Fobioiden syyt vaihtelevat sekä tyypistä että yksilöllisistä eroista riippuen. Ahdistusoireita kohdataan missä tahansa esineessä, toiminnassa tai tilanteessa, joka aiheuttaa pelkoa. Samaan aikaan lähes kaikki fobioissa havaitut oireet näkyvät myös paniikkikohtauksissa, ja ne sekoitetaan usein keskenään. Tyypillisimpiä oireita ovat punoitus, sydämentykytys, hikoilu, vapina, suun kuivuminen, hengenahdistus, nielemisvaikeudet ja näön hämärtyminen. Lapsilla, jotka ovat jatkuvasti alttiina stressille, kuten vanhempiensa menetys, avioero tai perheväkivalta, esiintyy todennäköisemmin fobista käytöstä tulevina vuosina. Jotkut fyysiset sairaudet, neurologiset ja psykiatriset häiriöt aiheuttavat fobioita. Fobiat on hoidettava, ja ne voivat kestää vuosia, jos niitä ei hoideta. Hoidon tavoitteena on vähentää ahdistusta ja ehkäistä välttämiskäyttäytymistä. Koska lääkehoito ei ole ratkaisu yksinään, suositellaan myös joitain psykoterapiatekniikoita. Lääkitys tulee käyttää ja lopettaa lääkärin valvonnassa.
sosiaalisten tilanteiden pelko
Se on yksi yleisimmistä fobiatyypeistä teini-ikäisten keskuudessa. Huomaamme usein, että nuoret, joilla on sosiaalinen fobia, välttävät sosiaalisia aktiviteetteja, kuten juhlimista, tuntemattomien tapaamista tai vastakkaisen sukupuolen tapaamista tai seurustelua. Samanaikaisesti käyttäytyminen, kuten ei pysty puhumaan julkisesti, ei pysty puhumaan puhelimessa, ei halua muiden katselevan sinua työskennellessäsi, ei pysty puhumaan viranomaisille (pomo, esimies) , opettaja jne.) havaitaan käyttäytymisessä, kuten julkisten wc-tilojen käyttämättä jättämisessä.
Nuoret pelkäävät punastuvan julkisesti ja menettävänsä hallinnan. Useimmiten he ajattelevat, että muilla ihmisillä on negatiivisia ajatuksia heistä, he tuomitsevat heidät ja he saattavat tuntea itsensä nöyryytetyiksi ja riittämättömiksi. He eivät kuitenkaan tunne oloaan epämukavaksi yksin ollessaan. Kun sosiaalista ahdistusta kärsivät nuoret kohtaavat tilanteen, jota he pelkäävät, esimerkiksi yrittäessään luennoida, he eivät voi puhua, punastuvat, unohtavat sanottavan ja ajattelevat kaikkien katsovan heitä, mikä lisää heidän ahdistusta. ja heikentää niiden suorituskykyä.
Sosiaalinen fobia on erotettava ujoudesta. Jokainen, joka astuu uuteen ympäristöön, voi kokea ahdistusta, jota kutsuakseen sosiaaliseksi fobiaksi nuoren tulee aina välttää sosiaalisia ympäristöjä ja tämän tilanteen tulee vaikuttaa vakavasti hänen jokapäiväiseen elämäänsä. Ero sosiaalisen fobian ja paniikkihäiriön välillä on se, että sosiaalista fobiaa sairastava tietää milloin paniikkikohtauksen tulee ja välttää sen. Jos hän esimerkiksi pelkää matkustaa hissillä, hän suosii portaita. Paniikkihäiriössä sen sijaan ei ole selvää, milloin ja missä paniikkikohtaukset ilmaantuvat, eikä niitä yleensä voida estää.
Agorafobia
Agorafobia on avointen tilojen pelko, ihminen pelkää päästä ympäristöihin, joista ei pääse helposti pakoon. Tämän ongelman kokevat nuoret eivät halua mennä ulos kadulle yksin, koska he eivät pääse ruuhka-alueille, he eivät pääse koneeseen, bussiin, autoon jne. He eivät voi matkustaa median kanssa. Nämä ihmiset eivät usein lähde kotoa peläten, että heille tapahtuu jotain pahaa. Koska heidän sosiaaliseen elämäänsä vaikuttaa vakavasti, tämä tilanne vetää nuoret myös masennukseen. Agorafobia on yleistä ihmisillä, joilla on paniikkikohtauksia. Paniikkihäiriö ja agorafobia voidaan nähdä yhdessä.
erityisiä fobioita
Se on nimi tiettyjen tilanteiden ja esineiden, kuten korkeuden, kuoleman, eläinten (hyönteisten, käärmeen, koiran jne.) pelosta, veren näkemisestä tai ruiskeen näkemisestä. Ahdistus voi lisääntyä tilanteissa, joissa pelätyn kohteen kuvaakaan ei todellisuudessa kohdata. Erityiset fobioita nähdään enimmäkseen lapsuudessa ja 20-vuotiaana. Tietyt fobiat syntyvät vaarallisen, huonon kokemuksen tai ympäristöstä saadun tiedon seurauksena.
Muut fobiatyypit
Ablutofobia: uimisen pelko
Afidofobia: käärmeiden pelko
Agorafobia: pelko avoimista paikoista
Ailorofobia: kukkien pelko
Akrofobia: korkeuksien pelko
Aquafobia: veden pelko
Antofobia: ihmisten pelko
Aritmofobia: numeroiden pelko
Astrafobia: salaman pelko
Brontofobia: ukkonen pelko
Ekvinofobia: hevosfobia
Erytrofobia: punastumisen pelko
Hemotofobia: veren pelko
Gynefobia: naisten pelko
Kinofobia: koiran pelko
Klaustrofobia: suljettujen paikkojen pelko
Koprofobia: ulosteiden pelko
Coulrofobia: klovnien pelko
Kremnofobia: korkeiden rinteiden pelko
Muukalaisviha: vieraiden pelko
Mysofobia: lian pelko
Nelofobia: lasin pelko
Nikofobia: yön ja pimeyden pelko
Nosofobia: sairauden pelko
Pyrofobia: tulen pelko
Poliittinen fobia: politiikan pelko
Selenofobia: kuun pelko
Sytiofobia: syömisen pelko
Takofobia: suuren nopeuden pelko
Talassofobia: meren tai valtameren pelko
Tomafobia: leikkauksen pelko
Traumafobia: loukkaantumisen pelko
Trikinofobia: ruokamyrkytyksen pelko
Trypanofobia: pelko saada laukaus tai laukaus
Zoofobia: eläinten pelko
Mine Steel
Psykologinen neuvonantaja
Calorisepeti.com
