Tiedetään, että kynnet ovat tärkein tekijä käsien ja jalkojen näyttämisessä. Kynnet koostuvat kuolleista soluista, joiden pääainesosa on keratiini. Keratiinia tuottaa kaikki elävät olennot. Tuotettu ylimääräinen keratiini erittyy kehosta jatkuvasti kasvavien rakenteiden, kuten hiusten ja kynsien, avulla.
On monia tekijöitä, jotka aiheuttavat kynsien hidasta kasvua. Kynsien juuren matriisin kehittymisen puute voidaan osoittaa tärkeimmäksi tekijäksi kynsien hitaassa kasvussa. Matriisi koostuu imusolmukkeista ja verisuonista. Se tarjoaa kynnen muodostumisen ja solujen uudistumisen. Kynnet kasvavat noin 1 senttimetriä keskimäärin 100 päivässä. Kynsien kasvunopeus voi vaihdella henkilöstä toiseen. Ihmisen ikä, elinympäristö, vuodenaika ja tietysti geneettiset tekijät vaikuttavat venymän määrään.
Toinen syy, miksi kynnet eivät kasva, on keholle välttämättömien vitamiinien puute. Biotiiniksi kutsuttu B7-vitamiinin puutos hidastaa kynsien kasvua. Voit vähentää kehosi biotiinin puutetta välttämällä valmiita ruokia ja syömällä terveellisiä ruokia. Ravinto on erittäin tärkeää kynsille tässä vaiheessa. Aliravitsemus hidastaa kynsien kasvua. Sinuun negatiivisesti vaikuttavat olosuhteet, kuten hermostuneisuus, stressi ja väsymys, vaikuttavat kynsiisi samalla tavalla hidastaen kynsien kasvua. Jos sinulla on sairaus, jotkin tähän sairauteen käyttämäsi lääkkeet vaikuttavat myös negatiivisesti kynsien kasvuun. Iän myötä kynsien kasvu alkaa hidastua.
Ratkaisut hitaasti kasvaville kynsille
Terveellisten, rikkoutumattomien ja kestävien kynsien tärkein askel on syödä terveellisesti. Sinun on otettava kehosi tarvitsemat vitamiinit. Luonnollisten ravintoaineiden lisäksi on myös erittäin tärkeää huolehtia kynsistäsi säännöllisesti. Jos sinulla on helposti katkeavat ja hitaasti kasvavat kynnet, voit hieroa niitä oliiviöljyllä tai hieroa sitruunalla ja jättää kynsille 5-10 minuutiksi. Nämä auttavat sinua saavuttamaan vahvemmat, rikkoutumattomat ja nopeasti kasvavat kynnet. Tämän lisäksi voit hankkia kynsienhoitoöljyjä ja kynsienhoitotuotteita luotettavilta tuotemerkeiltä.
