Vastaus kysymykseen vihreiden oliivien tekemisestä kotona on melko yksinkertainen. Opit asettelemaan oliiveja lyhyessä ajassa sinulle tarjoamillamme menetelmillä, etkä koskaan syö ulkona myytäviä oliiveja.
Kotiin asetettu vihreät oliivit ovat terveellisemmin ja maultaan parempia kuin ulkona myytävät.
Tässä on vihreiden oliivien tuotanto kotona, jonka olemme tutkineet ja koonneet sinulle…
Materiaalit
- 2 kg vihreitä oliiveja
- 4 sitruunan mehu
- 4 ruokalusikallista kivisuolaa
Kuinka tehdä vihreitä oliiveja kotona?
Kun teet vihreitä oliiveja kotona, sinun on ensin ostettava tuoreita torilta myytäviä oliiveja. Näet selitystemme jälkeen kuinka helppoa oliivien valmistaminen on.
vaihe 1: Pese ensin oliivit runsaalla vedellä.
vaihe 2: sitten raaputa oliiveja veitsen avulla neljältä sivulta. Suorita raaputusprosessi niin, että terä koskettaa oliivin ydintä.
vaihe 3: Laita sitten oliivit tyhjiöpurkkeihin ja täytä ne juomavedellä. Sulje kannet ja vaihda vesi 24 tunnin välein.
vaihe 4: Sinun on vaihdettava oliivin mehua tällä tavalla, kunnes katkeruutta tulee ulos. 10 päivän kuluttua kipu todennäköisesti häviää. Kun oliivin katkeruus on poissa, voit aloittaa suolavesiprosessin.
Kuinka tehdä naarmuuntunut oliivisuolavesi?
Kun vihreiden oliivien katkeruus on poissa, vain suolavesiprosessi jää jäljelle, mikä saa sinut odottamaan 4 päivää. Suolaliuosprosessin jälkeen oliivi on valmis ottamaan paikkansa pöydällä 4 päivän kuluttua.
Kuinka tehdä oliivin suolavettä?
Oliivien suolaveteen lisää 4 ruokalusikallista vuorisuolaa ja 4 sitruunan mehu 2 kiloon oliiveja. Lisää juomavettä ja anna vaikuttaa 3 tai 4 päivää. 4. Päivän päätteeksi sinulla on oliiveja.
Hyvää ruokahalua…
Kotitekoisilla vihreillä oliiveilla on monia terveyshyötyjä.
Tässä on vihreiden oliivien terveyshyödyt kotona;
1- Vihreät oliivit kotiin asetettuna sisältävät A-, C-, E-vitamiineja, proteiinia, kalsiumia, klooria, rikkiä ja arvokkaita kivennäisaineita.
2- Oliivit, jotka on todettu kotitekoisten vihreiden oliivien suojaavan sydämen terveyttä, vähentävät myös huonoa kolesterolia. Se suojaa tehokkaasti sydämen ja verisuonten terveyttä ja auttaa säätelemään sydämen rytmihäiriöitä.
3- Oliivien erilaiset tyydyttymättömät rasvat auttavat myös laihtumaan. Oliiviöljyn kulutus on myös tehokas stimulantti rasvasoluille. Se voi auttaa sulattamaan vatsan rasvaa.
4- Krooninen oksidatiivinen stressi ja krooninen tulehdus voivat olla tärkeitä tekijöitä syövän kehittymisessä, koska oliivin antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet voivat luoda luonnollisen suojajärjestelmän syöpää vastaan.
5- Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että oliivit ovat tehokkaita myös allergioita vastaan.
