Vihreän linssikeiton resepti jogurtilla on erittäin hyödyllinen keittoresepti, joka vahvistaa vastustuskykyä ja taistelee infektioita vastaan. Jogurtin probioottinen vaikutus ja linssien taisteleva vaikutus anemiaa ja erilaisia infektioita vastaan tekevät tästä keitosta erittäin hyödyllisen. Ne, jotka eivät ole vielä kokeilleet jogurttilinssikeittoreseptiä, eivät ole liian myöhässä. Jos etsit keittoreseptiä, joka on sekä terveellistä että herkullista, voit katsoa alla olevaa vihreää linssikeittoa jogurtilla. Tässä on vihreä linssikeiton resepti jogurtilla, jonka maun tunnet joka lusikallisella…
Materiaalit
-1 kuppi vihreitä linssejä
-2,5 kupillista vettä
-2 kupillista maidotonta jogurttia
-1 muna -1 tl täysjyväjauhoja
-1 tl oliiviöljyä
-1/2 tl kylänuudeleita
Kuinka tehdä vihreää linssikeittoa jogurtilla?
Ensin laitamme vesi kattilaan, heti kun se alkaa kiehua, heitämme vihreät linssit ja käännämme tulta pois.
Kun vihreät linssimme kiehuvat kattilassamme 30-35 minuuttia, vatkaamme kulhossa 1 tl täysjyvävehnäjauhoja, 1 muna ja 2 kupillista rasvatonta jogurttia puolen lasillisen kanssa vettä.
Lisäämme tämän seoksen hitaasti keitettyihin vihreisiin linsseihimme. Toisaalta emme unohda sekoittamista.
Heitä 1 tl pyyhkimissuolaa. Lisää teelusikallinen oliiviöljyä. Keitä näin vielä 10 minuuttia ja lisää puoli teelasillista kylänuudeleita. Lopuksi keitä vielä 10-15 minuuttia ja sammuta se.
Voit tarjoilla tämän keiton kuumana tai kylmänä.
