Diabetes räjähdysmäisesti Turkissa! Vuoden 2010 tietojen mukaan 20,3 miljoonaa Turkin kansalaista kärsii diabeteksesta ja esidiabeteksesta. Nykyään tämän luvun arvioidaan olevan vielä suurempi. Vaikka nykyaikainen lääketiede ei pysty ratkaisemaan tätä ongelmaa kasvavilla lääkeannoksilla ja hyödyttömillä ravitsemussuosituksilla, fytoterapian asiantuntija Dr. Ümit Aktaş päätti tapahtuman kirjoittamallaan kirjalla. Kirjassaan Diabetes and Weight Loss Cures, jonka on julkaissut Hayykitap, Dr. Ümit Aktaş puhuu hyvin selkeästi: Tyypin 2 diabeteksesta voi parantua 3 kuukaudessa noudattamalla 10 yksinkertaista vaihetta täydelliseen paranemiseen. Ja ilman huumeita!
Vuonna 2010 tehdyn TURDEP II -tutkimuksen mukaan Turkin yli 20-vuotiaiden joukossa on 6,5 miljoonaa diabeetikkoa ja 13,8 miljoonaa esidiabeettista potilasta. Tämän tutkimuksen mukaan maassamme diabetes oli 13,7 % ja esidiabeteksen määrä 28,7 %. Vuonna 1998 tehdyssä TURDEP 1 -tutkimuksessa diabeetikkojen osuus oli 7,2 % ja diabeteksen ehdokkaiden osuus, jota kutsumme esidiabetekseksi, oli 6,7 %. Toisin sanoen 12 vuodessa diabetes on kaksinkertaistunut maassamme! Vielä pahempaa on, että diabetesehdokkaiden määrä oli nelinkertaistunut!
Näiden lukujen tulkinta on hyvin yksinkertainen:
•Diabetes lisääntyy maassamme nopeasti, jopa räjähdysmäisesti!
•Viimeiset 50-60 vuotta sovellettu tyypin 2 diabeteksen hoito ja diabeetikoille annetut ravitsemussuositukset eivät toimi ollenkaan, ne saavat potilasta enemmän sairaaksi.
Sairaus etenee entisestään ja sen keholle aiheuttamat vahingot lisääntyvät.
Vaara on suuri, lääkkeetön hoito on mahdollista!
Fytoterapian asiantuntija Dr. Ümit Aktaş on lääkäri, joka on korostanut tätä tosiasiaa jo vuosia ja väittää, että diabetesta ei voida hoitaa lääkkeillä, vaan oikeaan ravitsemukseen perustuvalla elämäntavalla. Lancetissa, yhdessä lääketieteen maailman arvostetuimmista julkaisuista, julkaistu tutkimus vahvisti Aktaşin väitteen muutama kuukausi sitten. Tämän tutkimuksen tulokset osoittivat, että tyypin 2 diabetes parantui pelkällä ruokavaliolla ja liikunnalla, ilman lääkitystä.
Yksi ensimmäisistä lääkäreistä, jotka saivat koulutuksen fytoterapian alalla Turkissa, Dr. Ümit Aktaşin mukaan jos emme palaa terveelliseen ruokavalioon, koko väestö sairastuu diabetekseen 40 vuoden sisällä.
Aktaş kuvaili kehittyvää vaaraa seuraavasti:
"Dibeteksen hoitoon on olemassa ohjeet ja hoitoprotokollat. Jos potilaan verensokeriarvot ovat korkeat, lääkitys annetaan välittömästi. Lääkkeen mukana potilas ohjataan ravitsemusterapeutille. Runsaasti täysjyvätuotteita sisältävä ruokavalio aloitetaan nimellä "diabetesruokavalio". Sanotaan, että tulisi ruokkia vähintään 130 grammaa hiilihydraattia sisältävillä ruokavalioilla. Jonkin ajan kuluttua annettu lääke ei riitä tasapainottamaan potilaan verensokeria, lääkkeen annos on lisääntynyt. Hän alkaa olla kykenemätön tuottamaan insuliinia. Tyypin 2 diabetespotilas on nyt ylennetty tyypin 1 diabetekseksi!"
