'Mikä tuo on?
Miksi tarvitsemme tätä mautonta, väritöntä, hajutonta nestettä?
Mautonta, hajutonta nestettä, joka kuljettaa ravintoaineita kehossa ja poistaa kuona-aineita kehosta, kutsutaan vedeksi. 70 % kehostamme ja 80 % verestämme on vettä. Jopa luumme sisältävät 20 % vettä. Iän myötä kehomme nestetaso laskee 60-65 %:iin, kun taas kehomme nestemäärä kuollessamme on vain noin 35-40 %. Meidän pitäisi ymmärtää veden kulutuksen merkitys, joka on niin tärkeä neste, Toinen yhtä tärkeä ilmiö kuin veden kulutus on juomalaatuinen, emäksinen vesi.
Mutta millaista hyvän veden pitäisi olla? Mitä emäksinen (vesi, jonka pH on korkea) tarkoittaa?
Se, mitä kutsumme PH:ksi, osoittaa aineen happo-emäs-suhteen ja tarkoittaa potentiaalista vetyä.
Jos tarkastelemme pöytää välillä 0-14, kaikki ruoat ja juomat, joiden ph on 0-7, ovat HAPPOJA, kun taas kaikki ruoat ja juomat välillä 7-14 ph ovat emäksisiä. Vettä, jonka PH on yli 7, kutsutaan emäksiseksi vedeksi.
Kehossamme on happo- ja emästasapaino. Tähän tasapainoon vaikuttavat ruokavaliomme jokapäiväisessä elämässämme, pikaruoat, prosessoidut ja pakatut ruoat, hormonit sisältävät ruoat, hengittämämme ilma, kemialliset jätteet, stressi, jännitys ja negatiiviset tunteet. Kun kehomme happotaso nousee, pH laskee ja elimistö alkaa kuluttaa omia varantojaan tasapainon ylläpitämiseksi. Se alkaa imeä kalsiumia luista ja hampaista ja magnesiumia lihaksista. Tämän seurauksena ihmiset alkavat kokea osteoporoosia, lihasten kuihtumista, nivelvaivoja, kudosten rappeutumista ja ikääntymisen vaikutuksia jo varhaisessa iässä.
Vettä on markkinoilla paljon. Vesi, joka virtaa hanasta, vesi, joka tulee kotiin säiliön kanssa, tai vesi, jonka ostamme torilta pullon kanssa.
Mikä on oikein?
Kun puhutaan siitä, että vedellä on omat ominaisuutensa, on tarpeen selittää sen mikro- ja makroominaisuudet. Mikromolekyylivesi koostuu pienemmistä molekyyleistä koostuvista kokkareista, kun taas makromolekyylivesi koostuu suuremmista vesipakkareista.
Toisin sanoen verisoluissamme on pieniä huokosia, aivan kuten ihollamme. Kun juomme mikromolekyylistä, emäksistä vettä, koska se koostuu pienistä vesimolekyyleistä, se pääsee helposti soluseinään ja hapettaa solun, samalla kun se liikkuu nopeammin solujen välillä, tulee tehokkaammin hajottamaan rasvaa ja kuljettamaan happea.
Suurimolekyylinen vesi ei kuitenkaan pääse tunkeutumaan soluseinän läpi ja hapettamaan verisolujamme suuren rakenteensa vuoksi.
Tällaisen veden juominen vain sammuttaa janomme. Kun vesijohto- ja hiilihappovedet ovat makromolekyylisiä, emäksinen vesi on mikromolekyylisiä.
Mikromolekyyliominaisuuksiensa ansiosta juomasi emäksinen vesi saavuttaa solumme, vähentää ikääntymis- ja ryppy-ongelmiamme sekä poistaa selluliitti-ongelmiamme. Sen sisältämien negatiivisten ionien ansiosta se taistelee tehokkaasti kasvaimia ja kudoshäiriöitä vastaan kehossa sekä estää vapaita radikaaleja (positiivisia ioneja) hyökkäämästä muihin soluihin.
Voit myös päästä eroon suolistossa muodostuneista myrkkyistä juomalla emäksistä vettä. Emäksistä vettä nautittaessa verenkierto paranee eikä veri hyydy. Veden PH nostaa energiatasoamme, varmistaa happamien jätteiden poistumisen elimistöstämme, vähentää alkoholin haitallisia vaikutuksia, liuottaa valtimoita tukkivat rasvat ja mahdollistaa niiden helpon poistumisen elimistöstä, vähentää sydänkohtauksen riskiä. .
Ainoa asia, joka sinun on tehtävä, jotta et herää päänsäryyn, varsinkin yön alkoholin nauttimisen jälkeen, on juoda 2 lasillista alkalista vettä ennen nukkumaanmenoa. Seuraavana päivänä näet, että sinulla ei ole päänsärkyä. On myös huomioitava, että kun sitä juodaan runsaasti, se täydentää luista puuttuvaa kalsiumia ja lihaksista puuttuvaa magnesiumia.
Monet ongelmat, kuten korkea verenpaine, ruoansulatusongelmat, allergiat, liikalihavuus, kalkkeutuminen, haavaumat, diabetes, sydänsairaudet, astma, krooninen väsymys, ovat myös osoittaneet paranemisen merkkejä emäksistä vettä säännöllisesti juodessa. Meidän tulee olla varovaisia antamassamme vettä kehollemme niin paljon kuin on tarpeen, ja mitä emme saa unohtaa: Mitä enemmän vettä kehomme on täynnä, sitä terveempi, laadukkaampi ja pidempi elämämme on.
On arvioitu, että emäksisen veden säännöllinen käyttö päivittäin vähentää kaikkia sairauksia 80 %.
Miten alkalista vettä saadaan?
Jos haluat juoda vettä, jonka pH on korkea (8-10 PH), voit hankkia antioksidanttisen alkalisen vedenpuhdistimen (löydät sen VERITA Healthista) kotiisi tai toimistoosi. Tämän laitteen ansiosta veden pintajännitys laskee ja suuret vesimolekyylit hajoavat ja saadaan pieniä vesimolekyylihiukkasia. Kutistuvat vesimolekyylit leviävät kehomme syvimpiin ja kaukaisimpiin kulmiin ja tulevat solukalvon läpi. Siten kaikki kehomme solut imevät vettä helposti ja kehomme kosteus (hydraatio) lisääntyy. Kehomme on kyllästynyt vedellä, ihomme ei kuivu.
Emäksistä vettä saa sekoittamalla puhdasta karbonaattia (englanniksi karbonaattia) 1 litraan vettä 1 tl:ssa Tai riittää, että juotavaan veteen sekoitetaan emäksisiä tippoja, jotka nostavat apteekeissa myytävän veden pH:ta.
Tunnet emäksisen veden edut hyvin lyhyessä ajassa energiatason noususta, ihosi hehkusta ja monista muista positiivisista vaikutuksista.
Tule nyt juomaan lasillinen vettä!
SEVİLAY OZTURK VeritaHealth PR-päällikkö ja hyvinvointikonsultti
