Hiustenhoitoasiantuntija Serap Öztürk Niya antoi tietoa hiusten ohenemisesta.
MIKSI HIUKSET OHUVAT?
Se, ovatko hiukset paksut vai ohuet, riippuu hiustuppien rakenteesta. Juuren rakenne on geneettinen vaikutus, jota ei voida muuttaa. Aivan kuten silmien väriä ei voi muuttaa, ei hiustuppejamme voi muuttaa epäsuorasti. Ongelmana on kuitenkin se, että henkilön hiusten paksuus alkaa ohenemaan hänen luonnollista rakennettaan. Tämä tilanne voi joskus olla hiustenlähdön edeltäjä, ja siksi on oltava varovainen.
Hiustenlähtö tai hiusten heikkeneminen ovat ongelmia, joita voi kokea esimerkiksi käytettyjen lääkkeiden, stressin, hiusten rakenteeseen sopimattoman hiustenhoidon takia. Hiusten oheneminen on ongelma, joka usein sekoitetaan hiustenlähtöön. On myös tapauksia, joissa oheneminen aiheuttaa hiustenlähtöä ajan myötä. On normaalia, että hiuksia lähtee 80-100 hiustenlähtöä päivän aikana.
Hiusten oheneminen on yksi ensimmäisistä hiustenlähtöön vaikuttavista tekijöistä. Hiuskudos on elävää kudosta, jota on ravittava. Tämän hiuksille elinvoimaa antavan kudoksen vaurioituminen johtaa hiusten ohenemiseen ajan myötä. Ajan myötä ohenevat hiukset alkavat myös lähteä tietyn ajan kuluttua.
On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat hiussäikeiden ohenemiseen. Puutteellinen ja epätasapainoinen ravitsemus, ikä, hiusten altistuminen liialliselle kuumuudelle, geneettiset tekijät, raudan, foolihapon ja kivennäisaineiden puute ruokavaliossa, unettomuus, väsymys ja stressi ovat niitä tekijöitä, jotka vaikuttavat hiusten ohenemiseen.
ON MAHDOLLINEN OLLA TERVEET HIUKSET
Hiusten terveyden suojelu on ensimmäinen huomioitava tekijä, jotta voidaan ehkäistä sekä hiusten ohenemista että muita hiuksissamme mahdollisesti ilmeneviä ongelmia. Trikologisen menetelmän ansiosta on mahdollista ehkäistä mahdollisia ongelmia. Hiusten ruokinta sisältä on yhtä tärkeää kuin ulkoiset toimet hiuksiin. Tarvittavia ravintoaineita ja vitamiineja tulee myös ottaa, jotta hiukset ovat terveitä. Oheneviin hiuksiin kannattaa aina käyttää luonnontuotteita.
Huomioon otettavat tekijät, kuten usein hiusten värjäämättä jättäminen, vähintään 2 litran veden juominen päivässä sekä terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio, vaikka ne näyttävätkin pieniltä yksityiskohdilta, ovat erittäin tärkeitä hiustemme terveyden kannalta. Huolellinen kampaaminen jouhiharjoilla kampauksen aikana kuuluu pieniin temppuihin, jotka estävät hiuksia vahingoittumasta.
Hiustenhoitoasiantuntija Serap Öztürk Niya
