Se vähentää syövän muodostumisen riskiä.
Kardemummalla, kanelilla ja inkiväärillä on syöpää ehkäiseviä ominaisuuksia antioksidantti- ja fytokemiallisten ominaisuuksiensa ansiosta. Säännöllisesti käytettynä se vähentää suolisto- ja mahasyövän riskiä.
Se ehkäisee flunssaa.
Voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi sen sisältämien komponenttien avulla, varsinkin jos sinulla on jokin sairaus, kuten sairastut usein kylminä talvipäivinä tai olet heikko. Inkivääri chai-teessä tukee kehon puolustusjärjestelmää.
Lievittää kuukautiskipuja.
Kanelilla ja inkiväärillä chai-teessä on positiivinen vaikutus kuukautiskipuihin säätelemällä hormoneja. Chai-tee, jota säilytät erityisesti kuumassa maidossa, aromaattisen maun ansiosta ehkäisee makeuskohtauksia näinä aikoina.
Se kiihdyttää aineenvaihduntaa.
Voit myös nopeuttaa aineenvaihduntaasi juomalla Chai-teetä oikeilla ravitsemussuosituksilla. Se tarjoaa tämän stimuloimalla ruoansulatus- ja haiman entsyymejä. Lisäksi se luo kylläisyyden tunteen, jolloin syöt vähemmän.
Chai-tee diabetesta vastaan.
Säännöllinen käyttö aiheuttaa positiivisia muutoksia verensokeritasossa. Sillä voi olla merkitystä tyypin 2 diabeteksen ehkäisyssä pitkällä aikavälillä. Lyhyellä aikavälillä voit hallita verensokeria vähentämällä sokerinhimoasi.
Se vähentää turvotusta.
Jos sinulla on turvotusta ja kaasuvaivoja, voit kokeilla 2 kupillista Chai-teetä päivässä säätelemään vatsan toimintaa ja ruoansulatuskanavan toimintaa.
Lisää energiaa.
Jos energiasi nousee yhtäkkiä kahvin ja hiilihapollisten juomien juomisen jälkeen ja laskee sitten nopeasti, voit yrittää lisätä energiaasi Chai-teetä.
Jos haluat hyötyä chai-teen eduista, sinun tulee juoda sitä oikein ja oikea määrä sekä ylläpitää terveellisiä ruokailutottumuksia. Keskimäärin 2 kupillista chai-teetä, jota juot päivittäin, auttaa sinua saamaan riittävästi vaikutuksia. Muista, ettei mikään ruoka yksinään tee ihmeitä...
