Sanomalla, että jokainen synnytys herättää jokaisessa naisessa erilaisen tarinan, op. DR. Aslı Alay sanoi: "Sekä äidin että lääkärin suurin toive on, että vauvamme liittyisivät meihin kauniin tarinan kera ja että synnytys sujuu sujuvasti. haluaa näyttää hyvältä, vastata heidän tarpeisiinsa.
Vauvan itku on äidille suurin suru. Tietojen antaminen tästä herkästä ajanjaksosta jokaisessa raskausseurantakontrollissa lisää äidin tietoisuutta. Äidille tulee kertoa, että synnytyksen jälkeisessä imemisessä, joskus itkussa, ihottumassa pohjissa on ongelmia, jotka ovat yleisiä ratkaisuongelmia, ja häntä tulee auttaa tarvittaessa. Näin voimme varmistaa, että tämä joskus jopa masennukseen johtava ajanjakso kuluu nautinnollisesti.
Synnytyksen jälkeinen ajanjakso on naisen elämän herkin aika.
Todetaan, että synnytyksen jälkeisellä ajanjaksolla tarkoitetaan 40 päivää syntymän jälkeen, op. DR. Aslı Alay totesi, että tämä prosessi on naisen elämänkaaren herkin ajanjakso. Korostaen, että synnytyksen jälkeinen ajanjakso on siirtymäkausi, jolloin immuunijärjestelmä on heikko, avoin infektioille, tuholle ja kehon rakennemuutokselle sekä hormonimuutoksille, op. DR. Alay sanoi: "Ensimmäiset 24-48 tuntia synnytysjaksosta eli synnytyksen jälkeen äidin tulee olla terveyskeskuksessa, jossa hän saa lääketieteellistä hoitoa ja häntä seurataan tarkasti.
2000-luvulla sekä äidin että vauvan terveyden kannalta on tärkeää synnyttää sairaaloissa, joissa tehdään kaikenlaisia lääketieteellisiä toimenpiteitä. Koska suurin riski, joka odottaa synnyttänyttä naista synnytyksen jälkeen, on verenvuoto. Verenvuoto on yleisin äidin kuoleman syy. Verenvuoto, joka on yleisin äitien kuolinsyy sekä maassamme että maailmassa, voidaan ehkäistä monissa keskuksissa hyvällä synnytyshoidolla. Tästä syystä on erittäin tärkeää, että naiset ovat tarkkailussa sairaalassa ensimmäisten 24-48 tunnin aikana, jolloin verenvuoto on yleisintä.
Synnytys ei ole sairaus
Ilmaisee, että toinen ongelma, joka uhkaa äidin elämää synnytyksen jälkeisenä aikana, on embolia, op. DR. Aslı Alay sanoi: "Se johtuu veren hyytymisen lisääntymisestä. Laukaiseva syy on passiivisuus. Yhteiskunnassamme on yleinen tapa, että synnytys nähdään sairautena ja saa synnytyksen jälkeen naisen jatkuvasti makuulle ja liikkumattomaksi. Itse asiassa syntymä on fysiologinen tapahtuma. Se on luonnollista. voi suorittaa.
Yksinkertaisin ja helpoin varotoimenpide on olla näkemättä tätä fysiologista ja luonnollista ilmiötä sairautena ja varmistaa, että äiti lähtee synnytyksen jälkeen lyhyille kävelyretkille, huolehtii vauvasta ja täyttää vauvan tarpeet. Tavoitteena on, että äiti jatkaa aktiivista elämäänsä syntymän jälkeen ja oppii vauvanhoidosta, ja puolison tuki on tässä kaikessa erittäin tärkeää.
Ravitsemus synnytyksen jälkeisenä aikana
Kun otetaan huomioon, että jokaisen synnytyksen jälkeisen naisen tulisi juoda runsaasti vettä ja syödä proteiinia sekä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, se on tärkeää sekä äidin että vauvan terveydelle. DR. Rykmentti kirjasi seuraavat lausunnot:
"Kasviksia tulee syödä 4-5 ateriaa päivässä. Kuitupitoiset ruoat ovat hyviä myös ummetukseen, joka on yleinen ongelma. Liian öljyisiä, mausteisia, suolaisia ja lisäaineita sisältäviä ruokia tulee välttää. Erityisesti runsaasti elohopeaa sisältäviä ruokia kuten tonnikalan, simpukoiden, alkoholin ja tupakan kulutusta tulee välttää Kaasuongelma ratkeaa myös kuitupitoisten elintarvikkeiden nauttiminen ruoanlaitossa tai kasviskeiton muodossa sekä fenkolin ja kuminan nauttiminen näiden ruokien kanssa, hyvin pureskelemalla ja hitaasti syömällä.
Fenkoli-, lehmus-, mallasjuoman, sokerittomien hillokkeiden ja veden, joka on kaunein juoma, josta emme voi luopua, nauttiminen on erittäin tärkeää. Joidenkin vauvojen kaasukipujen vuoksi varsinkin ensimmäistä kertaa äitiyden kokeneet naiset eivät tiedä mitä syödä. Kaikki hänen ympärillään olevat ihmiset kertovat omista kokemuksistaan uskoen niiden olevan totta. Näiden ongelmien välttämiseksi naisten tulee valmistautua synnytykseen jo raskauskaudesta lähtien, erityisesti synnytyslääkärin tulee valistaa raskaana olevaa naista tästä asiasta.