Lääkkeetön ratkaisu tyypin 2 diabetekseen 10 vaiheessa
Satojen tyypin 2 diabetespotilaiden parantaminen lääkkeettömällä hoidolla, Dr. Ümit Aktaş keräsi vuosien kokemuksen ja tiedon kirjassaan Diabetes and Weight Loss Cures. Tässä on yhteenveto kirjassa esitetyistä 10 vaiheesta diabeteksen hoitamiseksi ilman lääkitystä:
1. Pysy kaukana sokerista
Tyypin 2 diabetespotilaan tulisi välttää makeisia, sokeria ja jopa hedelmiä. Tämä on sairaus ja kuten monet ravitsemusterapeutit ja lääkärit suosittelevat, tyypin 2 diabetesta ei voi voittaa syömällä kaikkea pikkuhiljaa, vaan sairastut.
2. Leipä ja kaikki vehnätuotteet ovat kiellettyjä
Keho ei tiedä eroa jälkiruoan ja leivän välillä! Kaikki vehnätuotteet, kuten leipä ja pasta, havaitaan elimistössä sokerina. Lisäksi nykyajan vehnän gluteenimolekyyli lisää kehon tulehdusta ja syventää diabetesta. Jos haluat päästä eroon tyypin 2 diabeteksesta, leikkaa kokonaan pois leipä- ja vehnätuotteet.
3. Poista prosessoidut elintarvikkeet elämästäsi
Kaikki teollisesti tuotetut elintarvikkeet ovat täynnä lisäaineita, väriaineita, kemikaaleja. Tämä myrkyllinen pommitus, joka lisää tulehdusta kehossa, laukaisee insuliiniresistenssin, tasoittaa tietä tyypin 2 diabetekselle ja saa taudin etenemään.
4. Syö paljon terveellisiä rasvoja
Jos jokin asia suojaa sinua diabetekselta ja auttaa sinua voittamaan tyypin 2 diabeteksen, se on terveelliset rasvat. Tasapainoisen verensokerin saavuttamiseksi voit, kylmäpuristettu oliiviöljy ja öljyiset pähkinät, kuten saksanpähkinät, hasselpähkinät ja mantelit, tulisi olla ruokavaliosi keskipisteessä. Jos haluat voittaa tyypin 2 diabeteksen ja laihtua, sinun tulee syödä terveellisiä rasvoja. Meillä on myös runsaasti.
5. Syö vihanneksia kauden aikana
Kasvihuoneissa kasvatetut vihannekset ja kasvit sisältävät runsaasti torjunta-aineita ja hormoneja. Myrkylliset aineet, joita saat kehoosi näiden elintarvikkeiden kautta, vaikuttavat haitallisesti kaikkiin solujen toimintoihin ja syventävät diabetesta. Syö vihanneksia luonnon sinulle tarjoamana vuodenaikana.
6. Syö probioottirikas ruokavalio
Syö runsaasti fermentoituja ruokia - kotijogurttia, kotietikkaa, kotitekoisia suolakurkkuja, sherdenhiivalla valmistettua juustoa. Ystävällisten bakteerien lisääminen suolistofloorassa auttaa sinua laihtumaan ja pääsemään eroon tyypin 2 diabeteksesta rikkomalla insuliiniresistenssiä.
7. Hyödynnä omega-3-rasvahappoja
Yksi tyypin 2 diabeteksen hoidossa tehokkaiksi osoittautuneista ravintolisistä on omega-3-rasvahapot. Jokaisen, joka haluaa elää terveellistä elämää, tulisi hyötyä omega-3-rasvahapoista, jotka auttavat hallitsemaan painoa ja murtamaan insuliiniresistenssiä.
8. Pidä D-vitamiinivarasi täynnä
Tämän hormonin puute, joka vaikuttaa kaikkiin soluihin ja osallistuu kaikkiin aineenvaihduntatoimintoihin, lisää insuliiniresistenssiä. Koska päätavoitteena tyypin 2 diabeteksen torjunnassa on murtaa tämä vastustuskyky, kannattaa varmistaa, että D-vitamiiniarvosi ovat välillä 80-150 nmol/L - ota aurinkoa, syö D-vitamiinipitoisia ruokia ja ota vitamiinia. D täydentää tarvittaessa.
9. Hanki tukea yrttilisistä
Mustasiemenlisä, joka auttaa hallitsemaan insuliinin vaihteluja ja nälkäkohtauksia ruokavaliossasi; täydentää diabetesta torjuvaa oliiviöljyuutetta. Näiden kasviperäisten voimien vaikutus tyypin 2 diabeteksen hoidossa on todistettu monilla tieteellisillä tutkimuksilla.
10. Elä aktiivista elämää
Tärkein avustajasi verensokerin tasapainottamisessa on aktiivinen elämä. Kun tuet diabeteksen vastaista ruokavaliota liikunnalla, insuliiniresistenssisi murtuu ja verensokerisi säätyy nopeammin.
