Miesten vakuuttaminen huolehtimaan ihosta vaatii todella paljon vaivaa. Jacquie Carter, Herbalife Global External Nutrition Product Trainer korosti miesten ja naisten ihonhoitotarpeiden olevan hyvin erilaisia, jakoi tärkeimmät erot miesten ja naisten iho- ja hoitosuosituksista miehille.
Miesten ja naisten iho ovat rakenteeltaan melko erilaisia. Mutta se ei poista sitä tosiasiaa, että miesten pitäisi käyttää ihonhoitotuotteita aivan kuten naisten. Itse asiassa joissakin tapauksissa miehet saattavat tarvita enemmän ihonhoitoa kuin naiset.
nnYksi perustavanlaatuisimmista eroista miesten ja naisten ihon välillä on se, että miehillä on parta kasvoillaan. Mutta rakenteellisesti on muita eroja, jotka eivät ole niin näkyviä. Miesten iho on paksumpi, rasvaisempi, kollageenirikkaampi ja rakenteeltaan erilainen. Mutta kaikista eroista huolimatta miehet voivat kokea samoja iho-ongelmia kuin naiset.
Herbalife Global External Nutrition Product Trainer Jacquie Carter selitti tärkeimmät erot miesten ja naisten iho- ja hoitosuosituksissa miehille seuraavasti:
Ihon paksuus
kuinka paksu ihmisen iho on; se riippuu monista tilanteista, kuten sukupuolesta, iästä ja siitä, missä iholla mainitaan. Esimerkiksi silmäluomien ihorakenne on hyvin ohut, kun taas kämmenissämme iho on erittäin paksu. Miesten iho on keskimäärin 25 prosenttia paksumpi kuin naisten. Suurin syy tähän on testosteronihormoni.
Miesten iho ohenee iän myötä, mutta naisten iho pysyy muuttumattomana noin 50 ikävuoteen asti. Kun naiset saavuttavat 50 vuoden iän, heidän ihonsa alkaa ohentua, yleensä vaihdevuosien jälkeen. Koska miesten iho on paksumpi, elastiinin ja kollageenin määrä on korkeampi kuin naisten ja siksi se kestää paremmin ikääntymisen merkkejä kuin naiset. Valitettavasti naiset ovat herkempiä ikääntymisen vaikutuksille kuin miehet ja ovat herkempiä auringon haitallisille UVA-säteille.
Rasvainen ja kuiva iho
Koska miesten iho on paksumpi, siellä on myös enemmän talia tuottavia rauhasia. Naisten ihon öljyntuotanto alkaa laskea noin 20-vuotiaana, mikä on paljon aikaisemmin kuin miesten. Nämä luonnolliset öljyt auttavat suojaamaan ihoa tehden ihosta pehmeämmän ja sileämmän. Tästä syystä vaikka naiset kokevat ihon kuivumista enemmän, miehet valittavat useimmiten suurista ihohuokosista ja ovat alttiimpia mustapäille ja valkopäille. Hyvästä kosteusvoiteesta tulee naisten paras ystävä vaihdevuosien aikana, jolloin ihon kuivuus lisääntyy entisestään.
Kudos
Kahden sukupuolen välillä on suuri ero ihon rakenteessa. Miesten iho on sitkeämpi ihon paksumman suojakerroksen ansiosta. Kun tähän lisätään erot, kuten hormonit, tali- ja hikirauhaset, parta ja parranajo, voidaan sanoa, että rakenteelliset erot ovat erittäin tärkeitä. Miesten akne kestää yleensä pidempään ja heidän ihonsa on ärtynyt.
Värinmuutos
Auringonpilkut, ikään liittyvät täplät, ihon sävyn epätasaisuudet ja hyperpigmentaatio ovat ongelmia, jotka vaikuttavat molempiin sukupuoliin. Miehille on kuitenkin vähemmän todennäköistä, että ihovirheitä tai hyperpigmentaatioarpia kehittyy, koska heidän hormonitasapainonsa muuttuu vähemmän kuin naiset. Toisin sanoen miehet ovat onnellisempia kuin naiset.
Parranajo: Kiertyneet hiukset ja herkkyys
Koska miehet ajavat parranajoa, he ovat alttiimpia sisään kasvaneille karvoille, sisäänkasvaneille karvoille ja ihon herkkyydelle. Parranajo vahingoittaa ihon pinnalla olevaa hydrolipidikerrosta, minkä seurauksena ihon luonnollinen voitelevuus ja suojataso heikkenevät. Parranajo aiheuttaa myös naarmuja ja naarmuja, jolloin miesten iho on paljon herkempi kuin naisten ja ärsyyntyy helpommin.
Joten, millaista päivittäistä ihonhoitoa miesten tulisi käyttää?
Luovu Saippuasta
Valitse hellävarainen kasvojen puhdistusaine kasvosi pesemiseen. Saatat olla tottunut pesemään kasvosi saippualla, mutta tämä tapa ei ole hyvä ihollesi. Saippuat sisältävät voimakkaita pesuaineita ja deodorantteja, jotka eivät sovellu kasvoille. Nämä ainesosat voivat häiritä ihosi pH-tasapainoa ja saada ihosi tarvitsemat terveelliset öljyt katoamaan.
Valitse kasvojen puhdistusaine, joka poistaa tarkasti lian, öljyn, hien ja kertymät kohdistamalla vain ylimääräisen öljyn ja antaa iholle sen tarvitsemaa kosteutta. Voit valita kaavoja, jotka eivät sisällä sulfaatteja tai parabeeneja, mutta joita on täydennetty antioksidanttisilla vitamiineilla ja aloe veralla lisäämään kosteutta.
Aloita kuoriminen
Koska miesten iho on paksu, kuorinta on välttämätöntä ja sitä voidaan tehdä useammin kuin naisten. Kun puhdistat säännöllisesti kertyneet kuolleet solut, autat puhdistamaan huokosesi ja vähentämään valkoisia ja mustapäitä.
Älä käytä alkoholia sisältäviä tuotteita
Koska useimmat partavesituotteet sisältävät alkoholia, ne aiheuttavat polttavan ja pistelyn tunteen, kun niitä levitetään iholle. Unohda ne ärsyttävät tuotteet, jotka eivät ole terveellisiä ihollesi. Kun näitä tuotteita käytetään, kuolleet ihosolut voivat kertyä, jolloin karvat jäävät loukkuun ihoon, mikä johtaa sisäänkasvaviin karvojen ja ärsytykseen. Käytä alkoholitonta, runsaasti antioksidantteja sisältävää kasvovesi rauhoittaaksesi ihoasi parranajon jälkeen. Näin voit sanoa hyvästit pistelylle ja polttamiselle.
Käytä aurinkovoidetta
Sekä naisten että miesten tulee käyttää aurinkovoidetta ennen ulos menoa joka päivä. Mutta tämä on tärkeämpää, varsinkin miehille. Koska miehet viettävät enemmän aikaa ulkona kuin naiset, he ovat yleensä alttiimpia ympäristötekijöille. Lisäksi jopa altistuminen auringolle koiran ulkoiluttamisesta, pihatöistä tai ajoneuvolla ajamisesta on suuri riski.
Siksi miesten ja naisten tulisi ehdottomasti käyttää kosteusvoidetta, jonka suojakerroin on 30, jotta vältetään ennenaikaiset ikääntymismerkit.
