Minttu
Piparminttu on ollut korvaamaton yrtti vaihtoehtoisessa lääketieteessä varhaisista ajoista lähtien. Ei tietenkään ole sattumaa, että mintusta valmistetaan purukumia, karkkia ja hammastahnaa. Piparminttu on yrtti, joka on hyvä hengitysteille. Mutta mintun edut eivät rajoitu tähän. Minttu on kirjaimellisesti A-vitamiinin varasto. Se sisältää myös C-vitamiinia. Tämä kasvi, joka sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia ja rautaa, on myös erittäin hyödyllinen ihmisten terveydelle.
Jos sinulla on ongelmia ruoansulatuskanavassasi tai kärsit vatsakipuista, minttu voi olla parannuskeino. Koska tämä yrtti on erittäin hyvä puhdistusaine. Se on hyvä suolistolle ja liikuttaa suolistoa. Muita mintun etuja ovat, että se on hyvä päänsärkyyn, helpottaa painonpudotusta ja on hyvä iholle rauhoittavien ja pehmentävien ominaisuuksiensa ansiosta.
Rosmariini
Rosmariinikasvi, jota näet usein yrttikaupoissa, on viime aikoina erittäin suosittu. Erityisesti rosmariinitee ja rosmariiniöljy ovat hyviä moniin sairauksiin. Rosmariinitee sisältää kalsiumia, rautaa ja B6-vitamiinia. Se on hyvä hermojen ja stressin aiheuttamiin päänsäryihin ja migreeniin. Se vahvistaa immuunijärjestelmää. Se nopeuttaa verenkiertoa. Se auttaa suojaamaan sydänsairauksilta.
Persilja
Persilja on helposti tavoitettavissa oleva kasvi, joka löytyy kesällä ja talvella, ja sillä on lukemattomia etuja keholle. Ensinnäkin se suojaa immuunijärjestelmää. Se auttaa pääsemään eroon turvotuksesta kehossa. Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Jos valittaa pahanhajuisesta hengityksestä, persilja on hyvä myös pahanhajuiseen hengitykseen. Se auttaa myös ylläpitämään sydämen terveyttä.
mustapää yrtti
Kun katsot sitä purppuranpunaisine kukkineen, mielesi avaavalla mustapippurilla on paljon etuja vartalolle ja kauniin ulkonäön lisäksi. Tiedetään, että mustapäässä oleva geranioliaine on hyvä syöpää vastaan. Tämä verenkiertoa säätelevä kasvi vähentää myös veri- ja verisuonisairauksien riskiä. Tämä keholle energiaa antava kasvi saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Varsinkin jos tunnet itsesi väsyneeksi ja unettomaksi koko ajan, musta kumina voi auttaa sinua olemaan eloisampi ja terveempi.
