voikukka (Taraxacum officinale); Se on erittäin rikas beetakaroteenin lähde, joka muuttuu elimistössä A-vitamiiniksi. Tämä kukkiva kasvi on myös; Se sisältää runsaasti C-vitamiinia, kaliumia, rautaa, kalsiumia, magnesiumia, sinkkiä ja fosforia.
Muita kansan keskuudessa tunnettuja nimiä; Çıtlık, Arslandiş, Güneyik, Radika, Katagan ja Saratku. Kun ostat voikukkia; Yritä valita tuotteita, jotka eivät ole alttiina torjunta-aineille, lannoitteille ja muille kemikaaleille. Voikukkateetä on mahdollista löytää kapseleina tai jauheena.
Kuinka tehdä voikukkateetä?
Materiaalit: 1 kuppi paahdettua voikukanjuurta, fenkolin siemeniä, neilikkaa, kanelia, kuivattua inkiväärijuurta, 1 tl mustapippuria
Valmistelu:
Paista kaikkia mausteita kuumalla pannulla 30-45 sekuntia.
Lisää sitten paahdettu voikukanjuuri sen päälle, käännä pari kertaa ja ota sitten pois tulelta.
Ota 1 lusikallinen tätä seosta, lisää se lasilliseen keitettyä vettä ja anna hautua 5-10 minuuttia.
Mitä hyötyä voikukasta on?
Sillä on diureettinen vaikutus, joka tukee munuaisten ja maksan toimintaa.
Sen juuret ovat antiviraalisia, ruokahaluisia, tukevat sappirakon ja maksan toimintaa sekä ruuansulatusta, kun taas sen kukat ovat sekä vahvoja antioksidantteja että vahvistavat immuunijärjestelmää.
Voikukkalla on raakana tai kuivattuna syötynä ja teen muodossa käytettynä verta puhdistava, ruoansulatusta edistävä ja virkistävä vaikutus.
Sillä on positiivinen vaikutus haimaan ja sillä on aktiivinen rooli munuaisten toiminnassa.
- Murrosiän akne voidaan parantaa voikukan verta puhdistavien ominaisuuksien ansiosta.
- Voikukka sisältää sisältämiensä kivennäissuolojen lisäksi erittäin tärkeitä aineita aineenvaihduntasairauksia vastaan.
- Voikukkaa käytetään myös keltatautiin ja pernasairauksiin.
Verenpuhdistusvaikutuksensa ansiosta se voi auttaa myös reuma- ja kihtisairauksissa.
Onko voikukasta mitään haittaa?
Ennen voikukan ottamista kannattaa ehdottomasti kokeilla, aiheuttaako se allergisen reaktion terveydelle. Lisäksi mitä tahansa lääkkeitä käyttävien, raskaana olevien ja herkkävartaloisten tulee ehdottomasti neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä.
Miten voikukkaa käytetään?
Voikukan juuri ja lehdet ovat yleensä; Sitä käytetään teen muodossa rintojen ja naisten terveydenhoitoon, virtsaamisongelmiin, paiseisiin ja haavoihin.
