Vasemman silmän nykiminen voi johtua monista syistä, unettomuudesta magnesiumin puutteeseen. Se näkyy myös harjoituksen jälkeen tai silmien rasittuessa, kun kofeiinia ja tupakkaa kulutetaan pitkään. Tutkimme sinulle muita vasemman silmäluomen nykimisen syitä.
Syitä vasemman silmäluomen nykimiseen:
D-vitamiinin puutos
D-vitamiinin puute voi heikentää kalsiumin imeytymistä, mikä johtaa vasemman silmän nykimiseen. Jos silmien nykimisen syynä on D-vitamiinin puutos, tulee käyttää lääkärin määräämää D-vitamiinilääkettä ja syödä kalaa, kalaöljyä, maitoa ja maitotuotteita.
B12-vitamiinin puutos
B12-vitamiinin puutos on myös yksi syy vasemman silmän nykimiseen. Voit kompensoida tätä puutetta ottamalla B12-lääkkeitä tai syömällä runsaasti B12-vitamiinia sisältäviä ruokia, kuten kalaa, lammasta ja naudanlihaa.
Allergia
Allergiat, kuten pöly ja siitepöly, voivat myös aiheuttaa nykimistä vasemmassa silmässä. Silmien hierominen tuottaa histamiinia, joka aiheuttaa vasemman silmäluomen nykimisen.
Neurologiset sairaudet, kuten basaaligangliat
Basal ganglia on häiriö aivojen rakenteessa, joka vastaa liikkeenhallinnasta. Tämä sairaus johtuu aivovaurioista hiilimonoksidimyrkytyksen, pään vamman, huumeiden yliannostuksen, infektion, maksasairauden ja kasvainten seurauksena.
Miten vasen silmä nykii?
Silmäluomien nykimisen eliminoimiseksi silmäluomen lihaksen tulee olla rento. Toisin sanoen on hyödyllistä sulkea silmät ja levätä. Tapauksissa, jotka eivät mene ohi, on tarpeen kääntyä silmälääkärin puoleen.
