Ravitsemusasiantuntijoiden lausunnoissa tärkeimmäksi ateriaksi todettu aamiainen on yksi ehtomme. Tästä syystä olemme luoneet upeita aamiaismenuja niille, jotka haluavat nähdä erilaisia ja herkullisempia makuja pöydällään. Näiden aamiaismenujen jälkeen aloitat päiväsi dynaamisemmin ja terveellisemmin.
Tässä ovat aamiaismenut, jotka ovat herkullisia ja koostuvat eri makuista…
Aamiainen on korvaamaton ateria sekä terveydellisesti että maun kannalta. Joskus paahdetut, joskus juustolla, joskus maidolla ja maissihiutaleilla täytetyt aamiaismenut ovat paras ja herkullisin valinta valmistautua päivään.
Toimistossa työskentelevien suurin ongelma on kuitenkin se, että he eivät pysty tarjoamaan monipuolista aamiaista. Jos olet syönyt samoja asioita pitkään, olemme laatineet sinulle 3 suosituinta aamiaismenua.
* Käytännöllinen paahtolevy
Aloitetaan klassikoista. Sen sijaan, että laittaisit juustoa kahden leipäviipaleen väliin ja painat leivänpaahdin, syöt mieluummin parasta paahtoleipää.
Lisää paahtoleipääsi hedelmäviipaleet, jotka olet valmistanut haluamillasi ainesosilla sesongin mukaan.
Sekoita lopuksi tahiniin luonnollisin jälkiruoka, nimittäin melassi, ja ota se lautaselle makean tarpeidesi mukaan.
Voit luoda klassisen legendan lasillisella vastapuristettua mehua kyljessä.
*Peruna munalla
Munaperunat ovat herkkua, jota syödään sormilla mihin aikaan päivästä tahansa, mutta aamiainen on jotain muuta, sen tietävät kaikki.
Mutta tällä kertaa se on vähän erilainen. Leikkaa perunat kuutioiksi ja paista ne ja laita ne sitten lautaselle. Paista kevyesti isoon pannuun leikkaamasi paprikat ja makkarat lusikallisella öljyä ja lisää perunat päälle. Riko sitten munat sen päälle.
Sinä tulet rakastamaan sitä.
* Bagelin ystävien menu
Mitä voimme syödä bagelin kanssa? Ensinnäkin sinulla on varmasti lautanen vihreitä. Tomaatteja, kurkkua, basilikaa, vihreitä ja mustia oliiveja, kypsytettyä cheddaria, fetajuustoa, rucolaa, pippuria, hilloa ja tietysti teetä.
Juuri tältä bagel maistuu.
Kuinka keittää muna?
