Kaasuongelma on tilanne, joka koetaan erityisesti raskaiden ja öljyisten ruokien nauttimisen jälkeen. Esimerkiksi liian nopea syöminen on myös yksi kaasun muodostumista aiheuttavista tekijöistä. Tämän lisäksi vatsaan voi muodostua ilmatiloja mahalaukun ollessa tyhjä ja kulutus tapahtuu äkillisesti laihdutusjaksojen aikana. Nämä ontelot aiheuttavat turvotusta ja kaasun muodostumista mahassa. Kaasuongelmien poistamiseen voidaan soveltaa monia erilaisia menetelmiä, mutta tehokkaimmat tulokset on mahdollista saada kaasua poistavilla yrttiteetillä.
Kaasua vapauttavat yrttiteet ovat seuraavat;
-Minttutee
- Salviatee
- Anis teetä
- Fenkoli teetä
- Vuoriteetä
- Melissa teetä
-Minttu- ja sitruunatee
- Voikukan juuritee
- Lehmustee
- Kamomilla teetä
Kuinka keittää yrttiteetä?
Ensin keitetään juomavesi, jonka kovuus on vakaa ja klooripitoisuus alhainen. Sitten teeksi valmistettavan kasvin lehdet lisätään keitettyyn veteen ja levätään vähintään minuutin ajan. Yleensä on tarpeen käyttää neljäsosa litraa vettä 1 tl kuivattuja yrttejä tai kourallinen tuoreita yrttejä. Lopuksi annetaan 5-10 minuuttia teen hautua ja suodatetaan sitten.
Huomautus: Tämä odotusaika vaihtelee tehtaittain.
Halutessasi voit lisätä hunajaa, lakritsinjuurta ja sokeriruohoa sekä antaa makua ja makua yrttiteetillesi.
