Mikä on ovulaatio?
Ovulaatio tarkoittaa ovulaatiota. Ovulaatio tapahtuu, kun kypsä munasolu vapautuu kohdusta. Sillä välin kohtu valmistautuu ovulaatioon kohdun limakalvon kanssa. Vapautuessaan munasolu kulkee munanjohtimia pitkin, missä siittiö voi kohdata sen ja hedelmöittää.
Kuukautiskierron aikana ovulaatiota ja hormonien vapautumista säätelee aivojen osa, jota kutsutaan hypotalamukseksi. Se lähettää signaaleja, jotka ohjaavat etulohkoa ja aivolisäkettä erittämään luteinisoivaa hormonia (LH) ja follikkelia stimuloivaa hormonia (FSH). On hyödyllistä tietää, milloin ovulaatio tapahtuu, tämä ajanjakso tunnetaan naisten hedelmällisimpana ajanjaksona ja he tulevat todennäköisemmin raskaaksi.
Mitkä ovat ovulaation vaiheet?
Ovulaatioprosessin määrittää korkea hormonijakso kuukautiskierron aikana. Tämä tilanne on jaettu 3 vaiheeseen:
- Periovulatorinen tai follikulaarinen: Muna ja sitä ympäröivä solukerros näyttävät ihmeeltä tai limakalvolta ja alkavat laajentua. Kohdun limakalvo alkaa paksuuntua.
- Kutuvaihe: Entsyymit erittyvät ja muodostavat aukon tai leimautumisen. Munasolu ja sen soluverkosto käyttävät leimautumista siirtyäkseen munanjohtimeen. Tämä on hedelmällinen ajanjakso ja kestää yleensä 24-48 tuntia.
- Postovulatorinen tai luteaalivaihe: LH erittyy. Kun hedelmöittämätön munasolu istutetaan kohtuun, hedelmöittämätön munasolu lakkaa vähitellen tuottamasta hormoneja ja liukenee 24 tunnin kuluessa.
Kohdun limakalvo alkaa myös hajota ja alkaa tulla ulos kehosta kuukautisten aikana tai niiden aikana.
Miten ovulaatio tapahtuu?
Naisen kuukautiset kestävät keskimäärin 28–32 päivää.
Jokaisen kierron alkamisena pidetään kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Munasolun erittyminen tapahtuu yleensä 12-16 päivää ennen seuraavia kuukautisia. Useimmilla naisilla kuukautiset alkavat 10-15-vuotiaana. Samaan aikaan he alkavat ovuloida ja tulla raskaaksi. Ovulaatio pysähtyy tyypillisesti vaihdevuosien jälkeen, keskimäärin 50-51 vuoden iässä, mutta sitä esiintyy myös vaihdevuosiin edeltävänä aikana.
Mitkä ovat ovulaation oireet?
Ovulaatiojakson ymmärtämiseksi puhumme muutamista oireista. Tässä on muutamia vinkkejä ovulaation ovulaatiojakson ymmärtämiseen...
Ovulaation aikana kohdunkaulan liman tilavuus kasvaa ja se paksuuntuu kohonneiden estrogeenitasojen vuoksi. kohdunkaulan lima näyttää munanvalkuaiselta.
Myös kehon lämpötila voi hieman nousta ovulaation aikana. Tämän aiheuttaa progesteronihormoni, joka vapautuu, kun munasolu vapautuu.
Jotkut naiset kokevat lievää kipua alavatsassa. Tätä kutsutaan Mittelschmerz-kipuksi. Se voi kestää muutamasta minuutista useisiin tunteihin.
Lopuksi apteekeista saatavilla olevat ovulaation ennustajasarjat voivat havaita luteinisoivan hormonin (LH) lisääntymisen virtsassa juuri ennen ovulaatiota.
Ovulaatiokalenteri
Voit ladata matkapuhelimista ovulaatiokalenterin seurataksesi ovulaatiota ja selvittääksesi, milloin ovulaatio alkaa. Sinulta kysytään kysymyksiä ovulaatiokalenterissa, jonka lataat puhelimeen. Jotta saat hyvän käsityksen ovulaation ajanjaksosta, sinun on vastattava oikein alla oleviin kysymyksiin.
Milloin viimeinen kuukautiskierto alkoi?
Kuinka kauan kuukautiset yleensä kestävät?
Kuinka pitkä aika on luteaalivaiheesi tai ovulaation jälkeisen päivän välillä kiertosi loppuun?
Naisten on usein hyödyllistä tallentaa tai piirtää kuukautistiedot kalenterimerkintää varten. Kuukautiskiertosi seuranta voi myös olla tärkeää mahdollisten epäsäännöllisyyksien tuomiseksi esiin.
Mikä aiheuttaa ovulaatiohäiriötä?
Ovulaatiojaksoon liittyvät ongelmat voivat aiheuttaa hedelmättömyyttä.
munasarjojen monirakkulaoireyhtymä
Naisella, jolla on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS), on suurentuneet munasarjat, joissa on usein pieniä nestetäytteisiä kystoja. Tämä sairaus voi johtaa hormonihäiriöön, joka voi häiritä ovulaatiota.
Muita oireita ovat insuliiniresistenssi, liikalihavuus, epänormaali karvankasvu ja akne.
PCOS on naisten yleisin hedelmättömyyden syy.
hypotalamuksen toimintahäiriö
Tämä tapahtuu, kun FSH- ja LH-hormonien tuotanto häiriintyy. Nämä ovat hormoneja, jotka stimuloivat ovulaatiota. Tämä voi vaikuttaa kuukautiskiertoon.
Epäsäännölliset kuukautiskierrot ja amenorrea ovat yleisiä ja välittävät kaiken amenorrean.
Hypotalamuksen toimintahäiriön syitä ovat liiallinen fyysinen tai emotionaalinen stressi, liian korkea tai alhainen ruumiinpaino tai merkittävä painon nousu tai lasku.
Liiallinen liikunta, alhainen paino ja hypotalamuksen kasvaimet voivat myös johtaa hypotalamuksen toimintahäiriöön.
ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta
Estrogeenitason laskun vuoksi munantuotanto pysähtyy ennenaikaisesti.
Se voi johtua autoimmuunisairaudesta, geneettisistä poikkeavuuksista tai ympäristömyrkkyistä.
Se vaikuttaa yleensä naisiin, jotka ovat alle 40-vuotiaita.
Hyperprolaktinemia tai liiallinen prolaktiini Joissakin olosuhteissa, kuten lääkkeiden käytössä tai hormoneja tuottavan aivolisäkkeen poikkeavuuksissa, naiset voivat tuottaa liiallisia määriä prolaktiinia.
Tämä voi vähentää estrogeenin tuotantoa. Liiallinen prolaktiini on harvinaisempi syy ovulaation toimintahäiriöön.
