Emme osoita suu- ja hampaiden puhdistuksen tarpeellisuutta ja edistämme hammaskiven muodostumista, kun sitä ei puhdisteta riittävästi. Tästä syystä meillä on monia ongelmia, kuten ienten lama. Näiden ongelmien ehkäisemiseksi tai minimoimiseksi voit puhdistaa hampaasi kotona useilla tavoilla.
menetelmä 1
- 40 grammaa saksanpähkinän kuoria
-1 lasillinen vettä
Valmistelu:
- Heitä saksanpähkinän kuoret veteen ja keitä 20 minuuttia, kun vesi alkaa kiehua, sammuta lämpö ja anna sen jäähtyä 10 minuuttia. Kasta sitten hammasharjamme tähän veteen ja harjaa hampaasi huolellisesti.
Tämä seos, joka on myös erittäin hyödyllinen ikenien vuotamiseen, on erittäin hyödyllinen ientulehdukseen.
-Voit toistaa 3 kertaa päivässä
2. menetelmä
-Ruokasooda
Sovellus:
Yksi muista menetelmistä, joita voidaan käyttää hammaskiven puhdistukseen kotona, on lisätä ruokasoodaa hammasharjaan ja harjata hampaita minuutin ajan koskettamatta kieltä ja kitalakia.
