Rehuruoho on erityisen haluttu näinä vuodenaikoina. Rehuruohon tuntevat etsivät siitä reseptejä, kun taas sen ensimmäistä kertaa kuulevat ihmettelevät, millainen kasvi se on ja sen hyödyt. Tästä syystä olemme valmistaneet hyviä uutisia rehunurmista.
Tästä uutisesta löydät rehuruohon edut, milloin ja miten voit syödä rehuruohoa.
Mikä on rehuruoho?
Rehuruoho, jonka kulutus ja hyödyt juontavat juurensa muinaisista ajoista, tunnetaan yrttien sulttaanana, jolla on monia etuja ja joka ottaa paikkansa ruokapöydällä maullaan.
Rehuruoho, jota löydät usein keväällä, varsinkin huhti- ja toukokuussa, vaikuttaa sekä makuusi että terveyteen.
Missä rehuruoho kasvaa?
Rehuruohoa on kolmenlaisia. Niittysyöttölaite, peltosyöttölaite ja vuoristosyöttölaite…
Niittyrehu kasvaa vain kosteikoilla. Se maistuu aika hyvältä.
Peltorehu kasvaa viljellyillä pelloilla.
Vuoristorehu kasvaa vuoristoisilla alueilla ja sen tiedetään olevan tärkein parantava laji.
Mitä hyötyä rehuruohosta on?
Rehuruoholla, joka tunnetaan kansan keskuudessa sulttaaniruohona, on monia etuja.
* Se sisältää runsaasti kivennäisaineita ja vitamiineja.
* Se on raudan ja kalsiumin varasto.
*Se on hyvä lähde anemian ehkäisyyn.
* Lisää kehon vastustuskykyä.
* Helpottaa ruoansulatusta.
* Se on erittäin hyödyllinen silmien terveydelle.
* Ruokahalu.
* Se on luonnollinen lähde migreenin hoitoon.
* Tekee hyvää hiuksille.
* Suojaa ihoa.
Se sisältää A-vitamiinia, jota tarvitaan luustolle.
* Sillä on tärkeä rooli haavojen paranemisessa.
rehuruohon resepti
Voit itse asiassa kuluttaa rehuruohoa monin tavoin. Se antaa erittäin herkullisen maun salaatteihin lisättynä.
rehukääre
Rehuruohon ystävien suosituin tapa on luonnollisin kääre.
Materiaalit
* rehuruoho
*Suola
*lavash
Valmistus
Laita pesemäsi ja lajittelemasi rehuruoho lavashiin, suolaa ja tee kääre. Sanotaan, että joka syö kerran, ei voi enää koskaan lopettaa. :)
Mitä hyötyä kurkumasta on?
