Ienkipu voi olla merkki ongelmista tai sairauksista, jotka kehittyvät riittämättömän suunhoidon seurauksena.
Ienikipujen syyt
Nopea ja väärä hampaiden harjaus
Ei tarpeeksi ruokintaa
Liiallisen sokeripitoisen ruoan syöminen
Virheellinen hampaiden ja suun hoito
ientulehdus
haavaumia ikenissä
vuotavat ikenet
allergiset reaktiot
Syitä voi olla, kuten immuunijärjestelmän heikkeneminen.
Ienitaudin oireet
Pahanhajuinen hengitys, kipu ja kipu ikenissä.
Terveet ikenet ovat vaaleanpunaisia. Jos hampaasi ovat punaiset tai violetit, on ongelma.
Ienen laman aikana ikenet liikkuvat näkyvästi ylös ja alas.
Verenvuotoa esiintyy harjattaessa hampaita, jos suussa on haavaumia, ota yhteys lääkäriin.
Mitä meidän pitäisi tehdä estääksemme ienkipuja?
Ensinnäkin meidän tulee pestä hampaat vähintään kahdesti päivässä. Normaalin hampaiden harjauksen lisäksi meidän tulee käyttää hammaslankaa ainakin kerran. Meidän tulee käydä hammaslääkärissä kahdesti vuodessa ja käydä hammastarkastuksessa.
Meidän tulisi syödä A- ja C-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten maksa, pinaatti, maito ja maitolevitteet, appelsiinit ja jotka auttavat ravitsemaan hampaitamme.
Vähennä tupakan käyttöä ja vältä alkoholin käyttöä. Valitsemalla pehmeämmän hammasharjan pidät huolta hampaistasi vahingoittamatta niitä.
Sinun tulee opettaa lapsillesi hammashoitoa nuorena.
Lasten hampaat on puhdistettava heti, kun ne puhkeavat. Kun hän on sopivassa iässä, voit auttaa häntä saamaan terveemmät hampaat ja ikenet aikuisiässä järjestämällä hammashoitokoulutusta.
Lapset on pidettävä loitolla sokeripitoisista ruoista, happamista ja hiilihappopitoisista juomista. Monet tutkimukset osoittavat, että; Jos haluamme rakentaa perustan aikuisten hampaillemme, meidän on tehtävä se lapsuudessa.
Jotkut kasviperäiset menetelmät, jotka ovat hyviä ikenikipuun
Yleisin ratkaisu on kurlata suolavedellä tai suolavedellä. Laita hieman suolaa lämpimään veteen. Ota sulanut suola suuhusi ja huuhtele suutasi noin 2 minuuttia.
Huuhtelemalla seesamiöljyä suussasi 20 minuuttia, löydät ratkaisun ikenikipuusi.
Voit kurlata keittämällä mustakuminaa ja etikkaa, se pysäyttää ikenien laman. Voit kokeilla salvia- ja kamomillateetä. Niissä olevilla antioksidanteilla on kipua lievittävä vaikutus.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet yrttiliuoksia.
Pink Pomegranate Special
