Nuoruus, raskaus, synnytys sekä synnytyksen jälkeiset ja vaihdevuodet; ovat tärkeitä vaiheita naisen elämässä. Raskaus on poikkeuksellinen ajanjakso, jota voimme kutsua käännekohtaksi heidän keskuudessaan. Voimakkaasta hormonaalisesta erosta johtuen verenkierto ja aineenvaihdunta kiihtyvät ja joitain muutoksia havaitaan ihossa kuten muissakin elimissä. Marmaran yliopiston lääketieteellisen yksikön ihotautien erikoislääkäri Dr. Nilhan Atsu kertoi:
”Ihon luonnollisen öljyn eritteen eli talin lisääntymisen vuoksi raskauden 3 ensimmäisestä kuukaudesta lähtien aknea voi esiintyä myös odottavilla äideillä, joilla ei ole aknealttiutta.
Tänä aikana on huolehdittava ihon puhdistamisesta ei-kemiallisilla, orgaanisilla ja luotettavilla puhdistusaineilla. Ihonhoito voidaan suorittaa ihotautilääkärin valvonnassa, kunhan ei käytetä kemikaaleja. Mekaaninen kuorinta tulee suosia kemiallisen kuorinnan sijaan.
VÄRIMUUTOKSIA
* Nännien tummuminen.
* Tummeneminen navan ja rinnan välisessä pystyviivassa.
* Kaikkien kehon luomien lukumäärän ja koon kasvu.
* Raskausnaamion muodostuminen poskille, otsalle ja nenälle.
Tästä syystä on välttämätöntä käyttää orgaanisia ja mineraalisuodattimia sisältäviä aurinkosuojatuotteita, erityisesti bruneteille äideille.
Riittävä määrä tulee levittää kasvoille 30 minuuttia ennen aurinkoon menoa ja levitys tulee toistaa 3 tunnin välein, jos olet ulkona.
ELÄVÄT HIUKSET
Hiussolujen siirtyessä kasvu- ja kehitysvaiheeseen, jota kutsumme hormonaalisista syistä anageeniksi, syntyy eloisa, kiiltävä, laadukas ja terve hiusten ulkonäkö.
Suosittelemme lykkäämään kemiallisia prosesseja, jotka aiheuttavat hiusten väri- ja muotomuutoksia raskauden ja imetyksen aikana.
KYNSI-ONGELMAT
* Joistakin vitamiini- ja kivennäisainepuutteista johtuen kynsissä näkyy juonteita ja murtumia.
Lääkäreiden tulee antaa tukihoitoja.
* Seuraavien kuukausien aikana sisäänkasvaneet kynnet ilmenevät painonnousun ja turvotuksen vuoksi.
Suosittelemme erittäin mukavia kenkiä ja ota yhteyttä ihotautilääkäriin, kun ongelma tuntuu.
IHOSAIRAUDET
Ennen raskautta esiintyneet ensisijaiset ihosairaudet, kuten psoriasis, etenevät eri tavalla raskauden aikana.
Näiden sairauksien kulku on vaihtelevaa raskauden ja synnytyksen aikana ja yhdellä ryhmällä on havaittavissa kohtausten lisääntymistä ja pahenemista ja toisessa ryhmässä lepotoiminnan eli sairauden aktiivisuuden vähenemistä. Siksi niiden tulee olla ihotautilääkärin valvonnassa.
SIIENI: Sieni-infektioiden taipumus lisääntyy tänä aikana.
Tässä tapauksessa vastustuskyvyn erojen lisäksi painon nousulla ja hikoilulla on osansa.
SELLULIITTTI: Tälle ajanjaksolle sopivat kevyet harjoitukset voidaan suunnitella tarvittavien asiantuntijoiden toimesta ja ongelman vakavuutta voidaan lievittää.
SUORISONGELMAT: Suonikohjuja ja peräpukamia saattaa esiintyä.
MILLOIN NÄHTÄVÄ?
Ihon venymisen ja vauvan paineen aiheuttamat muutokset ilmenevät erityisesti viimeisen 3 kuukauden aikana.
Ihonhalkeamiin, raskauden alkukuukausina, ihotautilääkärin suosituksesta tulee aloittaa ei-kemiallisten lääkekosmetiikkatuotteiden levitys, jotka lisäävät ihon kimmoisuutta ja jotka eivät vahingoita vauvaa. Näitä tulee levittää hieronnalla. On tärkeää pitää raskauspainomme hallinnassa, parasta on saada tarpeeksi painoa vauvallemme, ei itsellemme.
KYLPYN JÄLKEEN HOITO
Sieni-infektiotaipumus lisääntyy myös raskauden ja synnytyksen aikana. Hygieniasta ei pidä liioitella ja odottavien äitien tulee kiinnittää niihin huomiota kylvyn jälkeen.
* Korvan sisä, t korvan taka, t kaula,
* Kainalo, t rinnan ja alaosan välissä,
* Vatsakuoppa, nivusalue,
* Varpaat;
Se tulee kuivata perusteellisesti ja suosia puuvillaisia vaatteita ja sukkia.
MISTÄ PYSYTTÄÄ POISSA?
* Kemiallisista prosesseista,
* Prosessit, kuten värjäys, perm, korostus,
* Jos kynsiongelmat johtuvat vitamiinien ja kivennäisaineiden puutteesta, kynsilakanpoistoaineet,
* Muiden manikyyrissä ja pedikyyrissä käyttämät työkalut,
* Epämukavista kengistä,
* Suojaamaton auringolta.
