Hermojen puristushoitoharjoitukset

Peukalon ja etusormen välinen lihas voi sulaa ihmisillä, joilla on puristuksissa ranteen hermo ja pikkusormen kyljessä oleva lihas.

Tästä syystä tutkimuksessa tarkistetaan, ovatko nämä lihakset sulaneet ja ovatko ne tyhjentyneet vai eivät. Koska lihakset tyhjenivät sulaessaan. Lihakset tässä tilanteessa eivät voi tehdä sormien taivutus- ja nyrkkiliikkeitä.

Vaikka hermot säästyisivät lihaksessa, joka ei pysty suorittamaan näitä liikkeitä, sillä ei ole voimaa, koska lihasta ei ole jäljellä tai se sulaa ja heikkenee.

Näiden lihasten palautuminen sulamisen jälkeen kestää 3–6 kuukautta, jos keho pystyy käyttämään tarpeeksi energiaa. Siksi on välttämätöntä harjoittaa lihaksia jatkuvasti. Tätä varten kannattaa harjoitella. Mutta liikuntaa ei pidä liioitella. Voidaan tehdä liikkeitä, kuten pallon puristaminen, rukous, kädessä jonkin asian kääntäminen. Nämä ovat hienovaraisia ​​liikkeitä. Voit kirjoittaa ja piirtää kuvia.

Harjoittelun voi aloittaa työkaluilla, jotka vähitellen vahvistavat käsien liikkeitä. Kiinteää sitruunaa voi puristaa pehmeäksi. Tärkeintä on harjoitella liioittelematta.

Varotoimet hermojen puristamista vastaan



Uusimmat viestit

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found