Tämä viikko on alkion kehityksen alkuvaihe, joka jatkuu vielä 10 viikkoa. Tänä aikana vauvasi elimet alkavat muodostua ja jotkut niistä alkavat jopa toimia. Toisin sanoen nämä viikot ovat ajanjaksoa, jolloin hän on herkin, ja sitä tulisi välttää kaikenlaisilta negatiivisuuksilta, jotka voivat haitata hänen kehitystään.
Alkio on unikonsiemenen kokoinen neljännellä viikolla ja koostuu kahdesta kerroksesta: Nämä kerrokset ovat epiblasti ja hypoblasti, joista kaikki elimet ja raajat kehittyvät.
Alkukantainen istukka koostuu myös kahdesta kerroksesta. Solut muodostavat tunneleita, jotka ulottuvat kohdun seinämään asti ja tarjoavat siten tarvittavan vitamiini- ja hapenvaihdon. Tämän viikon lopussa istukka saavuttaa kehitysvaiheen täyttääkseen tehtävänsä. Tällä viikolla myös lapsivesipussi on alkanut suojella alkiota käärimällä sitä.
Miten elämäsi muuttuu?
Olet ehkä juuri tajunnut raskautesi. Tämän viikon lopussa kotona tekemäsi raskaustesti on positiivinen. Kun saat positiivisen tuloksen, voit valmistautua ensimmäiseen raskaustarkastukseen.
Useimmat lääkärit eivät vaadi tarkastusta ennen 6 raskausviikkoa. Jos sinulla on kuitenkin erityistilanne, jos sinulla on ollut ongelma edellisessä raskaudessa tai joudut käyttämään jatkuvasti lääkettä, sinun tulee hakeutua lääkäriin viipymättä. Varo myös, ettet ota reseptivapaa lääkkeitä, kun olet saanut selville, että olet raskaana.
Vitamiinit ja ruokavalio otettava
Jos sinulla on suunniteltu raskaus, käytät jo foolihappoa. Vaikka saisit juuri tietää raskaudestasi, voit ottaa päivittäin 400-600 mikrogrammaa foolihappoa sisältävän monivitamiinivalmisteen.
Seuraavat 6 viikkoa ovat elintärkeitä sinulle ja vauvallesi. Kun istukka ja napanuora alkavat kuljettaa tarvittavia ravintoarvoja ja happea, istukka toimii täydellä teholla. Se tarkoittaa myös sitä, että syöt vain itseäsi ja vauvaasi varten. Muista syödä runsaasti rautaa, kalsiumia, foolihappoa ja proteiinia sisältäviä ruokia.
On varottava syömästä raakaa lihaa raskauden aikana. Tällaisiin elintarvikkeisiin koskemisen jälkeen kädet tulee pestä runsaalla vedellä.
Kiinnitä huomiota hygieniaan
Sinun on ehkä kiinnitettävä enemmän huomiota hygieniaan raskaustutkimusten ja raskauden aikana. Jokainen elimistöön pääsevä bakteeri, virus ja bakteeri voi haitata vauvan kehitystä.
Jos kotonasi on kissa, varo!
Joillakin kissoilla on infektio, jota kutsutaan "toksoplasmolyysiksi". Kosketus kissan ulosteen kanssa voi tarttua vauvaan myös äidin kautta, kissa on saattanut koskea ruokaan ja loisten saastuttaman ruoan nauttimiseen ilman perusteellista pesua.
Hygienia on tehokkain tapa pysyä poissa toksoplasmasta, joka voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten aivovaurioita, veden kerääntymistä aivoihin, näkö- ja kuulohäiriöitä, kehityksen viivästymistä, henkistä jälkeenjääneisyyttä ja epilepsiaa, etenkin jos se tarttuu vauvaan varhainen ajanjakso. Tästä syystä kontaktia kissan kanssa tulee välttää, kädet ja nautittava ruoka tulee pestä runsaalla vedellä.
Lähde: Babycenter.com
