21. raskausviikko

Olet puolivälissä. Siitä on jo toinen viikko! Vauvasi, joka on melkein porkkanan pituinen, liikkuu vatsasi sisällä kuin taistelulajien mestari. Hänen kääntyessään tekemänsä liikkeet muuttuvat tänä aikana potkuiksi ja iskuiksi. Sinäkin alat ymmärtää vauvasi liikkeitä. Tunnet vähitellen, mitä hän tekee, ja vahvistat sidettä sinun ja hänen välillään. Vauvan kulmakarvat ja silmäluomet ovat jo muodostuneet. Jos vauvasi on tyttö, voidaan sanoa, että ulkoiset sukuelimet ovat alkaneet muodostua.

Miten elämäsi muuttuu?

Ajatukseen olla äiti tottuu päivä päivältä enemmän. Vaikka et ehkä aluksi usko vauvasi olemassaoloon, tunnet olosi vielä lähemmäksi häntä, kun hän saavuttaa koon, jossa voit tuntea hänen liikkeensä ja nähdä sen paljaalla silmällä. Nämä ovat erittäin mukavia viikkoja. Sinulla ei ole vielä kovin iso vatsa. Siksi voit liikkua vapaasti. Yritä nauttia siitä, kun olet tässä vaiheessa. Itse asiassa vatsasi kanssa voi kasvaa muita ongelmia viimeisen 3 kuukauden aikana.

akne raskauden aikana

Akne-ongelma raskauden aikana on yleinen vaiva. Tämä johtuu lisääntyneistä hormoneista. Erityisesti androgeenihormonin lisääntymisen vuoksi tali-nimisen öljy-aineen tuotanto lisääntyy ja akne-ongelma voidaan havaita. Kuitenkin joillakin raskaana olevilla naisilla päinvastoin havaitaan, että olemassa oleva akneongelma vähenee.

Tuotettu ylimääräinen tali ja irronneet ihosolut sulkevat huokoset luoden ympäristön, jossa bakteerit voivat lisääntyä nopeasti.

Mitä varoa ja varotoimet aknen varalta

  • Pese kasvosi varovasti kahdesti päivässä.
  • Vältä kasvojen hankaamista.
  • Jos käytät kosteusvoidetta, varmista, että se on öljytön.
  • Vältä näppylöiden kanssa leikkimistä ja niiden puristamista. Muuten voit jättää jälkiä kasvoillesi.
  • Jos tarvitset meikkiä, valitse vesipohjaiset tuotteet. Tutustu akneen taipuvaiselle iholle tehtyihin erikoistuotteisiin.
  • Pyydä lääkäriä suosittelemaan sinulle geeliä tai voidetta. Sen sijaan, että käytät satunnaisia ​​lääkkeitä, ole varovainen käyttäessäsi lääkkeitä, joiden tiedetään olevan sinulle hyviä. Älä ota lääkkeitä tai käytä voiteita ilman lääkärisi tietämystä.

Lääkkeet, joita käytetään aknen ja raskauden hoitoon

Tiettyjen lääkkeiden käyttö raskauden aikana voi aiheuttaa vakavia synnynnäisiä ongelmia, keskenmenoa ja synnynnäisiä epämuodostumia. Älä käytä ennen raskautta käyttämiäsi lääkkeitä neuvottelematta lääkärisi kanssa raskauden aikana. Ulkoisesti levitettävät voiteet ja voiteet ovat edullisempia kuin lääkitys raskauden aikana. Ota kuitenkin aina yhteyttä lääkäriisi.

suonikohjut raskauden aikana

Suonikohjut johtuvat ihon pinnan lähellä olevista turvonneista suonista. Nämä sinivioletit suonet, jotka voivat aiheuttaa huonon ulkonäön, koska ne ovat lähellä pintaa, näkyvät yleensä jaloissa.

Suonikohjut saavat jalat tuntumaan raskailta ja kipeiltä. Näköhäiriöiden lisäksi voidaan tuntea myös kutinaa, polttavaa ja pistelyä tunnetta. Jos sinulla ei ole suonikohjujen ongelmaa ennen raskautta, voidaan antaa hyviä uutisia, että ne poistuvat synnytyksen jälkeen. Joten mitä voidaan tehdä perillisiä vastaan?