Kaasuongelma synnytyksen aikana
Op. huomauttaa, että naisten, jotka ruokkivat vauvojaan rintamaidolla, tulisi pysyä poissa ruoista, jotka aiheuttavat kaasuongelmia. DR. Alay sanoi: "Näihin ruokiin kuuluvat kaali, sipuli, pavut, herneet, parsakaali, kukkakaali, täysjyväviljatuotteet, sitruuna, appelsiini, sooda, maito, olut, nauris ja kahvi. Joillakin vauvoilla saatamme kohdata maitoallergiaa, jota meillä on viime vuosina useammin. Tämä tilanne voi lisääntyä varsinkin kun äitiä ruokitaan lehmänmaitoa sisältävillä elintarvikkeilla.Tässä tapauksessa äideille annetaan tiukka ruokavalio.Maitoallergia, jonka oireita ovat ripuli, vatsan turvotus, kaasut, iho ihottuma ja kuume vauvalla, ovat yleensä tilapäisiä.
Synnytyksen jälkeen erittyneet hormonit vähentävät naisten seksuaalista halua, kiihottumista ja emättimen kastelua. Ensimmäiset 6 viikkoa synnytyksen jälkeen on ajanjakso, jolloin äiti kokee fyysisiä ja henkisiä muutoksia ja raskauden aiheuttamat muutokset vähenevät. Tämän jakson lopussa kohtu kutistuu ja palaa entiseen kokoonsa, ja synnytyksestä johtuvat ompeleet paranevat emättimessä. Vauva sen sijaan saavutti harmonian äidin kanssa 6. viikon lopulla ja uni-, valve- ja kaasuvaikeudet pääosin ratkesivat.
Yleisesti ottaen seksiä ei suositella ensimmäisten 40 päivän aikana liiallisen väsymyksen, unettomuuden, lisääntyneen emättimen vuodon ja verenvuodon aiheuttaman infektioriskin sekä leikkauksen synnytyksen kivun vuoksi. Itse asiassa emme voi rajoittaa seksuaalisuutta näin tiukoilla säännöillä, ratkaiseva tekijä on hetki, jolloin nainen tuntee olevansa valmis. Ei kuitenkaan pidä unohtaa, että läheisyydellä, kosketuksella, haistamalla, halaamalla ja suudella ilman yhdyntää on suuri vaikutus sekä parisuhteen elvyttämiseen että äidin tukemiseen.
Synnytyksen jälkeen kipua ja kärsimystä voidaan kokea, etenkin ensimmäisellä yhdynnässä. Hormonimuutosten vaikutuksesta johtuva seksuaalisen kiihottumisen ja kastumisen väheneminen lisää kipua ja kivun vastahakoisuutta. Tämä on itse asiassa luonnollinen prosessi. Se on väliaikainen. Esileikin pidentäminen ja joidenkin luonnollisten voiteluaineiden käyttö vähentävät kipua.
Onko synnytyksen jälkeisenä aikana ruokavaliota?
Op. DR. Alay sanoi: "Ylipaino on kuitenkin odotettu ja luonnollinen tilanne juuri synnyttäneellä naisella, eikä imettäville naisille suositella kalorien vähentämistä ja tiukkaa ruokavaliota. Harjoittelu voidaan aloittaa 12 viikon iässä naisilla, joilla on oli keisarinleikkaus ja 6-8 viikkoa normaalin synnytyksen jälkeen. Sikiövaiheessa, kun vauvan ja äidin välinen suhde ja harmonia alkaa, äidin fyysisestä ulkonäöstä johtuvat huolet vähenevät huomattavasti äidin tuella. äiti. Hän tarvitsee pieniä yllätyksiä. Toisin sanoen hän haluaa, ettei hänen naisellisuuttaan unohdeta äitiyden lisäksi", hän sanoi.
Synnytyksen jälkeinen suru ja masennus
Sanoen, että synnytyksen jälkeinen suru alkaa ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen, op. DR. Alay sanoi: "Se on yleinen ongelma, johon liittyy oireita, kuten väsymys, huonovointisuus, kyvyttömyys suorittaa äititehtäviä ja itkujaksot. Se on kuva, joka katoaa 1-2 viikossa, kun äitiä tuetaan, autetaan häntä nukkumaan ja lepäämään. Synnytyksen jälkeinen masennus on syynä 10 prosentilla naisista Se on ongelma, johon liittyy tuntematon unettomuus, väsymys, huomion puute, keskittymisvaikeudet, ärtyneisyys, vähentynyt kiinnostus vauvaa kohtaan, itseluottamuksen menetys.
Tyypillisin äidin kuvaama lause olisi "elämä ei tuo minulle iloa". Se on erityisen riskialtista ensimmäisten 4 viikon aikana synnytyksen jälkeen, ja se on yleisempää naimattomilla naisilla, ei-toivotuilla raskauksilla, ennenaikaisilla synnytyksillä, vauvaan liittyvien terveysongelmien yhteydessä sekä naisilla, jotka eivät voi imettää. Naisia, joilla on nämä riskitekijät, tulee seurata tarkasti ja psykiatrista tukea tulee tarvittaessa tarjota.
