Totesi, että ananas, jonka hyödyt ovat lukemattomia, vaikuttaa positiivisesti odottavien äitien terveyteen, kun sitä syödään säännöllisesti raskauden aikana, hän sanoi: "Ananas on yksi kuumassa ilmastossa kasvatetuista trooppisista hedelmistä. Suuri osa ananasta on vettä ja on hyvin vähän kaloreita. Se sisältää runsaasti rautaa, kalsiumia, kaliumia, magnesiumia, A-, B- ja C-vitamiinia.
Ananas tasoittaa ihoa, vahvistaa kynsiä ja hiuksia sekä tuo terveyttä silmiin. Se myös estää syövän muodostumista. Bromelainin, entsyymin, joka pilkkoo proteiineja ja antaa painonpudotuksen, ansiosta se ei vain auta ruoansulatusta, vaan myös vähentää tehokkaasti kehossa mahdollisesti esiintyvää tulehdusta ja turvotusta. Ananas on erinomainen harvinaisen mangaanin lähde. Se tarjoaa antioksidanttisuojaa ja tukee immuunijärjestelmää. Se on terveellisen ruokavalion hedelmä." sanoi.
Erikoisravitsemusterapeutti Pınar Kural Enç sanoi: "Ummetusongelmia esiintyy raskaana olevilla naisilla painonnousun ja erittyneiden hormonien vuoksi. Ummetus on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä vaivoista. Se voi olla melko ärsyttävää, jos siitä ei huolehdita. Odottavat äidit voivat päästä eroon tästä epämiellyttävästä tilanteesta syömällä ananasta. Ananaksen etujen joukossa on myös suoliston toiminta. Ananaksen syöminen raskaana oleville naisille on tehokkain luonnollinen lääke ummetusta vastaan.
Ananaksen hyödylliset vitamiinit ja kivennäisaineet vahvistavat immuunijärjestelmää ja suojaavat odottavaa äitiä sairauksilta. Ananas vähentää myös tehokkaasti käsien ja jalkojen turvotusta raskauden aikana. Ananaksen turvotusta vähentävä vaikutus estää turvotuksen muodostumista odottaville äideille. Ananas auttaa poistamaan kehoon kertyneen ylimääräisen turvotuksen. Lisäksi ananas lievittää tehokkaasti stressiä. Se auttaa raskaana olevia naisia vähentämään synnytyksen aiheuttamaa stressiä. Odottavien äitien pitäisi hyötyä tästä ravintoaineesta liioittelematta." hän sanoi.
