Sairauksia voi kuitenkin esiintyä, jos elimistö altistuu enemmän lämmölle kuin se kestää: lämpökrampit, lämpöuupumus ja lämpöhalvaus. Tai päinvastoin, ongelmia syntyy, jos se altistuu alhaisemmille lämpötiloille kuin se kestää: osittainen tai täydellinen jäätyminen.
KUUMAT krampit:
Ne ovat tuskallisia lihaskouristuksia, joita esiintyy yleensä jalkalihaksissa liiallisen harjoituksen jälkeen.
Ensiapu:
* Henkilö viedään varjoisaan ja/tai viileään paikkaan,
* Potilas voidaan asettaa makuulle (tai istua) ja lihaksia levätä, kunnes kramppi on poissa. Urheilijoiden uudelleenkoulutus
Heidän tulee levätä vähintään 12 tuntia ennen kuin he voivat aloittaa.
* Vesi (tai tasapainotettu elektrolyyttiliuos; limonadi, ayran jne.) voidaan juoda. Kuumakrampissa keholla on tarpeeksi elektrolyyttejä, mutta kramppi
Siksi on erittäin tärkeää levätä sekä juoda runsaasti nesteitä.
* Hoitamattomana se voi muuttua lämmön uupumukseksi.
KUUMA PAKKOPATO (väsymys; pyörtyminen):
Se on yksi yleisimmistä kuumasta hätätilanteesta. Liiallisen hikoilun vuoksi tapahtuu liiallista neste-elektrolyytti (vesi - suola) menetystä. Seurauksena on seuraavat oireet:
- Liiallisen hikoilun seurauksena iho on kylmä ja kostea,
- Voi esiintyä huimauksen tunnetta, pyörtymistä,
- Pulssi on nopea ja heikko
- Kehon lämpötila on noussut, mutta ei nouse yli 39°C.
Ensiapu:
* Henkilö viedään viileään ja/tai varjoisaan paikkaan, ylimääräiset vaatteet poistetaan,
* Jos hän on tajuissaan (pystyy juomaan itse); Juomat, kuten vesi ja ayran (noin 1 litra). ÄLÄ KOSKAAN JUO ALKOHOLIJUOMAA!
* Jos hänen tilansa ei parane tai pahenee, hänet viedään välittömästi sairaalaan.
* Jos jätetään hoitamatta, lämpöhalvaus kehittyy.
HOT SHOCK:
Jos keho altistuu liian suurelle lämmölle kuin se kestää, kehon lämpötila nousee nopeasti tasolle, joka aiheuttaa kudosvaurioita ja voi johtaa kuolemaan.
Syitä, jotka voivat johtaa lämpöhalvaukseen: liiallinen fyysinen aktiivisuus suljetussa-huonosti tuuletetussa-kosteissa ympäristöissä, asuminen rakennuksissa, joissa ei ole ilmanvaihtojärjestelmää tai joita ei tuuleteta helleaaltojen aikana (etenkin vanhukset, vauvat, sydän- tai kroonisista sairauksista kärsivät ihmiset ovat vaarassa), lapset on lukittu kuumaan kesäpäivään jättäen sen autoon, urheilemaan tai tekemään raskasta työtä ulkona erittäin kuumalla ja kostealla säällä.
Kun ilman kosteus nousee yli 70 %, koska ympäristö on kyllästetty kosteudella, hikoilua ei tapahdu, joten kehosta ei voi tapahtua lämpöhäviötä, joten kehon lämpötila nousee ja iho kuumenee, kuivaa ja punoittaa. koska se ei voi vapauttaa lämpöä.
Oireet:
- Kehon lämpötila nousee nopeasti, yli 39 astetta
- Iho on kuiva, kuuma ja punoittanut
- Ihmisen kiinnostus ympäristöä kohtaan vähenee nopeasti, tajunnan menetys kehittyy,
- Pulssi on hidas ja heikko (verenpaine laskee),
Ensiapu:
* Runko jäähtyy nopeasti 39 °C:seen, 39 °C:n jälkeen hitaasti.
