Ekseema, johon liittyy ihon kuivumista ja kutinaa, on ihosairaus, jota havaitaan ihmisillä, joilla on kuiva ja herkkä iho ja heikko immuunijärjestelmä. Ekseemaa esiintyy noin 20 %:lla lapsista ja 4 %:lla aikuisista.
Ekseemalla voi olla monia syitä, samoin kuin monia tuntemattomia syitä. Yleisin ekseeman syy on genetiikka ja toinen syy on allergiat.
Ekseemassa ihon rakenteessa tapahtuu muutoksia öljyn määrässä ja ihossa tapahtuu veden menetystä. Veden menetys aiheuttaa kutinaa ja häiritsee ihon rakennetta. Kutinauksen lisäksi ekseema aiheuttaa myös ihottumaa, punoitusta, kuivumista, rakkuloita, ärsytystä ja halkeamia iholla.
Ekseema-iho on erittäin kuiva, ja saippuat ja shampoot lisäävät ihon kuivuutta entisestään. Lisäksi ihottumaa sairastavien iho on erittäin herkkä, joten vaatteisiin on kiinnitettävä huomiota, myös villavaatteet vahingoittavat ihoa.
Ekseemapotilaiden hiuksiin muodostuu usein isäntiä. Ekseeman syy tulee tunnistaa ajoissa ja hoitaa.
[[HD_ 2023338]]
geneettisiä tekijöitä
Vanhempien ekseemalla on 60–80 prosentin mahdollisuus tarttua lapsiin. Kun keho on geneettisesti altis, ekseemaa esiintyy ympäristötekijöiden vaikutuksesta. Myös immuunijärjestelmän rooli ekseeman kehittymisessä on suuri.
Stressi
Tämä ekseema, jota kutsutaan stressi-ekseemaksi, on eräänlainen ihottuma, joka esiintyy stressaavissa ja ahdistuneissa tilanteissa. Kun aivot eivät pysty erottamaan stressiä ja pelkoa, keho reagoi ajattelemalla, että se on vaarallista.
ihoärsytys
Ekseema ilmenee, kun se altistuu aineille, kuten saippualle, shampoolle, pesuaineelle, valkaisuaineelle ja hajuvedelle, jotka ärsyttävät ihoa. Nämä aineet kuivattavat ihoa ja ottavat ihon luonnollisen öljyn. Tämän seurauksena se aiheuttaa ihon punoitusta, kuivumista, kutinaa ja halkeilua.
allergeenit
Allergeenien aiheuttama ekseema nähdään yleensä lapsuudessa. Joillakin ihmisillä se kuitenkin jatkuu aikuisikään asti.
Ruoka-aineallergiat, maito, munat, maapähkinät, kotipöly, lemmikkieläimet ja jotkut bakteerit voivat aiheuttaa ekseemaa lapsille. Allergista ihottumaa voi esiintyä myös nikkelikoruissa, kosmetiikassa, hiusvärissä ja hajuvedissä olevien aineiden kanssa.
Sääolosuhteet
Ekseemaan vaikuttavat myös ympäristötekijät. Ekseemavaivojen lisääntyminen talvella liittyy ilman jäähtymiseen ja kosteuden laskuun.
Mikä laukaisee ekseeman?
Hormonaaliset muutokset naisilla
Hormoni on kehon tuottama kemikaali. Naisten hormonitasojen muutokset voivat aiheuttaa ihottumaa. Joillakin naisilla kuukautisten tai raskauden aikana valitukset ihottumasta voivat lisääntyä.
Muut triggerit
• Villamaiset kankaat
• Kuiva iho
• Hikoilla
• Pitkä ja kuuma kylpy
• Säännöllinen saippua
• Äkillinen ilmanvaihto
• Polttaa
• Talopöly, siitepöly, eläimenkarvat, hiekka
• Kosketus kemikaalien kanssa
• Sopimattomien kosmetiikan käyttö
• Jotkut ruoat (munat, lehmänmaito, pähkinät, maapähkinät, vehnä, soija, kala ja äyriäiset atooppisessa ekseemassa)
Mitkä ovat ekseeman oireet?
• Voimakas kutina ja polttaminen
• Punoitus ja turvotus
• Pienet rakkulat, jotka keräävät vettä
• Ihon värimuutos
• Halkeamia ja viiltoja iholla
• Ihon kuivuminen, kuoriutuminen ja karhentuminen
Mitä pitäisi tehdä ekseeman estämiseksi?
