Ensimmäinen askel uusiin päätöksiin otetaan halulla elää terveellistä elämää ja laihtua. Mitä jos kertoisimme sinulle, että voit laihtua kolme kiloa viikossa? Painonpudotus tekemällä pieniä muutoksia elämässäsi ei itse asiassa ole niin vaikeaa kuin luulet. Täällä pääset helposti eroon painostasi teellä, jolla laihdut 3 kiloa viikossa.
Ainekset 3 kiloa laihduttavalle teelle viikossa:
2 ruokalusikallista vihreää teetä
5 neilikkaa
1 tikku kanelia
1 sitruunan mehu
1 pullo kivennäisvettä
Inkivääri
1 litra vettä
Kuinka valmistaa teetä, joka laihtua 3 kiloa viikossa?
1. Keitä 1 litra vettä teekannussa
2. Kun vesi kiehuu, lisää vihreää teetä ja sulje kansi.
3. Anna hautua 10 minuuttia.
4. Lisää litran pulloon sitruunamehu, sooda, kaneli, neilikka ja inkivääri.
5. Kaada vihreää teetä tämän siivilän avulla valmistamasi seoksen päälle.
Näin yksinkertaista on valmistaa teeresepti, jolla laihtua 3 kiloa viikossa. Kun käytät sitä, kunnes sen virta loppuu, se alkaa näyttää vaikutuksensa.
* Muista, että myös se, mitä syöt ja juot tätä teetä juoessasi, on tärkeää.
