Monet naiset pelkäävät vatsan rasvaa ja roikkumista ennen synnytystä. Tänä aikana toteutettavat ruokavalio-ohjelmat eivät toimi. Syynä tähän on se, että vatsalihakset menettävät entisen voimansa raskauden aikana ja vatsaan kertyy rasvaa. On valittava oikeat harjoitusohjelmat ja käytettävä korsetteja, jotta nämä rasvat sulavat ja vanhoista vatsalihaksista saadaan voimaa. Jos pidät esteettisestä ulkonäöstäsi, voit neuvotella lääkärisi kanssa korsetin käytöstä synnytyksen jälkeen ja jos lääkärisi hyväksyy, voit käyttää korsettia.
Asioita, jotka on otettava huomioon valittaessa synnytyksen jälkeistä korsettia
Tässä prosessissa valittava korsetti ei saa kiristää lihaksia liikaa. Kannattaa valita puuvillakorsetit, jotka eivät sisällä nylonia tekstuuriltaan. Korsetin koko tulee valita oikein, se ei saa olla liian tiukka paitsi synnyttävän naisen peittämään ylipainonsa Korsetti ei saa olla huonolaatuinen, voit käyttää valintaasi luotettavien merkkien suuntaan.
Onko synnytyksen jälkeinen korsetin käyttö haitallista?
On varottava, että korsetteja ei käytetä pitkään aikaan, ei vain synnytyksen jälkeisenä aikana, vaan aina. Pitkän korsettien käytön seurauksena se aiheuttaa yleensä alaselkäkipuja. Se aiheuttaa myös ongelmia, kuten vyötärön ympärillä olevien lihasten heikkoutta ja jäykkyyttä. Varsinkin öisin sinun ei pitäisi koskaan nukkua korsetin kanssa.
Jos olet päättänyt käyttää synnytyksen jälkeistä korsettia
Tähän muinaisina aikoina synnyttäneiden naisten vatsaan liinan tai lakanan käytöstä alkaneen ratkaisumenetelmän käyttö edellyttää lääkärin valvontaa ja lupaa, ja joka heijastuu nykyään korsettien käyttöön.
• Ihon rakenne on joustava. Se voi tarjota lyhyen ajan toipua vatsa, joka turpoaa raskauden aikana ja palaa entiseen tilaansa syntymän myötä.
•Synnyttäneen äidin liikunta ei välttämättä aina ole tehokasta, korsetti on palauttava voima, joka auttaa.
•Voit käyttää korsettia vaatteiden kanssa. Kukaan ei ymmärrä, että käytät korsettia. Voit käyttää vanhoja vaatteitasi synnytyksen jälkeiseen aikaan.
• Uskotaan, että syntymän jälkeen käytettäessä korsettia iho alkaa toipua jättämättä aikaa roikkumiseen.
•Voi olla tärkeää, että äiti, joka voi käyttää vanhoja vaatteitaan, ei koe synnytyksen jälkeistä masennusta. Se voi lisätä hormonien vaikutuksen alaisena olevan äidin itseluottamusta.
