Aivohalvaus tai aivohalvaus; Sitä esiintyy, kun aivojen verisuonet ovat tukossa aivojen verenhuollon puutteen tai liiallisen verenkierron, verisuonten repeämien tai aivojen osan vaurioitumisen seurauksena.
Neurologi Dr. Aylin Öztürk Yavuz puhui siitä, mitä aivohalvauksessa ihmetellään.
Mikä on aivohalvaus?
Aivohalvaus on verenkierron häiriintyminen aivojen osassa ja toiminnan menetys. Tämä aiheuttaa sen, että aivojen hallinnassa oleva kehon osa ei pysty toimimaan. Kutsutaan myös aivoverenkiertohäiriöksi. On olemassa kahta tyyppiä, verenvuoto (aivoverenvuoto) ja okklusiivinen (aivoverisuonten tukos). Ohimenevä iskeeminen kohtaus on aivohalvauksen oireiden spontaani häviäminen 24 tunnin sisällä.
Kenellä on aivohalvausriski?
Monet tekijät voivat lisätä aivohalvauksen riskiä. Jotkut tekijät lisäävät myös sydänkohtauksen riskiä.
Hoidettavia aivohalvauksen riskitekijöitä ovat:
elämäntapaan liittyvät riskit;
• Liikalihavuus
• Fyysisen aktiivisuuden puute
• Liiallinen alkoholinkäyttö
• Huumeiden käyttö (kokaiini, amfetamiini jne.)
Lääketieteelliset riskit
• Hypertensio
• Tupakointi, toissijainen tupakointialtistus
• Korkea kolesteroli
• Diabetes
• Uniapnea
• Sydänsairaudet
Muita riskejä ovat:
• Suvussa aivohalvaus tai sydänkohtaus
• 55-vuotias tai vanhempi
• Mies sukupuoli
Mitä oireita aivohalvauksessa ilmenee?
• Puhevaikeudet, ymmärtämisvaikeudet
• Käsivarsien, jalkojen heikkous
• Näköhäiriö
• Kävelyhäiriö, epätasapaino
• Päänsärky
•
Mikä on varhaisen puuttumisen merkitys?
Jos hyytymiä liuottava hoito suoritetaan 3-4,5 tunnin sisällä oireen alkamisesta, aivoverenkierto voi palautua normaaliksi.
Kuinka puuttua ensimmäisten minuuttien aikana?
Aivohalvaus on lääketieteellinen hätätapaus. Päivystykseen tulee hakeutua, kun jokin seuraavista oireista kehittyy, vaikka ne vähenivät tai häviäisivät kokonaan. Kasvot: Jos kasvojen toinen puoli on alaspäin, kun sanotaan "Hymy". Jokainen minuutti on tärkeä.
Mitä voidaan tehdä aivohalvauksen estämiseksi?
Verenpainetta tulee alentaa: Ihanteellinen verenpaine on 120/80 mmHg. Tämän saavuttamiseksi suolan kulutusta tulisi vähentää. Sen tulisi olla yhteensä alle puoli teelusikallista päivässä. Ruokia, joissa on korkea kolesteroli, tulee välttää. Hedelmiä/vihanneksia tulee syödä 4-5 annosta päivässä ja kalaa 1-2 kertaa viikossa. Viljaa ja vähärasvaista ruokaa tulee syödä. Harjoitusta tulee tehdä. Sen tulisi olla vähintään 30 minuuttia tai enemmän päivässä. Tupakointi tulee lopettaa, jos sitä käytetään. Jos se ei riitä, tulee käyttää verenpainetta alentavia lääkkeitä. Paino tulee ilmoittaa: Painoindeksi tulee pitää 25:ssä tai sen alapuolella. Tämän saavuttamiseksi päivässä ei tulisi syödä enempää kuin 2000 kaloria. Päivittäistä fyysistä aktiivisuutta tulee lisätä.
Harjoitusta tulee tehdä: Liikunta on myös ennaltaehkäisevä aivohalvaus muista tekijöistä riippumatta. Tämän saavuttamiseksi tulisi kävellä aamiaisen jälkeen ja käydä kuntosalilla ystävien kanssa. Portaita tulisi käyttää hissien sijasta ja 30 minuutin toimettomuuden jälkeen päivän aikana pitää tauko ja liikkua 10-15 minuuttia.
Jos on rytmihäiriö, se tulee hoitaa: Jotkut rytmihäiriöt lisäävät hyytymien muodostumisen riskiä sydämessä. Tämä hyytymä voi kulkeutua sydämestä aivosuoniin aiheuttaen aivohalvauksen.
Tämä eteisvärinäksi kutsuttu häiriö voi lisätä aivohalvauksen riskiä viisinkertaiseksi, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti. Tämän saavuttamiseksi, jos sinulla on valituksia, kuten sydämentykytys ja hengenahdistus, on otettava yhteys lääkäriin.
Diabetes tulee hoitaa: Verensokerin tulee olla aina hallinnassa. Tämän saavuttamiseksi tulee noudattaa verensokerin seurantaa, ruokavaliota, liikuntaa ja tarvittaessa hoitoa.
Tupakointi tulee lopettaa: Tämän saavuttamiseksi tulee kääntyä lääkärin puoleen ja tarvittaessa käyttää aputuotteita. Tupakoinnin lopettaminen yhdessä terveellisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan kanssa on tehokkain elämäntapamuutos aivohalvauksen ehkäisyssä.
