Unettomuus määritellään vaikeudeksi nukahtaa, vaikeudeksi pysyä unessa tai herääminen aikaisin aamulla kyvyttömyyteen nukahtaa. Unilääkkeitä määrätään myös henkilön kärsimän unettomuuden mukaan.
Saatavilla on myös reseptivapaa unilääkkeitä. Nämä ovat enimmäkseen kasviperäisiä unilääkkeitä. Jos unettomuudesta on kuitenkin tullut krooninen ongelma, sitä on hoidettava lääkärin valvonnassa ja reseptilääkkeillä.
Video: Uniapnean hoito
Yksi hyvän unilääkkeen ominaisuuksista on, että se helpottaa nukahtamista. Toinen on se, että se varmistaa, että uni jatkuu keskeytyksettä aamuun asti. Kolmas piirre on, että kun ihmiset heräävät aamulla, he eivät ole uneliaita ja unilääkkeiden vaikutuksen alaisia.
Tähän ongelmaan käytettävien masennuslääkkeiden ja skitsofreniaan käytettävien lääkkeiden vaikutus, joka aiheuttaa huimausta aamulla, on erittäin voimakas. Siksi on hyödyllistä pysyä poissa tällaisista lääkkeistä niin paljon kuin mahdollista.
Kenen pitäisi käyttää unilääkkeitä?
