Yksi käytetyimmistä menetelmistä, kuten kutina, turvotus ja silmätulehdus, on sidonta teellä tai erilaisilla yrteillä. Acıbadem Ankara Hospital oftalmology Specialist Prof. DR. U. Emrah Altıparmak kertoi asioista, jotka on otettava huomioon silmiin kiinnitetyissä sidoksissa.
”Lämmin pukeutuminen tekee hyvää silmälle”
Lämmintä sidosta voidaan pitää joissain tapauksissa todella hyödyllisenä, sillä se voi vähentää silmäkipua, lievittää lihaskouristuksia, lisätä verenkiertoa ja nopeuttaa haavan paranemista.
Näärän muodostuminen silmäluomessa on tyypillinen esimerkki tilanteesta, jossa lämmin pukeutuminen on hyvä. Silmäluomen muodostuessa silmäluomeen on muodostunut tulehduksellinen kudos. Lämmin sidos voi sekä nopeuttaa haavan paranemista lisäämällä verenkiertoa tällä alueella että auttaa paisekudosta valumaan auttamalla huokosia laajenemaan. Sitä tulisi myös suositella erityisesti, koska se voi auttaa poistamaan jäännöskudosta (kutsutaan chalazioniksi), joka on jäänyt aktiivisen infektion jälkeen.
Lämmin sidos on erittäin hyödyllinen myös blefariitti-nimisessä tilassa, joka aiheuttaa ripsien pohjan talirauhasten tukkeutumista tai huonon toiminnan. Lämpimällä sidoksella ja hieronnalla tukkeutuneet talirauhaset (Meibomean rauhaset) avautuvat, niiden sisältö tyhjennetään ja kyynel saa normaalimman koostumuksen. Siten myös vaivat kuivista silmistä, kuten silmien pistely, polttaminen ja kutina, vähenevät ja häviävät. Tämä hoito estää myös kynsien muodostumisen tulevaisuudessa.
Ensimmäisessä sidoksessa on myös rentouttava ja rentouttava ominaisuus taittovirheestä (lasien numerosta) johtuvaan silmäkipuun, kuten pitkäkestoiseen näytön tuijottamiseen, sopimattomien lasien käyttämiseen.
"Pitäisi tehdä lämmin sidos, joka ei vahingoita silmän ihoa"
Puhtaiksi tunnetut liinat, pyyhkeet tai paperipyyhkeet voidaan lämmittää mikroaaltouunissa tai liottaa keitetyllä ja lämmitetyllä puhtaalla vedellä ja puristaa sitten vettä valmiiksi pukeutumiseen. Silmäluomen iho on kehon ohuin iho ja erittäin herkkä. Tästä syystä on huolehdittava siitä, että lämmin side on lämpötilassa, joka ei vahingoita silmäihoa, koska iho voi vaurioitua korkeissa lämpötiloissa.
"Joissakin tapauksissa kylmä kompressi on tehokkaampi kuin lämmin side"
Ei ole tieteellisesti todistettu, ovatko tee tai muut yrttivedet parempia kuin vesi lämpimiä kastikkeita valmistettaessa. Lisäksi ne sisältävät riskin vahingoittaa silmiä niiden sisältämien kemikaalien vuoksi. Teepussien ainoa etu paperipyyhkeisiin tai nenäliinoihin verrattuna on, että ne jäähtyvät myöhemmin ja pysyvät pidempään lämpiminä niiden sisältämien jyvien ansiosta. Tämän lisäksi sillä ei ole etuja tavallisella vedellä valmistettuun lämpimään sidokseen verrattuna. Apteekeissa myydään kuitenkin joitain shampoita, geelejä ja kosteuspyyhkeitä, jotka on valmistettu erityisesti silmäluomien puhdistukseen ja joilla on terapeuttisia ominaisuuksia ripsien juuren tulehdukseen. Lääkäreinä pidämme heistä ja suosittelemme heitä. Jotkut niistä sisältävät aineita, kuten teepuuöljyä, joten on erittäin tärkeää, että näitä tuotteita ei sekoita teepussissa olevan teen kanssa.
Vastoin yleistä käsitystä, lämmintä sidettä ei suositella käytettäväksi allergisissa sidekalvotulehduksissa tai ihoallergioissa, koska se voi lisätä kutinaa. Tällaisissa tapauksissa kylmäpakkaus pidetään edullisempana.
"Pelkästään lämpimällä siteellä ei ole terapeuttisia ominaisuuksia"
Lämpimällä sidoksella ei sinänsä ole terapeuttisia ominaisuuksia, joten sitä ei tule käyttää yksinään hoitoon. Sitä voidaan kuitenkin pitää hoitoa edistävänä ja elämänlaatua parantavana tukena. Tästä syystä on suositeltavaa mennä silmälääkärin tarkastukseen sen sijaan, että yrität vähentää silmien epämukavuutta jatkuvilla lämpimillä sidoksilla. Jos lääkäri katsoo sen tarpeelliseksi, hän suosittelee lämpimän sidoksen käyttöä suosittelemansa hoidon lisäksi.
