Mitä sinun tulee tietää meniskistä ja varotoimista, joihin voit ryhtyä
Kun epämukavuus nivelessä jätetään huomiotta, polven vauriot voivat lisääntyä. Tästä syystä terveydellemme on erittäin tärkeää tietää polvisairauksista ja olla viivyttelemättä lääkärissä käyntiä.
Anadolu Medical Centerin ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Dr. Taner Özdemir "Ne, joilla on polvivaivoja, erityisesti menisk- tai sidekudosongelmia; pitäisi vähentää urheilua. Jos ammatti vaatii intensiivistä fyysistä aktiivisuutta, tulee tarvittaviin varotoimiin ryhtyä keskustelemalla työpaikkalääkärin kanssa.
Polvikipuja esiintyy eri syistä ikäryhmittäin. Myös ammatillinen ja urheilullinen aktiivisuus ovat vaikuttavia tekijöitä. Vaikka jotkin polven sairaudet vaativat kiireellistä kirurgista toimenpidettä, jotkin sairaudet vaativat pitkäaikaista hoitoa, joka vaatii kuntoutusta.
Vaikka yleisin sairaus on meniski, polvessasi mahdollisesti ilmenevät ongelmat eivät rajoitu tähän. Anadolu Medical Centerin ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri, tohtori Dr. Taner Özdemir sanoo: "Jos polvessasi on turvotusta, liikerajoituksia iskun seurauksena, jos tunnet polvessasi epänormaalin tilanteen kävellessäsi, jos polvessa on lukkiutumista tai 'tuhtumista', sinun tulee ehdottomasti ota yhteyttä lääkäriin.
Özdemir huomauttaa, että jos polvessa on turvotusta, turvonneen alueen kuumenemista ja korkeaa kuumetta, voi syntyä kiireellistä leikkausta vaativa tilanne.
Ylikuormitus urheilussa voi aiheuttaa polvia
Vaikka urheilu on terveydellemme äärimmäisen välttämätöntä, intensiivinen liikunta ja ylikuormitus voivat aiheuttaa erilaisia vaivoja, joskus jopa peruuttamattomia vahinkoja. Suudella. DR. Taner Özdemir sanoi: "Polven nivelsiteiden vamma, eli etummaisen ristisiteen vamma, on hyvin yleinen sairaus. Se tapahtuu yleensä urheilun aikana tai raskaan työn seurauksena.
Meniski on myös yleisempi niillä, jotka harrastavat intensiivistä urheilua ja jotka polvistuvat jatkuvasti työskennellessään. Näiden lisäksi urheilijoiden tulee olla varovaisia myös polvilumpion jänteen vammautumisvaarassa, joka tarjoaa polven avaamistoiminnon. Erityisesti lasten kohdalla on hyödyllistä lisätä tarkkaavaisuuden ja herkkyyden annostusta. Lasten luut ja epifyysirustot ovat erittäin pehmeitä. Ylikuormitus voi vahingoittaa polven etuosassa olevaa pehmeää rustopalaa ja aiheuttaa erilaisia epämukavuutta.
Mikä on meniski?
Kaikki ovat kuulleet meniskisairaudesta, mutta harvat tietävät, millainen sairaus se on. Todetaan, että meniskisairaus tulee sairaan kudoksen nimestä, Op. DR. Özdemir sanoi: "Olisi tarkempia kutsua tätä sairautta meniskin repeämäksi. Polven ala- ja yläluiden välisiä ohuita sidekudoksia, jotka toimivat iskunvaimentimena, kutsutaan meniskiksi. Meniskin repeämä aiheuttaa kipua ja turvotusta polvessa.
Vaikka repeämä olisi erittäin suuri, polvi voi olla lukittu. Lukkiutuminen, kipu polvessa seistessä, turvotus ovat meniskin repeämien oireita. Meniskin repeämät voidaan ommella ja käsitellä. Vaikka joitakin kyyneleitä voidaan pitää niin merkityksettöminä, että ne eivät vaadi mitään kirurgista toimenpiteitä, joitain kyyneleitä ei ehkä ole mahdollista palauttaa.
Meniskissä; Jos verisuonet ovat tiiviitä repeämiskohdassa, nopea toipuminen on mahdollista hoidon jälkeen. Kuitenkin, jos verisuonet repeytyvät paikasta, jossa ei ole tiheyttä, toipumisen todennäköisyys on pieni. "Valitettavasti 80 prosenttia repeämistä on tällaisia", hän sanoo. Özdemir toteaa, että meniskin repeämiä tutkitaan 4 vaiheessa, ja huomauttaa, että 1. ja 2. vaihe näkyy kaikilla, mutta 3. ja 4. vaihe ovat vaarallisia ja vaativat kirurgista toimenpidettä.
