Verenpaine; Se on sydämen suoniin pumppaaman veren kohdistama paine. Verenpaine vaihtelee pitkin päivää. Jos sydän painaa verta voimakkaasti suonille, verenpaine nousee, jos se painaa heikosti, verenpaine laskee. Jos verenpaine laskee liian alas, kaikki elimet alkavat tukkeutua ja syntyy sokki.
Verenpaineen lasku on suhteellisesti vähemmän vaarallinen kuin sen esiintyminen. Koska se voi aiheuttaa huimausta, pyörtymistä ja jopa pyörtymistä, syyt on tutkittava. Syitä alhaiseen verenpaineeseen on monia. Aliravitsemus, käytettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset, lämpö ja nesteen menetys ovat joitain näistä syistä. Olemme etsineet sinulle kysymyksiä, miksi verenpaine laskee, mitkä ovat matalan verenpaineen oireet, mitkä pitäisi olla verenpainearvot, mitä tehdä, kun verenpaine laskee.
Miksi verenpaine laskee?
Jano
Jano on yksi tärkeimmistä alhaisen verenpaineen syistä. Kesäkuukausina, varsinkin kun keho on kuivunut, verenpaine on alhainen. Kuumeiset sairaudet, diureettien käyttö, ripuli, oksentelu ja alhainen verenpaine ovat nähtävissä johtuen kehon nestehukasta joissakin raskaassa fyysisessä toiminnassa. Voit ehkäistä janoa juomalla 2-2,5 litraa vettä päivässä.
Sydänsairaudet
Sydänkohtaus, sydämen vajaatoiminta, sydänläppäongelmat ja epätavallisen hidas syke voivat aiheuttaa matalaa verenpainetta. Matala verenpaine aiheuttaa sen, että sydän ei saa riittävästi ravintoa.
Raskaus
Raskauden aikana nopeasti laajentuva verenkierto voi aiheuttaa verenpaineen laskun. Tätä pidetään normaalina ensimmäisen 24 raskausviikon aikana, mutta verenpaineen pitäisi palata raskautta edeltävälle tasolle synnytyksen jälkeen.
Ei tarpeeksi ruokintaa
Riittämätön ruokavalio, erityisesti B12:n ja folaatin suhteen, vaikuttaa haitallisesti punasolujen tuotantoon, ja tämä johtaa verenpaineen laskuun.
allergiset reaktiot
Allergiset reaktiot, kuten ihon kutina, hengitysvaikeudet ja nielemisvaikeudet, voivat myös laajentaa verisuonia ja aiheuttaa verenpaineen laskua.
verenhukka
On normaalia, että verenpaine laskee, koska vakava verenhukka tilanteissa, kuten vakava vamma tai sisäinen verenvuoto, voi johtaa verenpaineen laskuun.
Kun ilmenee vakava infektio (septinen sokki).
Septinen sokki on infektio. Septinen sokki syntyy, kun infektion aiheuttava bakteeri poistuu elimestä, johon se on kiinnittynyt, ja sekoittuu veren kanssa. Suonten sisään tulevat bakteerit tuottavat täällä myrkkyä, mikä aiheuttaa verenpaineen laskun. Tämä syksy on tarpeeksi vaarallinen ollakseen hengenvaarallinen.
endokriiniset sairaudet
Kaikki sairaudet, jotka estävät kehon hormonituotantoa, aiheuttavat matalaa verenpainetta. Matala verenpaine ilmenee hormonaalisissa sairauksissa, kuten kilpirauhasen vajaatoiminnassa, kilpirauhasen liiallisessa toiminnassa, alhaisessa verensokerissa, diabeteksessa, lisämunuaisten vajaatoiminnassa ja lisämunuaisten vajaatoiminnassa.
Tiettyjen lääkkeiden käyttö
Matala verenpaine näkyy verenpainelääkkeiden, Parkinsonin tautilääkkeiden, diureettien ja masennuslääkkeiden käytössä.
Mitkä ovat matalan verenpaineen oireet?
- huimaus
- Sydämen sykkeen kiihtyminen
- Heikkous, väsymys
- näön hämärtyminen
- Pahoinvointi
- nopea hengitys
- Kostea, kylmä, vaalea iho
- mielen hämärtyminen
- Keskittymisvaikeudet
- Pyörtyminen
Mitä verenpainearvojen pitäisi olla?
matala - Ne, joiden systolinen verenpaine on alle 10 - diastolinen verenpaine 6
normaali - systolinen verenpaine 12 - diastolinen 8
Lukio - systolinen verenpaine 13,5 - diastolinen yli 8,5
Matala verenpaine on tärkeä ihmisille, joilla on alhainen verenpaine. Ylärajaksi voidaan katsoa 9-10. Matala verenpaine ei ole tärkeä.
Mitä pitäisi tehdä, kun ajatellaan verenpainetta?
Suolainen piimä
Voit juoda sen lisäämällä puoli teelusikallista suolaa lasilliseen piimää tai vettä. Sydän-, munuaisongelmista kärsivien ja raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia suolan kulutuksessa, joten sitä kannattaa käyttää yhdessä lääkärin kanssa.
Rusinat
Laita kulhoon 25-30 rusinoita, teelasillinen vettä ja anna olla yön yli. Syö rypäleet aamulla ja juo myös mehu. Rypäleet auttavat nostamaan verenpainetta.
mantelimaito
Jätä 5-6 mantelia veteen yön yli ja kuori aamulla kuoret ja murskaa mantelit tahnaksi. Lisää sitten mantelit lasilliseen maitoa ja keitä se ja juo joka aamu. Näet hyödyn.
Vältä kuumia ympäristöjä
Hänen ei tule oleskella erittäin kuumissa ympäristöissä (esimerkiksi erittäin kuumassa kylpytynnyrissä, turkkilaisessa saunassa, höyrysaunassa) ja hänen tulee olla varovainen ottaessaan aurinkoa.
Äkillisiä liikkeitä tulee välttää
Vältä äkillisiä kehon liikkeitä, varsinkin sängystä noustessa, liikkumista hitaasti ja asteittain istuma-asennosta noustessa,