Pikajäähdytyksessä käytetään kahta jäähdytysmenetelmää yhdessä:
1- Vartalo on kääritty märkään lakanaan tai kastettu tavallisella vesijohtovedellä,
2- Jos on, tuuletin käynnistetään tai ovi avataan ja vetoa tarjotaan.
Hitaassa jäähdytyksessä käytetään vain toista näistä kahdesta sovelluksesta.
* Jos olet tajuissaan, anna juotavaa (täytyy olla virvoitusjuoma).
* Henkilö tulee viedä sairaalaan käynnistämällä jäähdytys välittömästi, muuten se voi johtaa kuolemaan.
TÄRKEÄ:
* JÄÄ EI KÄYTÄ suoraan keholle kehon lämpötilan alentamiseksi!
Käy joko suihkussa vesijohtovedellä tai pyyhi vartalo vesijohtovedellä.
* Kehon pyyhkiminen puoliksi laimennetulla etikkavedellä on viilennysmenetelmä, jota voidaan helposti käyttää erityisesti lasten ja aikuisten kuumeissa.
ALTISTUMINEN KYLMÄLLE:
Osa kehosta tai koko keho voi altistua kylmälle. Kylmä, kosteus ja alle 0°C tuuli vaikuttavat kehoon. Ns. huuliherpes voi ilmaantua muutamassa tunnissa. Kylmän aste ja altistuksen kesto määräävät haavan vakavuuden.
Oireet:
- elimen liikkeiden väheneminen, letargia,
- Turvotus, mustelmat, kipu,
- Rakkuloja (kertymiä havaitaan palovammoissa) ja haavaumia.
Ensiapu:
* Lämmin levitys tehdään, urut upotetaan lämmin-kylmä vesisäiliöön ja lämmitetään vähitellen lisäämällä hieman lämpimämpää vettä siihen tottuessaan. Tai se on tarkoitettu lämmitettäväksi käärimällä se vaatteisiin ja peitteisiin. URKUJA EI VOI PIDÄ SUORAAN LÄMMITYSTÄ !!! (Kuin kuumaa liettä pitelemässä)
* Rakkulat eivät ole puhjenneet, haavat peitetään steriilillä kuivasidoksella.
FREEZE:
Se ilmenee yleensä seurauksena siitä, että koko keho altistuu kylmälle. Ongelmia syntyy, koska kudokset eivät voi vuotaa tarpeeksi kylmän vaikutuksen vuoksi, eivätkä siksi voi ravita. Riippuen vilustumisen vakavuudesta, altistuksen kestosta, vaatteiden ja kehon vastustuskyvystä, voidaan nähdä erilaisia oireita.
Oireet:
- Aluksi ihon karheutumista, karvojen erektiota, pistelyä ja pistelyä,
- Ihon kalpeus ja kylmyys,
- Tunteen menetys,
- Voi esiintyä äärimmäistä väsymystä, letargiaa, uneliaisuutta, unen syvenemistä ja jäykkyyttä
Ensiapu :
* paleltumien estämiseksi syödään tai juodaan kuumia korkeasokeripitoisia ruokia (suklaa, melassi, tee, keitto jne.).
* He ovat pukeutuneet vaatteisiin tai peitetty paksuilla peitoilla; märät vaatteet korvataan kuivilla.
* Henkilöä ei nukuteta, tehdään mahdollisuuksien mukaan aktiivisia tai passiivisia liikkeitä.
* Viemällä henkilö lämpimään ympäristöön ympäristön lämpötilaa nostetaan asteittain.
EI KOSKAAN TEHTY:
* Jäätynyttä ei viedä suoraan lämpimään ympäristöön, lieden viereen.
* Sitä ei voi hieroa lumella, haluttaessa voidaan tehdä kevyt pinta, pyöreä hieronta, mutta sitä ei suositella
* Sanomatonta
* Ei alkoholijuomia
