Kynsien katkeaminen on turhauttava tilanne, jota naiset kohtaavat usein. Kynnemme auttavat meitä pitämään kiinni monista esineistä, sen toiminnallisen edun lisäksi sen miellyttävää ulkonäköä ei voida jättää huomiotta. Halkeilevat, värjäytyneet, murtuneet tai naarmuuntuneet kynnet voivat tarkoittaa, että kehostamme puuttuu jotain. Lisäksi jos kyntesi katkeavat usein, sinun tulee suojata kätesi puhdistusaineiden käytön aikana, olla pureskelematta kynsiä ja pitää kynnet kosteina.
Mitkä ovat kynsien katkeamisen syyt?
Yleisin syy kynsien katkeamiseen johtuu vitamiinin puutteesta. Kynnet murtuvat kynsiä ja hiuksia ravitsevien biotiinin, kalsiumin, magnesiumin, raudan ja sinkin vitamiinien puutteesta. Näiden puutteiden lisäksi monet sairaudet, kuten kilpirauhasen liikatoiminta, krooniset sydän- ja keuhkosairaudet, aiheuttavat kynsien katkeamista. Kynsien psoriaasi, kynsien sieni ja pitkäkestoiset systeemiset tartuntataudit ovat muita kynnen katkeamisen syitä.
Sairauksien lisäksi kynsien katkeamisen syyt voidaan luetella seuraavasti;
• Tehdä työtä, jossa käytät sormia koko ajan, kuten kotityöt, näppäimistön avulla
• Kuiva iho
• Riittävän nesteiden nauttiminen
• Jatkuva kynsilakan käyttö
• Kynsilakan levittäminen suoraan kynnelle ilman lattiapohjamaalia.
• Kynsilakan manuaalinen poisto
• Kynsilakanpoistoaine
• Ikääntyminen
• Erittäin kylmä tai kuuma
• Kynsien pureskelu
• Ei käsittele kynsien kynsinauhoja
• Kynnen pinnan viilaaminen
• Unohdat kostuttaa kynnet
• Altistuminen ultraviolettisäteille
• Extreme manikyyri
• Kynsien sieni
• Verenpaine, reuma ja verenkiertohäiriöt
Mitä meidän tulee tehdä kynsien katkeamisen estämiseksi?
Jos kynnen murtuminen ei johdu sairaudesta, voit ryhtyä varotoimiin. Toimenpiteet, joihin voit ryhtyä;
• -Älä kasvata kynsiäsi pidempään kuin on tarpeen
• -Ei viilaa kynsien sivuja
• -Kynsien säännöllinen hoito ja kosteuden pitäminen
• -Käytä käsineitä astioiden pesussa tai kotitöissä
• -Estää kynsien käytön työkaluina
• - Öljyn puhdistaminen kynsiltä lakkauksen aikana
• -Kosteuttavat kynsinauhoja kynsien kanssa
• -Kynnillä ei ole raskasta kuormitusta, mikä voi vähentää kynsien katkeamista.
Rohdosvalmisteet katkenneiden kynsien hoitoon
teepuuöljy
Teepuuöljy, jota suositellaan myös sieni-infektioiden hoidossa, vahvistaa kynnen rakennetta. Sillä on antiseptisiä ominaisuuksia.
Sekoita teepuuöljy ja E-vitamiiniöljy ja levitä kynsille. Pidä kynsillä puoli tuntia ja huuhtele lämpimällä vedellä, voit tehdä tämän säännöllisesti kahdesti päivässä.
Oliiviöljy
Se korjaa rikki kynnet tehokkaalla kosteuttavalla ominaisuudellaan. Levitä oliiviöljyä kynsinauhoille ja hiero sitä. Lisäksi kerran viikossa laita oliiviöljyä kulhoon ja liota käsiäsi tässä öljyssä 5 minuuttia ja pyyhi käsistäsi ylimääräinen öljy pois.
avokadoöljy
Voit ehkäistä kynsien katkeamista avokadoöljyllä, joka on ollut suosittu viime vuosina superkosteuttavalla ominaisuudellaan. Muussaa avokado ja lisää siihen muutama tippa oliiviöljyä. Hiero tuloksena oleva voide kynsillesi. Sinun tulisi tehdä tämä sovellus yöllä. Koska tämän levityksen jälkeen se antaa parempia tuloksia, jos et laita käsiäsi veteen.
helokkiöljy
Välttämättömien rasvahappojen puute voi aiheuttaa kynsien murtumista. Kun käytät tätä öljyä 1000 mg:na kolme kertaa päivässä, voit estää kynsien katkeamisen ja saada vahvemmat ja kirkkaammat kynnet.
pellavansiemenöljy
Välttämättömien rasvahappojen puute voi aiheuttaa kuivia ja hauraita kynsiä. Pellavansiemenissä on runsaasti välttämättömiä rasvahappoja. Voit käyttää tätä öljyä, jota voit käyttää yrttilääkkeenä usein katkenneiden kynsien hoitoon, 1000 mg kolme kertaa päivässä.
kookosöljy
Yksi tehokkaista lääkkeistä hauraille kynsille on kookosöljy. Tyydyttyneitä rasvoja sisältävä kookosöljy vahvistaa kynnen rakennetta. Levitä kookosöljyä kynsille ja anna vaikuttaa 5 minuuttia. Huuhtele sitten vedellä.
E-vitamiiniöljy
E-vitamiiniöljy tunnetaan kynsiä ja ihoa hoitavista ominaisuuksistaan. Voit myös käyttää E-vitamiinia estämään kynsien murtumista.
Riko E-vitamiinikapseli ja levitä sitä kynsille hieromalla 5 minuutin ajan. Huuhtele sitten lämpimällä vedellä. Tee se säännöllisesti joka päivä 1 tai 2 viikon ajan.
poninhäntä
Korte auttaa vahvistamaan kynsiä ja vähentää myös kynsien tahroja.
Lisää kuivattu korteyrtti lasilliseen vettä ja keitä 10 minuuttia. Odota keittämisen jälkeen, että se jäähtyy. Siivilöi jäähtynyt vesi ja levitä kynsille. Anna vaikuttaa kynsillä noin 20 minuuttia, huuhtele kynnet, levitä oliiviöljyä. On suositeltavaa tehdä se säännöllisesti, 3 tai 4 kertaa viikossa.
merisuolaa
Merisuola tekee kynsistä kirkkaammat, mutta samalla se vahvistaa kynsien rakennetta.
Lisää kulhoon kuumaa vettä merisuolaa, vehnänalkioöljyä, sitruunan ja mirhaan eteerisiä öljyjä. Liota kynnet tässä vedessä 15 minuuttia ja huuhtele haalealla vedellä. Tee se säännöllisesti 2-3 kertaa viikossa levittämällä kynsille kosteusvoidetta.
omenasiiderietikka
Omenaviinietikka vahvistaa kynsiä sisältämillään entsyymeillä. Omenaviinietikka, jossa on erittäin paljon rautaa, kalsiumia, magnesiumia, kaliumia ja vitamiineja, sisältää etikka- ja omenahappoa. Tämän sisällön avulla se myös ehkäisee infektioita.
Sekoita omenaviinietikka veteen ja levitä sitä kynsille ja odota, että se kuivuu. Huuhtele sitten kynnet vedellä.
Sitruunamehua
Tämä menetelmä, jota käytät oliiviöljyllä, on hyvä kynsille. Lisää muutama tippa sitruunamehua teelusikalliseen oliiviöljyä. Hiero tätä seosta kynsiisi ja kynsinauhoihisi.
