Moringa-teellä on vakavia etuja, kuten kroonisten sairauksien ehkäisy, kehon tulehduksen vähentäminen, ruoansulatuksen parantaminen, syövän ehkäisy, vastustuskyvyn vahvistaminen, diabeteksen oireiden hallinta ja suojaaminen. Lisäksi sanotaan, että on mahdollista nauttia näistä eduista juomalla lasillinen moringa-teetä päivässä.
Kun Moringa-tee on viime vuosina alkanut herättää ihmisten suurta huomiota, moringa-kasvin tutkimus on alkanut tehostaa. Moringa-kasvin juuria ja lehtiä käytetään monilla lääkealoilla.
Mitkä ovat moringa-teen terveyshyödyt?
Se parantaa monia sairauksia
Moringa-teen juomisen sanotaan parantavan ihmisiä, jotka kärsivät tietyistä sairauksista, kuten syöpä, niveltulehdus, kihti, vatsavaivoja, ripuli, pahoinvointi, Alzheimerin tauti, diabetes, sydänsairaudet ja jopa flunssa.
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Sen sisältämän korkean askorbiini- ja antioksidanttipitoisuuden ansiosta tämä tee vahvistaa immuunijärjestelmää ja tarjoaa erinomaisen suojan flunssa- ja vilustumissairauksille. Korkean C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta se auttaa myös lisäämään valkosoluja.
Tarjoaa haavojen nopean paranemisen
Sen sisältämä korkea C-vitamiini ei ainoastaan vahvista immuunijärjestelmää, vaan myös auttaa parantamaan haavoja kehossa lyhyessä ajassa. Sitä voidaan käyttää suojaamaan loukkaantumiselta tai pitkäaikaiselta sairaudelta, etenkin pitkään.
Kuinka valmistaa Moringa-teetä?
Moringa-tee on melko yksinkertaista, etenkin niille, jotka kasvattavat moringa-kasveja kodeissaan tai puutarhoissaan. Moringa-tehdas on vankka ja kestävä kasvi. Tästä syystä niitä voidaan kasvattaa ilman suuria ongelmia. Kun Moringa-kasvi kasvaa, se saavuttaa 4-5 metrin pituuden. Moringa-kasvin hyödyn saamiseksi on tärkeää kuluttaa sen lehtiä yleensä. On myös erittäin tärkeää pestä ja kuivata lehdet perusteellisesti Ymoringa-teetä valmistettaessa.
Jos Moringa-kasvin lehdet ovat tuoreita, niitä tulee kuivata auringossa vähintään 15 päivää, kunnes ne muuttuvat keltaisiksi. Kun Moringa bikin lehdet alkavat kellastua kokonaan, se voidaan keittää ja teetä voidaan valmistaa.
Kuinka valmistaa Moringa-teetä?
Moringa-teetä on mahdollista valmistaa ja kuluttaa useammassa kuin yhdessä lajikkeessa. Voit valmistaa moringa-teetä noudattamalla alla antamiamme reseptejä.
Moringa tee 1. Resepti:
Voit jauhaa moringan lehtiä (halutessasi varsien kanssa) tehosekoittimessa 10-15 sekuntia. Tällä tavalla voit käyttää teetä jauheena.
Moringa 2. resepti
Keitä 1 kuppi vettä perusteellisesti. Laita sitten 1 tl moringan lehtiä kiehuvaan veteen. Liota moringan lehdet veteen 3 minuutin kuluessa. Lisää kaksi viipaletta tuoretta inkivääriä ja 1 tl hunajaa ja sekoita.
Voit juoda sen lämpimänä.
Mitä haittaa Moringa teestä on?
Kuten kaikilla kasveilla, myös moringa-teellä on sivuvaikutuksia, kun sitä kulutetaan liikaa. Moringa-kasvia kulutettaessa ei pidä unohtaa, että moringalla on sivuvaikutus, ei haittaa.
Mitkä ovat Moringa-teen haitat (sivuvaikutukset)?
1- Aiheuttaa närästystä
2- Aiheuttaa pahoinvointia
3- aiheuttaa ripulia
4- Se voi aiheuttaa supistuksia, jotka puristavat kohtua ja kehittävät lantion kipua. Tässä tapauksessa moringa-tee on erittäin epämukavaa raskaana oleville naisille. Saattaa aiheuttaa keskenmenon riskin raskauden aikana.
5- Nämä sivuvaikutukset ovat melko harvinaisia, eikä tässä yrtissä tai teessä ole myrkyllisiä ainesosia. Moringa-tee ei osoita sivuvaikutuksia, kun sitä juodaan kohtuudella.
