Jos et tiedä osterisienistä, jos haluat oppia osterisienireseptejä, osterisienten viljelyä, osterisienikompostia, olet oikeassa paikassa. Kuten PembeNar.Com, tutkimme kaikkia osterisieniä koskevia tuntemattomia.
Mitä ovat osterisienet?
Osterisieni on erittäin hyödyllinen ravintotyyppi, joka kasvaa poppelipuilla luonnossa. Osterisieniä kutsutaan sen hatun muotoisen ja osterinkuorta muistuttavan muodon vuoksi. Osterisientuotannon sanotaan olevan punaisen lihan kilpailija Turkin laajan tuotannon seurauksena. Osterisienet ovat viime aikoina erittäin suosittuja niiden lisääntyvien hyötyjen ja taloudellisuuden vuoksi… Ennen kuin kerromme osterisienten eduista, vastataan kysymykseen, kuinka osterisieniä kasvatetaan.
Tässä on vastaus kysymykseen kuinka kasvattaa osterisieniä…
Miten osterisieniä kasvatetaan?
Osterisienten kasvattamiseksi on noudatettava joitain systemaattisia sääntöjä. Osterisieni, jota ei voida kasvattaa kotona, kasvaa viileillä, varjoisilla ja happipitoisilla alueilla. Nämä syyt löytyvät poppelipuiden juurista.
Mikä on osterisienikomposti ja miten se muodostuu?
Ympäristöön, jossa poppeli- ja pyökki kasvavat luonnossa, muodostuu kompostiksi kutsuttu ympäristö. Osterisienikomposti, sienirihmasto eli siemenet ovat valmiita antamaan sieniä itämisaikana sopivassa lämpötilassa ja kosteudessa. Sitten taas sopivissa ympäristöolosuhteissa osterisienet saavuttavat kerättävän koon.
On tarpeen kiinnittää huomiota useisiin kohtiin osterisieniä valmistettaessa.
Osterisienien tuottamiseksi voit tarkastella joitain alla esittämiämme kysymyksiä.
1 - pääomasi on oltava varma
2- Tuotantotilaan tarvitaan vähintään 200 neliömetriä pinta-alaa.
3- Vähintään yhden henkilön päivässä tulee tarkistaa.
4- Sinun on luotava osterisienikompostiseos.
Nyt kun olet oppinut osterisienten tuotannosta, on työn nautinnollisimman osan aika. Reseptejä osterisienillä… Jos sinulla on paljon osterisieniä ja haluat valmistaa upeita reseptejä osterisienillä, voit tutustua osterisienillä tehtyihin resepteihin.
Osterisieni reseptit…
Unohdat punaisen lihan maun osterisienistä valmistettujen ruokien kanssa. Voit tehdä ihmeitä lihalta maistuvilla osterisienillä. Yksinkertaisin näistä resepteistä on osterisieniruskea resepti. Täältä löydät ainekset herkulliseen ja käytännölliseen osterisienikastikkeen reseptiin…
Oyster Mushroom Saute Ainekset
½ kiloa osterisieniä
Niin paljon suolaa ja oliiviöljyä kuin haluat
4 sipulia
3 valkosipulinkynttä
Kuinka tehdä Oyster Mushroom Saute?
Osterisienisäke on erittäin yksinkertainen ja käytännöllinen valmistaa. Näin teet osterisienisämpylän...
Kaada öljy syvään kattilaan ja anna sen lämmetä. Kuullota hienonnettuja sieniä ja valkosipulia 3 minuuttia.
Laske sitten liesi ja lisää suola. Anna sienten kypsyä 5 minuuttia, jotta ne vapautuvat kattilassa kansi suljettuna.
Kun sienet vapauttavat mehunsa, avaa kattilan kansi. Jatka paistamista 3-4 minuuttia. Kun sienet ovat kypsiä, lisää puolet hienonnetusta kevätsipulista, lisää suolaa ja pippuria.
Hyvää ruokahalua…
Koska puhuimme kaikesta osterisienistä, voimme puhua myös hyödyistä. Mitä etuja niin herkullinen ja taloudellinen ruoka tarjoaa terveydellemme?
Tässä on osterisienten terveyshyödyt…
Taistelee anemiaa vastaan
Jos sinulla on anemiaongelma ja sinulla on anemiaan liittyviä sairauksia, voit syödä runsaasti osterisieniä. Folaatin tai raudan puutteesta johtuvasta anemiasta kärsivät ihmiset voivat päästä eroon tästä taudista sisällyttämällä osterisieniä ruokavalioonsa.
pippuria ummetukseen
Ne, joilla on ummetusta ja ruoansulatusongelmia, voivat syödä osterisieniä ja sanoa hyvästit tälle ongelmalle.
Osterisienet ovat myös ravintoarvoltaan erittäin runsaita. Halutessasi voimme kertoa osterisienten ravintoarvoista.
Osterisienten ravintoarvotaulukko
B6-vitamiini 8%
Folaatti 10 %
rautaa 11 %
Fosfori 18 %
Magnesiumia 7 %
kuparia 18 %
mangaani 8 %
Seleeni 5 %
kalium 18%
sinkki 8 %
