Itku on tunnereaktio, jonka useimmat meistä kokevat ajoittain. Mutta joskus voi olla, että haluamme pidätellä kyyneleemme.
Näinä aikoina sinun tarvitsee vain avata silmäsi ja yrittää pysyä paikallaan. Tämä estää kyynelten muodostumisen.
Jos olet jo alkanut itkeä, räpytä silmiä muutaman kerran päästäksesi eroon olemassa olevista kyyneleistä. Nosta päätäsi ja katso ylös. Tämä estää sinua itkemästä.
Toinen tapa on saada itsesi kärsimään. Voit tehdä tämän nipistämällä peukalon ja etusormen välistä kohtaa. Mitä kovemmin puristat, sitä helpompi on itkeä.
