Vldl-kolesteroli, lyhenne sanoista Very low density lipoprotein, on yksi niistä veren rasvoista, jotka vahingoittavat sydän- ja verisuonijärjestelmää.
Mikä on Vldl-kolesteroli?
Vldl-kolesteroli on huonon kolesterolin ryhmään kuuluva lipidi. Jos sitä tuottaa keho, ei ulkopuolelta otettavasta ruoasta, määrä kasvaa. Sen odotetaan olevan alhaisimmillaan kehossa normaaleissa olosuhteissa. Vldl-kolesteroli on eräänlainen kolesteroli, joka uhkaa sydän- ja verisuoniterveyttä.
Kuinka paljon VLDL-kolesterolin pitäisi olla?
Kolesterolityyppejä on oltava kehossa tietyllä alueella. Jos Vldl-kolesteroli nousee kehossa, se aiheuttaa vakavia terveysongelmia. Vldl-kolesterolin normaaliarvo on 5-40 ml/dl. Sen läsnäolo kehossa tällä arvoalueella ei aiheuta terveysongelmia. Jos se on tämän arvon yläpuolella, sitä ei pidetä normaalina ja hoitoprosessi aloitetaan. Sen on oltava vähimmäistasolla.
Vldl Kolesterolin korkeus
Elimistöön otetun ylimääräisen energian varastoinnin seurauksena myöhempää käyttöä varten kehon rasvapitoisuus kasvaa ja kolesterolitaso nousee samaa tahtia. Kolesterolin muodostuminen osoittaa, että kehossa on ongelmia. Syyt Vldl-kolesterolin nousuun voidaan luetella seuraavasti;
Epäterveelliset ruokailutottumukset lisäävät kehon VLDL-kolesterolia. Se johtuu erityisesti tyydyttyneitä rasvoja sisältävien ruokien kulutuksesta.
Epätasapainoisissa ruokailutottumuksissa elimistö suojaa itseään. Koska hän ei tiedä, milloin hyödyllinen ruoka tulee, hän alkaa varastoida rasvaa. Tämä laukaisee vldl-kolesterolin nousun signaalilla, että keho tarvitsee rasvaa.
- Tupakointi ja alkoholin käyttö vahingoittavat suonen seinämiä. VLDL-kolesterolin on helpompi kiinnittyä vaurioituneisiin verisuonten seinämiin. Tämä tilanne laukaisee suuremman vldl-kolesterolin tuotannon.
- istuva koira,
- Diabetes,
- Lisääntynyt stressi lisämunuaisen sairauden yhteydessä
- Nefroottinen oireyhtymä
- Urean kertyminen vereen
- Rasvamaksa
- Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä
- Kilpirauhasen vajaatoiminta (kilpirauhashormonin aliarviointi).
Vldl alhainen kolesteroli
Jos vldl-kolesteroli on korkea, vldl-kolesteroli laskee ruokavalion ja huumeiden käytön myötä. Terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion rinnalla tulee omaksua aktiivinen elämäntapa. Tämän elämäntavan ja ruokavalion ansiosta kehon ylimääräinen VLDL-kolesterolitaso vähenee. Myös rasvan kertymisestä kehoon johtuva kolesterolin nousu estetään.
