Salvian hyödyt on havaittu yhä enemmän menneisyydestä nykypäivään. Salviaa, joka sisältää monia alkuaineita, kutsuttiin keskiajalla "ihmelääkkeeksi". Jo keskiajalla ihmiset kasvattivat salviaa puutarhoissaan.
Selitämme sinulle vastaukset kysymyksiin, kuten kuinka keittää salvia, jonka hyödyt ovat lisääntyneet menneisyydestä nykypäivään, mitkä ovat salvia haitat, mitä hyötyä on salviasta.
Tässä ovat salvian edut
Hyödyllinen aivoille
Salvia tiedetään olevan hyödyllinen aivoille. Muistia parantavan vaikutuksensa lisäksi sen sanotaan olevan hyvä Alzheimerin taudille.
Parantaa kohdunkaulan
Sillä on kohtuun kohdistuvaa epämukavuutta lievittävä vaikutus. Se lievittää kohdun tulehdusta, lapsen haluaville suositellaan juomista 1 lasillinen päivässä.
vaihdevuodet
Se auttaa vähentämään kuumia aaltoja ja erilaisia vaivoja, joita esiintyy naisilla vaihdevuosien aikana.
pitää sen voimakkaana
Se tekee hyvää väsymykselle ja heikkoudelle. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja energisenä. Koska sillä on kuitenkin verenpainetta alentava vaikutus, sitä tulisi käyttää kohtuudella.
puhdistaa verta
Tiedetään, että yksi salvian tärkeimmistä eduista on, että se puhdistaa hengitysteissä esiintyvän ysköksen, mahalaukun ysköksen ja veressä esiintyvät mikrobit.
Rauhoittava lääke
Salvialla on hermoja rauhoittava ja rauhoittava vaikutus. Kun olet hermostunut ja hermostunut, lasillinen salviaa auttaa sinua rentoutumaan ja rentoutumaan.
alentaa munuaiskiviä
Se auttaa vähentämään munuaisten ja virtsarakon kiviä. Munuais- ja virtsarakkokiviin voi keittää 80 g salviaa litrassa vettä ja juoda.
Estää liiallista hikoilua
Jos kärsit liiallisesta hikoilusta, voit vähentää hikoiluongelmaasi juomalla yhden määrän salviaa päivässä.
Tarjoaa hiussäikeiden paksuutta
Voit hieroa päänahkaa huuhtelemalla hiuksesi salvialla. Tämä estää sekä hiussäikeiden paksuuntumista että hiustenlähtöä.
Salvia kurkkukipuun
Jos olet allerginen jollekin lääkkeelle, voit hoitaa kurkun kipua ja tulehdusta tekemällä salvia-suuvettä. Tätä varten riittää, että salviaa, jonka lehdet olet keittänyt, kurlata lämpimästi suussasi koskettaen risat.
Salvia ienverenvuotoa varten
Jos kärsit taantumasta ja ienverenvuodosta, voit myös hoitaa tätä ongelmaa luonnollisesti salvialla. Hampaiden harjauksen jälkeen riittää kurlaaminen salvialla.
Kuinka keittää salviaa?
Jos käytät salviaa juomiseen, sinun on kiinnitettävä huomiota useisiin seikkoihin panostaessasi. Ihmiset keittävät salviaa usein väärin ja epäterveellisenä. Tällä tavalla valmistettu salvia voi olla terveysuhka. Tästä syystä on tarpeen tietää vastaus kysymykseen kuinka keittää salviaa.
Materiaalit
1 ja puoli lasillista vettä
1 ruokalusikallinen salviaa
Kuinka keittää salviaa?
Kiehauta ensin vesi kahvipannussa. Ota sitten keitetty vesi liedeltä ja kaada siihen salvialehdet. Peitä lasin suu ja anna hautua 5 minuuttia.
Jos sitä infusoidaan yli 5 minuuttia, teen maku on katkera. Tästä syystä on tarpeen kiinnittää huomiota haudutusaikaan.
Heikentyykö salvia?
Toinen utelias kysymys salviasta, jolla on laaja kirjo terveydellemme, on, heikentääkö salvia sitä. Koska salvialla on kyllästävä ja rasvaa polttava vaikutus, sillä on myös heikentävä vaikutus. Lisäämällä salviaa ruokavalioosi voit pysyä kylläisenä ja nopeuttaa ruoansulatusjärjestelmääsi.
Salvialla on mahdollista laihtua, koska sillä on kiihdyttävä ja rasvaa polttava vaikutus ruoansulatusjärjestelmään.
Painonpudotusta varten voit lisätä teehen muutaman sennalehden ja juoda sen. Salviaa juominen aterioiden jälkeen nopeuttaa ruoansulatusjärjestelmääsi ja auttaa laihduttamaan.
Kuten kaikissa yrttiteetissä, salviaa ei kuitenkaan pidä unohtaa, muuten tämä terveydelle hyödyllinen kasvi voi muuttua haitalliseksi. Salvia ei ole terveydelle haitallista, mutta liiallinen käyttö voi olla vakava uhka terveydelle.
Kuka ei saisi juoda salviaa?
- Niiden, joilla on erittäin alhainen verenpaine, ei pidä syödä salviaa usein.
- Ei ole suositeltavaa käyttää salviaa niille, jotka käyttävät jatkuvasti huumeita.
- Salviaa ei suositella diabeetikoille.
