Pääravikeittoresepti kuuluu keittoresepteihin, jotka sekä vahvistavat vastustuskykyä että maustavat makuhermojasi talvella. Kuitenkin, meidän sinulle antamamme ravikeittoreseptimme ei ole yhtä herkullinen kuin muut ravikeitot. Vaikka se vaatii hieman enemmän vaivaa kuin muut pääravukeittoreseptit, kokeilet tätä reseptiä aina, kun opit sen maun. Tässä on pääravukeiton resepti, joka ei putoa makuhermoiltasi ja tekee immuunijärjestelmästä tärkeän...
Materiaalit:
- 1 karitsan pää
- Puoli kiloa reppua
- 3 kpl housuja
- 2 ruokalusikallista jauhoja
- 2 valkosipulinkynttä
- 2 ruokalusikallista etikkaa
- Paprika, suola
Kuinka tehdä pääravukeittoa?
Niin kauan kuin kiinnität huomiota joihinkin keskeisiin kohtiin keittokeittoreseptiä valmistellessasi, keittollasi on haluamasi koostumus ja maku. Sinun tarvitsee vain noudattaa annettuja ohjeita tarkasti.
Leivän keittäminen:
vaihe 1: Puhdistaaksesi pään perusteellisesti, sinun on liotettava sitä vedessä 5 tuntia. Älä kuitenkaan unohda, että vesi on vaihdettava 3 kertaa 5 tunnin aikana.
vaihe 2: Laita sitten pää painekattilaan. Lisää siihen litra vettä. Anna kypsyä 25 minuuttia. 25 minuutin kuluttua nosta pää painepillistä ja aloita trimmaus. Kun vesi on valutettu hyvin, säilytä se erillisessä kulhossa.
Kypsennä mappi:
vaihe 1: Kun olet pesty ja puhdistanut tripin, polta jalat perusteellisesti ja laita ne painekattilaan. Kun olet lisännyt tarpeeksi vettä peittämään ne, keitä paineen alla puoli tuntia.
vaihe 2: Puolen tunnin kuluttua ota mahat ja jalat painekattilasta ja valuta vesi pois. Leikkaa sitten kipsi kuutioiksi. Leikkaa palat hyvin ja pidä ne sivussa.
Keiton valmistaminen:
vaihe 1: Lisää ensin 2 rkl jauhoja syvään kattilaan ja paista. Lisää sitten valutamasi tripin vesi ja pään vesi. Lisää vesi hitaasti sekoittaen, jotta jauhot eivät paakkuunnu.
vaihe 2: Ennen kuin vesi alkaa kiehua, lisää päät, trippa ja ravit. Kun se alkaa kiehua, lisää etikka, valkosipuli, chilipippuri ja suola sille antamissamme mitoissa ja kiehauta ja sekoita.
Sitten voit tarjoilla kuumana.
Pääravikeitto, joka on vitamiinipommi, on täydellinen terveyskauppa talvella. Ravitsemusasiantuntijoiden mukaan pää- ja ravikeiton nauttiminen kerran viikossa ehkäisee talvella mahdollisesti esiintyvien tartuntatautien muodostumista.
Puhuaksemme lyhyesti pää- ja ravikeiton eduista, voimme luetella sen seuraavasti;
1- On välttämätöntä, että syöpäpotilaat saavat kollageeni-nimistä ainetta saadakseen positiivisia tuloksia hoidosta ja tuhotakseen syöpäsoluja. Pääravikeitto sisältää kollageenia.
2- Sitä suositellaan ihmisille, jotka haluavat lihoa. Sen sisältämien korkean kaloreiden ja ravintoarvojen ansiosta se lihoa ottamalla kehon tarvitsemia ravintoaineita terveellisesti.
3- Se estää talvella esiintyvien vilustumisen ja erilaisten tartuntatautien esiintymisen.
Hyvää ruokahalua.
