Artisokat ovat monien ruokavalioluetteloiden kärjessä niiden vähäkalorisen sisällön vuoksi. Se on erityisen hyvä ruoansulatusjärjestelmälle ja maksalle, koska se puhdistaa myrkkyjä.
Kuinka valmistaa artisokkateetä?
Artisokkatee on teeresepti, joka saadaan keittämällä artisokkia vedessä tunnin ajan. Voit keittää artisokan, josta leikkaat varren, heittämällä sen kiehuvaan veteen tunniksi ja voit nauttia sen lisäämällä hunajaa valmistamaasi veteen.
Artisokkateen edut
Artisokkatee on hyvä turvotukseen, ummetukseen, ripuliin, oksenteluun ja huonoon kolesteroliin. Se vähentää närästystä ja lievittää vatsakipua. Artisokkatee, joka alentaa verensokeria, tehostaa maksan toimintaa ja auttaa poistamaan myrkkyjä nopeammin elimistöstä. Se tukee myös eritysjärjestelmää diureettisella ominaisuudellaan.
