Skolioosi, joka ilmenee selkärangan kaarevuutena oikealle tai vasemmalle, määritellään sairaudeksi, joka voi olla synnynnäinen tai kehittyä myöhemmin ja heikentää vakavasti elämänlaatua. Vaikka on erittäin tärkeää ryhtyä varotoimenpiteisiin skolioosia vastaan varhaisessa vaiheessa, vakavat terveysongelmat voivat olla väistämättömiä, jos tarvittavaa hoitoa ei anneta. Fysioterapeutti Serpil Kanıgür totesi, että leikkaus ei ole ainoa ratkaisu skolioosin hoidossa, ja vastasi kysymyksiin konservatiivisiksi kutsutuista ei-kirurgisista hoitomenetelmistä ja kertoi, mitä pitäisi tietää.
Mikä on konservatiivinen hoito?
Nuorten idiopaattisen skolioosin tapauksessa ei-kirurgiset tukihoidot ja 3D-harjoitushoidot ovat konservatiivisia menetelmiä.
Miten skolioosin hoitovaiheiden tulisi edetä?
Henkilöllä, jolla on diagnosoitu nuorten idiopaattinen skolioosi;
- 3D-harjoitushoitoa, jos Cobb-kulma on 10°-25°
Korsetti- ja 3D-harjoitusterapia -25°-45°
Kirurginen konsultaatio tulee tehdä -45°:ssa ja sitä korkeammassa.
Mitä 3D-harjoitus tarkoittaa?
Skolioosi on epämuodostuma, jossa selkäranka muuttuu kolmessa tasossa (anteroposterior, lateraalinen ja yläpuolella). Tästä syystä käytettävillä hoidoilla tulisi olla korjaava vaikutus näillä kolmella tasolla. 3D-harjoitussovellukset ovat hoitomenetelmä, joka suoritetaan korjaamalla selkärankaa kaikissa kolmessa tasossa ja joka on suunniteltava yksilöllisesti.
3D-harjoitusten perustana on 1920-luvulla kehitetty SCHROTH-menetelmä. Nykyään on olemassa erilaisia 3D-harjoituskonsepteja, kuten BSPTS-Schroth, FITS, SEAS, LYON jne., jotka on hyväksytty akateemisissa opinnoissaan hoitomenetelmäksi.
Kenelle 3D-harjoitusterapiaa voidaan soveltaa?
Sitä voidaan soveltaa ihmisiin, joilla on diagnosoitu nuorten idiopaattinen skolioosi. Se voidaan tehdä missä tahansa ikäryhmässä, 7-8-vuotiaasta alkaen. Jokaisessa ikäryhmässä hoidon tavoitteet ja tavoitteet muuttuvat.
Mitä 3D-harjoitushoidossa olevan henkilön pitäisi odottaa?
Ensinnäkin se on tärkeää muistaa. Idiopaattinen skolioosi tarkoittaa tuntematonta syytä. Tästä syystä mikään hoito ei poista skolioosia aiheuttavaa tekijää. Vaikka emme tiedä syytä, tiedämme laukaisevat tekijät, jotka johtavat alkaneen skolioosin etenemiseen. Vicious Cycle -nimisen teorian mukaan skolioosin tapauksessa esiintyvä epäsymmetrinen asento aiheuttaa nikamien epäsymmetrisen kuormituksen ja epäsymmetrisen kasvun, tässä tapauksessa kaarevuuden edelleen etenemisen. Tämän noidankehän katkaisemiseksi on entistä tärkeämpää aloittaa kuntoilu varhaisessa vaiheessa. Tämän perusteella hoidon tavoitteena on; Pysäyttää ja korjata kaarevuuden etenemistä, ehkäistä mahdollisia epämuodostumia ja saada symmetrinen vartalokuva nuoremmissa ikäryhmissä.
Aikuisilla hoidon tavoitteena tulee olla ilmenneiden epämuodostumien korjaaminen, symmetrisen ja tasaisen asennon aikaansaaminen sekä muiden selkärangassa iän myötä havaittavien sairauksien ja toiminnallisen etenemisen ehkäiseminen.
Mikä riippuu hoidon onnistumisesta?
Ei pidä unohtaa, että kuntoutus on tiimityötä. Pitäisi olla tiimi, johon kuuluu skolioosipotilas, lääkäri, fysioterapeutti, ortoositeknikko, psykologi ja perhe. Henkilön ikä, skolioosiasteet, selkärangan liikkuvuus, asento, yleinen terveydentila, näkökulma hoitoprosessiin, psykologia, perheen lähestymistapa jne. Hoidon onnistumiseen vaikuttavat monet tekijät.
Mikä pitäisi olla hoidon kesto ja tiheys?
Alussa fysioterapeutti opettaa sinulle sopivimmat harjoitukset skolioosiluokituksen mukaan ja antaa myös tietoa siitä, mihin sinun tulee kiinnittää huomiota jokapäiväisessä elämässäsi (makuu-, istuma-, lepoasennot, tietoa kotiharjoituksista, sopivat urheilutoiminta jne.). Harjoitusten päätteeksi on tärkeää suorittaa fysioterapeutin suosittelema kotiharjoitusohjelma säännöllisesti suositeltuina aikoina ja tulla kontrolleihin suositellulla tiheydellä ohjelman tehokkaan toteuttamisen kannalta.
Pitäisikö kaikkien, joilla on diagnosoitu skolioosi, käyttää korsettia?
Sitä suositellaan lapsille, joilla on idiopaattinen skolioosi, lapsille, joiden kulmakulma on yli 20°-25° ja kasvaville lapsille. Onnistunut korsettihoito edellyttää, että valitaan henkilölle sopivin korsetti, noudatetaan suositeltuja päivittäisiä käyttötunteja, tehdään säännöllisiä tarkastuksia ja tuetaan 3D-harjoituksia.
Aiheuttaako skolioosi kipua?
Nuorten idiopaattinen skolioosi ei yleensä aiheuta kipua. Teini-iässä, kun kaarevuus alkaa muodostua, voidaan havaita lieviä kipuvaivoja, joihin yleensä liittyy kasvukipua. Useimmiten lääkkeitä ei tarvita. Se paranee levon kanssa. Jos henkilöllä on valituksia kivusta, joka rajoittaa hänen päivittäistä elämäänsä, tämä tilanne on tutkittava. Ikääntyneiden kipuvaivoja tulee tutkia muiden ikään liittyvien selkärangan sairauksien kannalta.
Estääkö skolioosi minua harrastamasta urheilua?
Ei. Skolioosia sairastavat voivat harrastaa urheilua. Harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta heillä ei ole estettä harjoittaa kaikkia urheilulajeja. On monia menestyneitä urheilijoita, jotka jatkavat ammattiurheiluelämäänsä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että 4-5 tunnin harjoittelu viikossa ei ole haitallista. Mutta ei pidä unohtaa, että urheilu ei ole hoitomenetelmä.
Aiheuttavatko raskaat koululaukut skolioosia?
Ei ei. Jos näin olisi, muilla raskaita laukkuja kantavilla lapsilla pitäisi olla skolioosi.
Onko skolioosi geneettistä?
Idiopaattinen skolioosi tarkoittaa, että syytä ei tunneta, joten emme tiedä skolioosin käynnistävää ja aiheuttavaa laukaisevaa tekijää. Tiedämme, että se on yleisempää tytöillä ja siihen liittyy geneettinen taipumus. Nykyään tutkimukset jatkuvat edelleen siitä, miksi skolioosi ilmenee.