• Älä käytä liikaa saippuaa ja vettä ihottuma-alueella. Varmista, että se on haalea.
• Levitä kosteusvoidetta kylvyn jälkeen.
• Älä ole erittäin kuumassa ja erittäin kylmässä ympäristössä.
• Pidä kotisi kosteana.
• Älä ole tupakointiympäristössä.
• Älä stressaa.
• Älä kosketa ihoasi kemiallisilla aineilla.
• Käytä puuvillalakanoita.
• Älä koskaan naarmuta ihottumaa.
• Ota lämmin suihku heti, kun hikoilet.
• Älä käytä metallista, nikkelistä ja titaanista valmistettuja lisävarusteita.
• Ota yhteyttä ihotautilääkäriin ja valitse kosmetiikka.
• Älä käytä ruokia, kuten maitoa, juustoa, jogurttia ja munia.
• Älä käytä villasta tai synteettisistä materiaaleista valmistettuja vaatteita. Valitse puuvillaiset ja väljät vaatteet.
Kasviperäiset lääkkeet ekseemaan
1- Keitä puoli litraa vettä teräskattilassa. Lisää kourallinen kuivattua valkoista mulperipuuta kiehuvaan veteen ja keitä miedolla lämmöllä 7 minuuttia.
Laita keittämisen jälkeen kätesi, jossa on ihottumaa, veteen, joka ei polta kättäsi, ja anna sen vaikuttaa 10 minuuttia. Älä pese käsiäsi vähintään 1 tuntiin, vaan huuhtele sitten vedellä. Levitä 3 kertaa viikossa äläkä käytä hoitoa uudelleen, jos et saa tuloksia 2 viikon kuluessa.
2-Aloe vera auttaa myös pitämään ihon kosteana ja vähentää iho-ongelmia, kuten ekseemaa. Levitä aloe veraa suoraan ihollesi ja anna sen vaikuttaa jonkin aikaa ja huuhtele sitten vedellä.
Aloe vera ravitsee ja vahvistaa ihoa, koska se sisältää E-vitamiinia.
3- Kamomilla on hyvä ihottuman hoitoon rauhoittavalla ja rauhoittavalla vaikutuksellaan. Lisää kamomillaa 1 lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna hautua 10 minuuttia. Siivilöi ja jätä lämmin vesi ekseema-alueelle 10 minuutiksi puhtaalla liinalla, huuhtele vedellä. Saat tuloksia käyttämällä säännöllisesti joka päivä.
4- Kurkku on ruoka, joka tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ja vähentää ekseeman oireita. Raasta kurkku ja levitä sitä ihottuma-alueelle. Huuhtele pois, kun annat sen vaikuttaa hetken.
5- Yksi suositelluista yrttilääkkeistä porkkana-ekseemaan. Se ravitsee ja kosteuttaa ihoa A-vitamiinipitoisuudellaan. Keitä 1 porkkana, murskaa se jäähtymisen jälkeen ja levitä ihottumalle. Odotettuasi 1 tunnin iholla huuhtele haalealla vedellä. Tee sovellus päivittäin.
6- Lisää kortekasvi 1 litraan vettä ja keitä 10 minuuttia ja siivilöi. Odota, että se jäähtyy ja levitä iholle ihottumaa puuvillan avulla. Anna vaikuttaa iholla 15 minuuttia ja huuhtele vedellä. Sinun tulee tehdä se 2 kertaa päivässä säännöllisesti.
7- Kehäkukkakasvi rauhoittaa ihoa sisältämillään entsyymeillä. Se vähentää kutinaa ja kipua. Hauduta safakasvia kuten teetä. Siivilöi keitetty tee ja odota sen jäähtymistä. Levitä iholle puuvillan avulla, jätä iholle hetkeksi ja huuhtele vedellä. Se tulisi tehdä päivittäin.
8- Lisää salvia ja timjami 1 lasilliseen kiehuvaa vettä. Odota noin 15 minuuttia, jotta se kypsyy. Siivilöi haudutettu tee ja nauti ennen ruokailua. On suositeltavaa syödä säännöllisesti joka päivä.
9- Maito rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja vähentää kipua ja kutinaa. Levitä kylmää maitoa suoraan iholle puuvillan avulla. Jätä iholle hetkeksi ja huuhtele vedellä. Se tulee tehdä säännöllisesti, 2 kertaa päivässä.
