Nenän tukkoisuuden aiheuttajia on monia. Nämä voivat olla allergioita, poskiontelotulehduksia ja vilustumista. Useat luonnolliset nenän tukkoisuuden hoidot voivat tarjota tarvittavaa helpotusta nenän tukkoisuuteen. Näitä hoitoja ovat kuumat suihkut, sipulit, mausteet, vitamiinit ja erilaiset yrtit. Jotkut ihmiset ajattelevat, että jotkut parhaista luonnollisista lääkkeistä nenän tukkoisuuteen ovat kotona.
Jotkut yleisimmistä luonnollisista nenän tukkoisuuden hoidoista ovat luonnollisten lisäravinteiden ja vitamiinien käyttö. Kaksi näistä hoidoista ovat sinkki ja C-vitamiini. Molemmat nämä luonnolliset lääkkeet nenän tukkoisuuteen voivat auttaa lievittämään tukkoista nenää tai jopa torjumaan vilustumisen tai flunssan puhkeamista.
Ehkä yksi helpoimmista ja suosituimmista luonnollisista nenän tukkoisuuden hoidoista on höyryn käyttö yskänlääkenä. Kuuman suihkun tai höyrystimen höyry voi auttaa irrottamaan limaa nenäkäytävissä ja lievittämään tukkoisuutta. Monien mielestä on hyödyllistä lisätä eukalyptus-, piparminttu-, salvia- tai eteerisiä öljyjä kulhoon kiehuvaan veteen ja hengittää höyryä. Saman määrän omenaviinietikkaa ja vettä sekoittaminen kulhoon kiehuvassa vedessä ja hengittäminen voi myös olla tehokas luonnollinen parannuskeino nenän tukkoisuuteen.
Monet tavalliset kotitalouksien elintarvikkeet, kuten sipulit, mausteet, valkosipuli, ovat myös suosittuja luontaisia lääkkeitä nenän tukkoisuuteen. Kuutioitu sipuli tai kulhollinen kuumaa chilikeittoa voi myös toimia luonnollisena turvotuksen poistajana. Pelkästään leikatun sipulin haistaminen voi puhdistaa tukkoisen nenän ja avata nenäkäytäviä. Saman vaikutuksen voi saavuttaa tulisilla mausteilla, kuten chilillä ja paprikalla.
Yksi luonnollisimmista tukkoisen nenän hoidoista on niin yksinkertainen, että se voidaan jättää huomiotta. Pelkkä vesilasillinen auttaa avaamaan tukkeutuneita nenäkäytäviä. Ei turhaan lääkärit kehottavat potilaitaan juomaan runsaasti nesteitä. Riittävä veden nauttiminen löysää nenäkalvojen limaa ja lievittää tukkoisuutta.
Vaikka nenän tukkoisuuteen on saatavilla monia käsikauppalääkkeitä, nenän tukkoisuuden luonnolliset hoidot voivat olla yhtä tehokkaita. Itse asiassa monet ihmiset päättävät välttää käsikauppalääkkeiden kemikaaleja ja ärsyttäviä aineita ja valitsevat tukkoisen nenän luonnolliset hoidot. Parhaan luonnollisen hoidon löytäminen nenän tukkoisuuteen riippuu pitkälti ihmisen mieltymyksistä.
Mikä on krooninen nenän tukkoisuus?
