Aysegul Aydogan Atakan
Professori Gazin yliopistosta, endokriinin, diabeteksen ja aineenvaihdunnan laitokselta. DR. İlhan Yetkin uskoo, että muilla menetelmillä kuin liikuntasuuntautuneilla menetelmillä ei ole vaikutusta aineenvaihduntaan. Professori Yetkin väittää karkottavansa rasvasoluja virtsan mukana
Hän toteaa, että käytetyt menetelmät ovat myös harhaanjohtavia, hän sanoo: ”Liikunta ja harjoittelulähtöiset menetelmät voivat kuitenkin olla tehokkaita aineenvaihdunnassa. Sen lisäksi ei ole merkittävää muutosta henkilössä, joka hikoilee käyttämällä paksuja verryttelypukuja seisoessaan. ”Rasvasolu ei erity virtsaan” Tärinälaitteet, kuten vyötärökorsetit ja nauhat, eivät auta sulattamaan rasvaa. Koska kehon rasva on rasvasoluissa.
Erilaisia menetelmiä edistäessään ne johdattavat ihmisiä harhaan, että rasvat erittyvät virtsaan. Mikään näistä ei ole totta. Rasvasolun sisällä oleva rasva ei poistu virtsaan millään tavalla. Se pysyy kehossa. Jos kehossa tapahtuu muutos, joka näkyy pian sen jälkeen, se on täysin väärä kuva. Tämä riippuu kehon muodostumisesta ja veden menetyksestä. Viimeistään viikossa vartalo palaa alkuperäiseen muotoonsa. Jos arvioimme kaikkia suun kautta otettavia pillereitä, teetä, juomia, ne eivät nopeuttaa aineenvaihduntaa. Sen positiiviset vaikutukset ovat hyvin rajalliset. Siksi ei ole oikein käyttää niitä painonpudotukseen.Vahinko on: Jotkut näistä aineista ovat aineita, jotka poistavat vettä kehosta. "Juokse television eteen!" Lida on kielletty, mutta uusia ilmestyy joka päivä. Meillä on ollut monia potilaita, joiden maksa on vaurioitunut. Lähetimme osan heistä maksabiopsiaan." Assoc. DR. Ahmet Temizhan arvioi myös "On väärin sanoa oikein tai väärin" kaikille pyytämillemme menetelmille. Assoc. Temizhan sanoo: "Näistä menetelmistä ei ole tieteellistä tietoa. Siksi sitä ei pitäisi tukea. Ihmisten kaikkia pyrkimyksiä laihduttaa on kuitenkin kannustettava. Siksi heitä ei pidä lannistua. Helpoin asia on lähteä kävelylle. Jotkut sopimattomat kuntoilulaitteet voivat lamauttaa. Ihmiset odottavat ohentumista sähkön ja tärinän vaikutuksesta siellä, missä he istuvat. Tämä ei ole mahdollista. Liikunnan ja ruokavalion tulee kulkea käsi kädessä. Juoksumatto tai polkupyörä tulisi suosia alueellisten painonpudotussovellusten sijaan. Laihduttajat yleensä laihduttavat nopeasti äkillisellä päätöksellä, mutta nopeasti pudonnut paino nousee hyvin nopeasti. Ihanteellinen on laihtua 3-4 kiloa kuukaudessa. Jos haluat käyttää juoksumattoa kotona, aseta juoksumatto television eteen.