  • Muista harjoitella säännöllisesti.
  • Yritä pysyä painossa, jonka lääkärisi on määrittänyt raskauden vaiheen mukaan.
  • Lepää nostamalla jalkojasi milloin tahansa sopivana ajankohtana.
  • Älä pidä jalkojasi ristissä istuessasi.
  • Älä istu tai seiso pitkiä aikoja.
  • Muista nukkua vasemmalla kyljelläsi säännöllisen verenkierron varmistamiseksi.

Seksielämäsi muuttui raskauden aikana

Jotkut naiset puhuvat lisääntyneestä libidosta raskauden aikana. Kohdun alueen lisääntyneen verisuonitiheyden ja herkkyyden ansiosta myös seksuaalisen kanssakäymisen nautinto voi lisääntyä. Nämä tilanteet ovat aivan normaaleja. Kuitenkin myös kylmyyttä sukupuoliyhteyttä kohtaan voi kehittyä. Syynä tähän voi olla se, että tunnet olosi huonoksi etkä halua olla lähellä puolisoasi. Kummassakin tapauksessa on erittäin tärkeää ilmoittaa asiasta kumppanillesi. Et todellakaan voi odottaa miesten tietävän tai ennakoivan, miltä sinusta tuntuu.

Seksiasennot raskauden aikana on toinen huomioitava asia. Monet pariskunnat kertovat löytäneensä uusia asentoja raskauden aikana. Sinun pitäisi pystyä keskustelemaan tästä asiasta mukavasti lääkärisi kanssa. Vältä asentoja, jotka vaarantavat vauvasi ja häiritsevät kohtuasi. 75 % raskaana olevista naisista pitää kyljellään makaamista kumppanisi takana.

On tilanteita, joissa sinun tulee välttää seksiä raskauden aikana.

Istukan previa: Placenta previa on tila, jossa istukka on alempana kuin missä sen pitäisi olla kohdussasi. Istukka, joka sijaitsee normaalisti kohdun yläosassa, pysyy joskus hyvin lähellä emätinkanavaa. Tällaisissa tapauksissa voi esiintyä verenvuotoa tai muita komplikaatioita. Sinun on ehkä vältettävä seksiä, jos sinulla on istukka previa, jonka lääkärisi voi havaita ultraäänellä.

Selittämätön verenvuoto tai vuoto: Jos sinulla on selittämätöntä verenvuotoa tai vuotoa lääkärisi tekemistä kokeista tai havainnoista huolimatta, sinun tulee kiinnittää huomiota seksielämääsi.

Vatsakipu ja kouristukset: Vatsakipuja ja -kouristuksia voidaan pitää normaaleina niin kauan kuin ne ovat lieviä. Kuitenkin, kun se muuttuu jatkuvaksi ja pahenee, on ehdottomasti mentävä välittömästi lääkäriin. Näiden kivujen syynä voi olla kohdunulkoinen raskaus (tapahtuu, kun munasolu kiinnittyy johonkin muuhun kuin kohtuun, kuten munanjohtimiin), virtsatietulehdukset, preeklampsia (tila, joka ilmenee verenpaineesta ja proteinuriasta, joka voi kehittyä toisella puoliskolla raskauden aikana) tai mahavirukset. Sinun tulee kiinnittää huomiota kivun säännöllisyyteen ja hakeutua välittömästi lääkäriin, kun tunnet jotain poikkeavaa.

Varhainen syntymä:Jos synnyit ennenaikaisesti edellisessä raskaudessa, lääkärisi saattaa kehottaa sinua pitämään seksistä hetken tauon.

Sukuelinten ongelmat:Jos sinulla tai kumppanillasi on sukuelinten herpes, sinun tulee kiinnittää huomiota seksuaalielämääsi. Herpes, mikrobi, joka voi vaarantaa vauvasi terveyttä, voidaan hoitaa yksinkertaisilla lääkkeillä. Kaikissa epätavallisissa tilanteissa ota yhteys lääkäriisi.

Tämän viikon toimintaa

Tee luettelo vauvasi tarpeista. Kun aloitat synnytyksen, luettele asioita, joita tarvitset eniten syntymän jälkeen, ja aloita niiden hankkiminen vähitellen. Tällä tavalla voit myös määrittää budjetin, jonka käytät ostoksille.

Lähde: Babycenter.com

Uusimmat viestit

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found