Haitalliset auringonsäteet, jotka aiheuttavat monia ongelmia auringonpolttamisesta ihosyöpään, yhdessä rusketusöljyjen kanssa aiheuttavat ihovaurioita, jotka vaikuttavat lyhyessä ajassa ja voivat jättää pysyviä arpia. Memorial Şişli -sairaalan ihotautiosaston apulaisprofessori. DR. Ahu Birol kertoi auringon haitoista ihon terveydelle ja tavoista suojata sitä.
Vaatteilla suojaaminen on tehokkaampaa kuin aurinkovoide
Vaatteet ja hatut tarjoavat 25 % suojan auringonsäteiltä. Merkistä ja hinnasta riippumatta mikään voide ei ole tehokkaampi kuin suoja vaatteilla. Vaaleat, puuvillaiset vaatteet ja hattu riittävät ihanteelliseen suojaukseen. Vaikka sää on kesällä pilvinen, suojaa ei pidä keskeyttää. On huomattava, että auringonsäteet voivat myös kulkea pilven läpi.
Polttavat öljyt lisäävät auringonpolttaman riskiä
Kehon kanssa kosketuksiin joutuvat auringonsäteet imeytyvät ihoon, osa niistä heijastuu iholta ja osa hajoaa. Hiekka, betoni, meri ja lumi heijastavat auringonsäteitä. Vaikka seisot sateenvarjon alla, heijastuvat auringonsäteet vaikuttavat siihen. Porkkana ja kaakaovoi lisäävät iholta imeytyvän auringonvalon määrää, mikä lisää auringonpolttaman riskiä. On myös olemassa riski saada kevyt ihottuma (kutiava, punainen ihottuma) ihmisillä, jotka levittävät öljyä tällä tavalla ja ottavat sitten aurinkoa.
Auringonpolttama voi muuttua viikon pituiseksi pahoinpitelyksi
Auringon haitallinen vaikutus voi olla akuutti tai krooninen. Akuutti auringon vaurio tunnetaan nimellä "auringonpolttama". Se koostuu punoitus-, rakkula- ja kuoriutumisvaiheista. Ihottuman kehittyminen voi kestää jopa 3 päivää. On voimakasta kutinaa ja polttamista. Hoitoon suositellaan märkäsidoksia, aspiriinia, joitain kosteusvoiteita, antibiootteja sisältäviä voiteita ja joitain kutinahoitoja. Valituksen käsittely voi kestää jopa 7 päivää. Auringonpolttamaa aluetta on suojattava erittäin hyvin. Ihosyöpä voi kehittyä tälle alueelle tulevaisuudessa.
Älä mene ulos aurinkoon meikin kanssa kiireessä näyttääksesi kauniilta.
Hoitoon suositellut antibiootit ja ehkäisypillerit lisäävät herkkyyttä auringolle. Auringonotto hajuvedellä, Kölnillä tai meikillä voi myös aiheuttaa auringonpilkkuja.
Jopa aurinkovoidetta käytettäessä rusketus voi aiheuttaa syöpää pitkällä aikavälillä.
Rusketus on ihon puolustusmekanismi. Rusketus aurinkosuojavoiteella vain vähentää auringonpolttaman todennäköisyyttä. Kroonisella kaudella tapahtuva ihon ikääntyminen lisää kuitenkin riskiä sairastua ihosyöpään, aurinkovaurioihin ja auringonpilkkujen muodostumiseen. Tavoitteena tulisi olla rusketuksen välttäminen käyttämällä aurinkovoidetta.
Aurinkosuojasuoja riippuu ihotyypistä.
Jos vartalolle ilmaantuu punoitusta 30 minuutin sisällä ilman aurinkovoidetta, tästä ajasta tulee 30*15 minuuttia, kun käytetään tekijän 15 voidetta. Suojaus aurinkovoidetta; Se vaihtelee riippuen henkilön ihotyypistä, levitetystä määrästä (min 2,2 mg/cm2), käytetystä aktiivisuudesta (usein uiminen, liiallinen hikoilu). Voide, jonka aurinkosuojakerroin on 8, vähentää D-vitamiinin synteesiä ihosta 95 %. Kertoimen 15 kerma lisää tätä määrää 98 %. Kaksi kertaa viikossa 10 minuuttia auringonvaloa ilman aurinkosuojakerrointa riittää D-vitamiinin syntetisoimiseen.
