Lähes kaikki äidit ihmettelevät vastauksia kysymyksiin, kuten kuinka paljon vauvojen tulisi juoda vettä, milloin vauvoille tulisi antaa vettä tai pitäisikö vauvoille antaa vettä pullolla. Etenkin vastasyntyneiden vedenkulutus hämmentää äitejä. Lasten terveyden ja sairauksien asiantuntija Dr. Başak Namdar Çelikkan toteaa, että vauvoille ei tarvitse antaa vettä vastasyntyneestä 6. kuukauteen asti. Asiantuntija Dr. Başak Namdar Çelikkan vastasi vauvojen vedenkulutusta koskeviin kysymyksiimme.
Gülşah Karaman-Pembe Granaattiomena erikois
Kuinka paljon vettä vauvan pitäisi juoda?
Vauvoille ei tarvitse antaa vettä vastasyntyneestä 6. kuukauteen asti. Ensimmäisen kuuden kuukauden aikana kaikki vauvan vedentarpeet tyydytetään äidinmaidolla. 87 % äidinmaidosta on vettä ja se täyttää kaikki vauvasi tarpeet. Äidinmaidon puuttuessa maidolla ruokitut vauvat eivät myöskään tarvitse vettä. Oikealla määrällä vettä valmistetut kakut täyttävät vauvan veden eli nesteen tarpeen. He eivät tarvitse nestettä, jonka vesi tarjoaa.
Asiantuntija Dr. Basak Namdar Celikkan
Missä kuukaudessa vauvan pitäisi alkaa juoda vettä?
Vauvat aloittavat täydentävän ravinnon kuuden kuukauden iässä ja vettä tulee antaa tänä aikana. Mutta tänä aikana vesi ei saisi olla tärkein ravinnonlähde. Tänä aikana annettavan veden tulee olla ylimääräistä, se ei saa korvata rintamaitoa, joka on pääravintoaine, eikä korviketta puutoksen sattuessa.
Kuinka paljon vettä alle 6 kuukauden ikäisten vauvojen tulisi juoda?
Ei ole suositeltavaa antaa vettä vauvoille tänä aikana. Ylimääräisen veden antaminen tänä aikana täyttää vauvan vatsan, luo kylläisyyden tunteen ja vaikeuttaa tarvittavien ravintoaineiden saantia. Tänä aikana vauva saa kaiken nestetarpeensa rintamaidosta ja korvikkeesta, jopa kesällä ja jopa erittäin kuumalla säällä.
Kuinka paljon vettä yli 6 kuukauden ikäisten vauvojen tulisi juoda?
Vauvan tarvitsema veden määrä vaihtelee iän mukaan ja kasvaa iän myötä. Kiinteällä ravinnolla ruuan määrä kasvaa ja koostumus muuttuu kiinteäksi ja nesteen tarve kasvaa. Tänä aikana annettavan veden määrä vaihtelee vauvan painon, pituuden, nauttiman rintamaidon, virtsan määrän ja ummetuksen mukaan. Tänä aikana vettä tulee kuitenkin antaa ruokailun yhteydessä tai aterian jälkeen, ei ennen ateriaa. Sitä tulisi tarjota myös jokaisen aterian jälkeen, erityisesti vauvoille, joilla on ummetusta ja joilla on taipumus ummetukseen.
Onko normaalia, että vauvat juovat paljon vettä?
Vauvojen ei tarvitse juoda vettä ensimmäisten 6 kuukauden aikana. Tänä aikana he ottavat enemmän vettä kuin on tarpeen;
- Se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia häiritsemällä vauvojen elektrolyyttisuolatasapainoa. Tämä voi aiheuttaa vauvoille kohtauksia.
- Lisäksi vauvojen munuaiset eivät ole täysin kehittyneet tänä aikana ja liiallinen vedenotto voi aiheuttaa vesimyrkytys. Siten vauvojen kasvu ja kehitys vaikuttavat haitallisesti.
- Ylimääräisen veden lisääminen valmistamaan ruokaan vähentää ruuan ravintoarvoa ja kalorimäärää, ja se voi myös häiritä vauvan elektrolyyttisuolatasapainoa.
- Kuudennesta kuukaudesta lähtien vauvat voivat juoda vettä ajattelematta vesimyrkytystä.
Pitäisikö vauvojen pullottaa vettä?
Veden antaminen vauvoille pullolla lisäruokien aloittamisen yhteydessä vaikuttaa haitallisesti suun ja hampaiden terveyteen ja johtaa epäterveelliseen ravitsemukseen. Tänä aikana on tärkeää antaa vettä lasilla tai juomarilla. Hän tarvitsee apuasi tänä aikana, koska hänen täydet tarttumis- ja tarttumistaitonsa eivät ole kehittyneet. Voit valita käyttämäsi kupin tai juoman kahvalla, värillisellä ja figuureilla. Vettä tulee tarjota säännöllisin väliajoin, mutta ei vaadita.
Voiko korvikkeella ruokittavalle vauvalle antaa vettä?
Maitovalmisteella ruokitut vauvat eivät tarvitse vettä ensimmäisten 6 kuukauden aikana. Antamasi ylimääräinen vesi täyttää vauvan vatsan ja estää häntä saamasta kasvuun ja kehitykseen tarvittavia ravintoaineita. Ruoan valmistusvaiheessa veden määrä tulee valmistaa päätöksen ylä- ja alapuolella olevien toimenpiteiden mukaisesti. Vauvasi kalorilaskenta ja kehitys määräytyvät näiden määrien mukaan. Jos pidät korvikkeen alhaisena ja lisäät veden määrää, vaikutat negatiivisesti vauvan kehitykseen ja häiritset elektrolyytti- ja vesisuolatasapainoa.
Mitä tehdä, jos vauvat eivät juo vettä?
- Vauvasi ei ehkä aina pidä veden juomisesta, saattaa kieltäytyä. Jos hän ei halua juoda, häntä ei pidä pakottaa. Juomavettä tulee tarjota säännöllisin väliajoin.
- Vauvoja tulee muistuttaa ja kannustaa juomaan vettä asettamalla erilaisia juomia leikkipaikoille ryömimisen aikana.
Suurin virhe on antaa sokeripitoista vettä ja hedelmämehuja vauvoille, jotka eivät halua juoda vettä. Ylikuormitat vauvaasi sokerilla ja aiheutat hallitsematonta ja epäterveellistä painonnousua.
