Detox-vesi auttaa poistamaan nopeasti ympäristötekijöiden, epätasapainoisen ruokavalion ja runsasrasvaisten ruokien kulutuksen seurauksena kehoomme kertyneet myrkyt. Voit myös hyötyä detox-veden rasvaa polttavasta vaikutuksesta. Tietenkin, jotta voit tehdä tämän, sinun on ensin opittava rasvaa polttava detox-vesiresepti.
Tässä on rasvaa polttava detox-vesiresepti…
Kun valmistat rasvaa polttavan detox-veden oikein, voit varmistaa, että rasvasi poistuvat kehostasi lyhyessä ajassa. Rasvaa polttavaa detox-vesireseptiä sovellettaessa tulee kuitenkin ehdottomasti olla johdonmukainen ja soveltaa antamaamme reseptiä samalla tavalla.
Materiaalit:
1 sitruuna
1 lasillinen vettä
2 tl omenaviinietikkaa
Kuinka valmistaa rasvaa polttava detox-vesi?
Purista 1 sitruunan mehu hyvin. Sekoita sitten kaikki ainekset veteen. Voit juoda tämän seoksen aamulla herätessäsi ja vähintään tuntia ennen illallista.
Kaneli detox vesi
Te kaikki tiedätte tähän mennessä, että kanelilla on rasvaa polttava vaikutus. Kun omenat ja kaneli yhdistetään, omenoissa olevat antioksidantit ja kanelin rasvaa polttava vaikutus auttavat sinua valmistamaan erinomaisen detox-vesireseptin.
Kaneli detox-veden ainesosat
1 omena raastettuna tai viipaloituna
3 kpl kanelia
Kuinka valmistaa detox-vettä?
Lisää viipaloidut omenat ja kanelitangot 1 lasilliseen lämmintä vettä ja anna hautua vähintään 15 minuuttia. On suositeltavaa juoda tyhjään vatsaan 1 tunti ennen ateriaa.
Syitä, kuten päänsärkyä, väsymystä ja kyvyttömyyttä saada laadukasta unta, esiintyy myrkkyjen kertymisen seurauksena kehoomme.
Kun kehoon kertyneet toksiinit ja raskasmetallit alkavat nousta tietyn rajan yläpuolelle, se aiheuttaa ihmiselle epämukavuutta. Tässä vaiheessa voit päästä eroon näistä negatiivisista vaikutuksista lyhyessä ajassa lisäämällä detox-vettä piiriin.
Detox-veden ensisijainen tarkoitus on pitää tauko tästä myrkyllisestä nauttimisesta, jopa muutaman päivän kuukaudessa, tukea elimiämme, antaa kehon levätä ja auttaa poistamaan kerääntyneitä myrkkyjä.
Voit myös polttaa alueellista rasvaa detox-vesillä.
Pääset eroon vatsan alueelle muodostuneesta rasvasta vatsaa sulavan detox-vesireseptin avulla, jonka annamme sinulle pian. Voit kuitenkin soveltaa tätä reseptiä kokonaan, samalla voit saada apua asiantuntijalta ja yhdistää sen ruokavalio-ohjelmaan.
Tässä on vatsaa sulavan detox-vesireseptimme:
Materiaalit:
1 sitruunan mehu
1 limetin mehu
3 inkivääriviipaletta
1 kurkku
1 litra vettä
Miten se valmistetaan?
Lisää kaikki edellä antamamme ainekset litraan lämmintä vettä. Kun ainesosat ovat odottaneet 20 minuuttia vedessä, juo sitä ajoittain täyttääksesi vesitarpeesi päivän aikana. Jos noudatat ruokavalioohjelmaa tämän detox-veden rinnalla, voit hyötyä detox-veden vatsaa sulattavasta vaikutuksesta.
Kenen pitäisi juoda detox-vettä?
Detox-veden valmistuksessa meidän ei välttämättä pitäisi pyrkiä laihduttamiseen ja rasvanpolttamiseen. Samaan aikaan jotkin päivittäisessä elämässämme tekemämme käyttäytymiset voivat antaa meille syyn valmistaa detox-vettä. Selitämme lyhyesti, mitä nämä syyt ovat.
Päteviä syitä valmistaa detox-vesi…
elää stressaavaa elämää
Jälkiruoan liioittelua
Tupakointi ja alkoholin käyttö
elää edelleen
ympäristön saastuminen
Monia syitä, kuten erittäin rasvaisten ruokien nauttiminen, voidaan mainita lueteltujen syiden joukossa, miksi voit valmistaa detox-vettä.
On olemassa useita temppuja, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota, kun aloitat detox-vesiohjelman. Muuten käyttämäsi detox ei toimi.
Tässä on mitä tehdä, kun juot detox-vettä:
Älä käytä alkoholia ja tupakkaa.
Kävele tunti päivässä.
Huolehdi terveellisten juomien nauttimisesta. Vältä happamia ja hiilihappopitoisia juomia.
Syö luomu- ja kasvispohjaista ruokavaliota. Vältä rasvaisia ruokia.
Ota tavaksi syödä kuivattuja palkokasveja.
