Pervin Bulgak, yrttilääkäri ja kosmetologiehdottaa hyötyvän porkkanan ihmeistä, sillä se on täynnä muita karotenoideja, jotka auttavat vähentämään ihon UV-vaurioita, sekä beetakaroteenin varastona, joka muuttuu kehossamme ihoa tasoittavaksi A-vitamiiniksi.
Porkkananaamio akneen
Materiaalit:
• 1 ruokalusikallinen hunajaa
• 2 ruokalusikallista porkkanamehua (saatu porkkanaraasteesta)
• 1 tl ekstra-neitsytoliiviöljyä, 3 tippaa sitruunaa…
Valmistelu: Sekoita ainekset huolellisesti.
20 minuutin kuluttua naamion levittämisestä iholle pese iho lämpimällä vedellä.
Vaikutukset: Porkkananaamio tasapainottaa ihosi happo-emässuhdetta, sillä on myös korjaava vaikutus vaurioituneelle iholle. Voit levittää porkkananaamion 2-3 kertaa viikossa.
Aikuisen ihon tonic
¼ kupillista porkkanamehua
¼ teelasillinen kurkkumehua… Sekoita ja levitä kasvoille ja kaulalle puuvillan avulla. Voit levittää tätä seosta ihollesi joka ilta.
Porkkana Blemish Mask
Materiaalit
• 2 porkkanaa
• 1/2 sitruunaa
Porkkanat raastetaan ja mehu suodatetaan juustokankaalla tai siivilällä. Myös sitruunamehu uutetaan. Sekoita porkkana ja sitruunamehu. Saatu neste levitetään kasvoille ja 30 minuutin kuluttua puhdistetaan lämpimällä vedellä. Haluttaessa tätä nestettä levitetään 3-4 kertaa päivässä puuvillalla kohtiin.
HUOM: Porkkanat tulee kuoria ennen raastamista.
Syö porkkanaa, pysy nuorena ja energisenä...
Porkkanat ovat beetakaroteenin varasto, joka muuttuu kehossasi ihoa tasoittavaksi A-vitamiiniksi.
Porkkanat ovat myös täynnä muita karotenoideja, jotka auttavat vähentämään ihon UV-vaurioita.
Yhdestä porkkanasta saa kaksi kertaa päivittäisen A-vitamiinitarpeesi. Se on myös runsaasti kuitua ja rasvatonta.
Porkkana, jossa on runsaasti A-vitamiinia, antaa iholle puhdistuksen ja vaaleanpunaisuuden sekä pitää silmät terveinä.
Porkkanat ovat erittäin hyödyllisiä sydänsairauksia ja ateroskleroosia sairastaville. On raportoitu, että joka päivä syöty porkkana puolittaa myös keuhkosyövän riskin.
Anemiassa on suositeltavaa juoda 1 teelasillinen juuri uutettua porkkanamehua aamulla, iltapäivällä ja illalla, jos mehua ei voi puristaa, hienoksi raastettua ja pureskella perusteellisesti.
Maha- ja suolenverenvuodossa erittäin hyödyllinen porkkanamehu vahvistaa maksaa erikoissokerilla, A-vitamiinilla ja runsailla vitamiineilla ja antaa mahdollisuuden itsekorjautumiseen.Se karkottaa ureahappoa, uraattisuoloja, vastaavia väsymysaineita ja muita myrkkyjä. kehossa virtsan kanssa.
