DR. Sinan Akkurt selitti, että oireet, kuten jatkuva väsymys, heikkous, ärtyneisyys, sekä sydämentykytys, päänsärky, pahoinvointi, vaalea iho, käsien ja jalkojen kylmyys voivat viitata anemiaan. Hän ilmaisi, että tässä tapauksessa on tarpeen kääntyä lääkärin puoleen ja selvittää syy, hän huomautti, että yleisin anemian syy on raudanpuute. DR. Akkurt totesi, että raudanpuutteesta johtuva anemian diagnoosi voidaan tehdä yksinkertaisella verikokeella, ja sanoi, että hemoglobiini- ja hematokriittiarvojen lasku normaalin alapuolelle ja punasolujen keskimääräisen koon pieneneminen riittäisi raudanpuuteanemian diagnoosi.
Toteamalla, että 2-3 teelusikallisen johanneksenleivän melassin nauttiminen aamulla voi tarjota merkittävää rautalisää, Dr. Sinan Akkurt, viinirypäle ja mulperi sekä B12:n että raudan suhteen; Hän sanoi, että pinaatti, parsakaali ja parsa sisältävät runsaasti sekä foolihappoa että rautaa, ja niistä tulee lääke anemiaan. Näiden lisäksi tohtori toteaa, että anemiaa voidaan hallita lyhyessä ajassa lääkärin suosittelemalla lääkelisällä. Sinan Akkurt sanoi: "Koska se on yleistä, meidän ei pitäisi nähdä sitä tavallisena tilanteena emmekä laiminlyödä sitä. Tärkeintä on varhainen diagnoosi ja varhainen puuttuminen." sanoi.
Raudanpuute aiheuttaa painonnousua
Selittää, että aivan kuten insuliiniresistenssi tai adenovirus, raudanpuute ei voi laihtua, Dr. Sinan Akkurt sanoi: "Raudanpuute aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa ja epäsuorasti painonnousua. Kun kehossasi on raudanpuute, laihduta niin paljon kuin haluat, urheile, et voi laihtua. sanoi.
Mainittaessa, että raudanpuutteesta johtuva anemia on yleisempää naisilla, Dr. Sinan Akkurt totesi, että jos raudanpuutetta ei saada hallintaan, se voi johtaa masennukseen, muistin menettämiseen, keskittymisongelmiin, heikentyneeseen immuniteettiin ja kehitysiässä oleville yksilöille.
