Ennen kuin löytää ratkaisu pahanhajuiseen hengitykseen, on tarpeen vastata kysymykseen, mikä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä. Pahanhajuista hengitystä kutsutaan lääketieteessä "halitoosiksi". Vaikka pahanhajuinen hengitys on hyvin yleistä, se nähdään yleensä vaikeana tilanteena kertoa ongelmasta kärsivälle. Ei kuitenkaan pidä unohtaa, että pahanhajuinen hengitys voi olla merkki terveysongelmasta.
Mikä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä?
Pahanhajuisen hengityksen ongelma voidaan nähdä valituksena, jota joskus esiintyy tai joka jatkuu jatkuvasti. Pahanhajuisen hengityksen pääasiallinen syy on suussa olevat bakteerit. Nämä bakteerit kasvavat yleensä lämmön ja kosteuden mukana suussa. Tämä tekee suun hajusta hallitsevamman.
Pahanhajuisen hengityksen tärkeimmät syyt ovat:
Pahanhajuinen hengitys voi itse asiassa johtua monista syistä. Pahanhajuinen hengitys, joka näkyy erityisesti nälkäisenä, voi olla merkki muista sairauksista, jos se tuntuu erittäin voimakkaasti.
Mikä aiheuttaa pahanhajuista hengitystä?
Hampaiden reikiintyminen ja tulehdukset
suun hengitys
vatsaongelmia
ylähengitysteiden infektio
Maksan ja suoliston sairaudet
Syyt, kuten kielen sieni, voivat olla pahanhajuisen hengityksen syitä.
Mitkä ovat ratkaisut pahanhajuiseen hengitykseen?
Jos pahanhajuinen hengitys on liian voimakasta, on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Lisäksi on olemassa ratkaisuja, joita voit myös tehdä.
Harjaa hampaat kahdesti päivässä.
Vaihda hammasharja usein.
Harjaa hampaiden lisäksi myös kielesi.
Käytä myös hammaslankaa.
Tee suuvesi.
Pureskele sokeritonta purukumia.
Käy hammaslääkärissä vähintään kerran vuodessa.
Lisää vedenkulutustasi.
Pahanhajuisen hengityksen ratkaisuehdotusten joukossa on myös luonnollisia menetelmiä. 
Luonnolliset ratkaisut pahanhajuiseen hengitykseen
kaneli
Kaneli estää bakteerien leviämisen suussa ja estää pahanhajuista hengitystä. Voit valmistaa seoksen sitruunahunajasta, kanelista ja kuumasta vedestä ja käyttää sitä suuvedenä.
Fenkoli
Yksi tehokkaimmista lääkkeistä pahanhajuiseen hengitykseen on fenkoli. Voit pureskella fenkolia aivan kuten neilikkaa.
Ruokasooda
Voit käyttää sitä suuvedenä kaatamalla hiiltä lämpimään veteen pahanhajuisen hengityksen liuokseksi tai käyttää hammasharjaa hammastahnana kastamalla sitä ruokasoodaan.
teepuuöljy
Lisäämällä tippa teepuuöljyä hammastahnaan hampaiden harjauksen aikana vähentää pahanhajuista hengitystäsi.
Sitruunamehua
Sitruunamehun hapan vaikutus auttaa tuhoamaan bakteereita suussa. Siksi sitruunamehun sekoittaminen lasilliseen vettä kerran päivässä ja gargling on tehokas ratkaisu pahanhajuiseen hengitykseen.
